一、眼袋太大怎么办最好
1.为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。
3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展、这些措施都有助于下眼袋的减消。
4.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
5.对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时。这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题；
另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。
二、眼袋太大的手术治疗
1、采用下睑缘处切开皮肤的方法，不仅仅可以去除多余的脂肪，更重要的是，可以同时进行下睑的整形，切除下睑处多余的皮肤，重塑下睑处平整的外观。缺点是术后的一段时间内，缝合缘的手术痕迹比较明显，需要加以掩饰与遮盖。
2、在下睑局部应用利多卡因进行浸润麻醉，在睑缘眼线下方1～2毫米标记切口线，切开下睑缘处皮肤，利用手术刀锐钝交替向下分离眼轮匝肌，形成肌皮瓣。可见菲薄的眶隔从肌肉间隙膨出。在靠近眶下缘处打开眶隔，分离膨出的眶隔脂肪，彻底止血后切除造成隆凸外观的多余脂肪。避免过分牵拉脂肪组织，以免造成手术后局部凹陷畸形。一般情况下无需向外上方悬吊眼轮匝肌。对于站立时下睑皮肤、眼轮匝肌明显松弛、眶隔脂肪明显膨出者，可将眼轮匝肌向外上方提紧，固定于眶骨骨膜上。
嘱患者睁眼向头顶方向看，必要时张口，将下睑皮瓣展平覆盖创面，描记拟切除多余的松弛的皮肤，自外侧切除之。避免切除过多的下睑皮肤，否则会造成下睑缘短缩外翻，导致严重的后果。
一般情况下眶隔和眼轮匝肌无需缝合，修剪肌皮瓣缘处的部分眼轮匝肌，使其妥当附于切口，5-0丝线缝合切口。
整形美容技术想要达到的美丽效果都得做好术后护理工作，才能好好恢复达到最佳效果。一般情况下，眼袋切除手术的恢复是在3个月左右，当然，这需要护理得当的情况下，否则不仅时间会长，甚至能够直接的影响的治疗的效果。
三、眼袋的饮食消除办法
有眼袋吃什么好：胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。
胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善眼袋。
此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
有眼袋吃什么好：绿茶
经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的眼袋。
绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。
多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除眼袋，其含有的儿茶素。
既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。
有眼袋吃什么好：海带
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。
因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力。
而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解眼袋的困扰。
其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
四、去眼袋的日常技巧
去眼袋方法一 :使用冷热水交替洗脸，先使用热水洗掉污垢，热水的温度应在35度左右，水温一定不能太高，再使用冷水洗，这样反复交替洗三次，能紧致眼周肌肤，提高肌肤的弹性，改善松弛眼袋，促进血液循环。
去眼袋方法二 :松弛眼袋的出现，跟眼部肌肤的缺水也有着很大的关系，只有补充了眼部肌肤的水分，使肌肤细胞被水分撑起，才不会有松弛的现象，所以给肌肤准备一支补水效果的眼霜每天给眼部肌肤补充下吧！
去眼袋方法三 :准备一根小黄瓜冷藏于冰箱内半小时，取出洗净切小片，要切的薄点，才更容易贴合肌肤，让肌肤更好的吸收营养。贴敷在眼部肌肤10分钟后拿下，能补充水分，改善眼袋。
去眼袋方法四 :给眼部进行按摩，用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次，无名指的力度比较小，不会对眼睛带来太大伤害。坚持下去，你会发现眼袋明显改善了，还可以对抗起床后或是大哭后的眼睛浮肿。
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