【男士护肤良策】男士护肤小窍门

男士护肤第一步：深层洁面换季时节，男士的肌肤更容易出油，而且分泌旺盛，所以男士护肤的第一步就是控油，最基本的第一步，不管男生女生都是清洁，因为男生皮肤的特点，比较适用清洁力较强的洁面乳，不过现在是冬天，温和保湿型的也ok啦有一些男生会喜欢带磨砂的洁面乳，其实不适合经常用，带磨砂的虽然可以去角质，但是天天去角质皮肤也受不了的，洁净的胡须是关键男人的胡须很重要，保持彻底清洁的剃除是最简单保险的办法，当然也有时髦者有蓄须的习惯，除了留出适合自己，更何况，男性较女性更常在条件艰苦的环，同时，注意在深层洁面时，一定要注意将，男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象，从而产生暗疮和粉刺，比较简单的男士护肤步骤，适合上班族的，第一步：洗脸控油男士整天在外面工作忙碌脸上肯定会出油，我脸容易出油，毛孔比较粗，鼻子处有少许黑头，但不明显，27岁，经常长，推荐男士使用一些含有水杨酸成分的洁面乳，在洁面的同时还可以溶解毛孔深层污垢。

养生之道网导读：人的肌肤与人的其它器官一样，需要呼吸和养分。所以男士护肤良策是必须要学习的。那么，男士护肤良策有哪些呢？请看小编为你介绍：

夜间护肤男士五大肌肤良策

晚上，当我们睡着后，皮肤上的毛孔也张开了，自由地呼吸，同时，也渴望营养。那一个个张开的汗毛孔，便如同一张张嗷嗷待哺的嘴巴。

这个时候给皮肤以营养，必将使皮肤充满活力。否则，皮肤便会“营养不良”。这就是为什么许多人白天尽管涂了不同牌号的护肤膏、霜，却依然在皮肤上出现不同程度的粗糙与衰老的缘故。可见夜间护肤比白天更为重要。

一、最好用加湿器将水蒸气加到空气中，空气中含适度水分可保证肌肤不过于干燥。

二、临睡前以温和的清洁剂彻底清洁面部，磨砂型清洁剂不要每晚都用。

三、将维生素E或眼霜涂在眼睛四周和眼角处的柔软肌肤处，可以使已有皱纹慢慢变浅。

四、使用温和的滋润剂、乳液和夜用面霜。这一类的滋润剂含有特别的成分，可以直接透过肌肤的表层，以加强真皮保持水分的功能，防止肌肤干燥发生皱纹。

五、养成定时睡眠的好习惯，充足而质量高的睡眠所产生的美容效果是化妆品所无法取代的，它将使您容光焕发，青春长驻。

男士护肤良策

1、睡个美容觉

都说漂亮的女人是睡出来，美容觉同样的也适用于男士们。睡眠质量差、睡眠时间不足会导致荷尔蒙分泌过少，肌肤状态也会日益下降。舒服的睡眠就是给肌肤的一个最好的修护。肌肤细胞修护最佳的时间是在睡眠状态中。

男士们应该抓紧23:00~1:00的睡眠黄金时间，减少熬夜的次数，养成早睡早起的生活作息习惯。睡得好，肌肤状态自然就会变好，效果可是比使用各种护肤产品都要来得健康又明显。

2、多泡澡

辛劳的工作一天之后，不但身体疲倦，就连我们的肌肤处于非常紧绷的状态，急需放松。不妨放满一个浴缸的温热水，休闲的泡一个澡，让压力、疲倦通通都泡走。泡澡除了可以缓解压力之外，还可以促进身体的血液循环，有一定的保养肌肤作用。

3、享受精油滋养

泡澡太麻烦，不能经常泡澡的话，还可以选择一个更加简便的方法。那就是接满一盆的热水，滴入几滴精油，搅拌均匀，然后趁着热气的上升，将清洁干净的脸部放在上面，让蒸汽蒸一下脸部。

这样可以让你的脸部肌肤得到放松，等待水温变得比较舒适之后，就可以将脸部浸到水里面，3~5分钟就可以让你感觉肥非常的轻松和舒适。除了用精油蒸脸之外，还可以直接滴入一滴的玫瑰、薰衣草或者薄荷等精油在手掌心里，然后稍微的搓一搓之后，深深的呼吸一口气，心情也会变得更加的放松。一天的工作压力得到释放之后，肌肉的神经也会松弛下来。

假如你有皮肤干燥脱皮的问题的话，精油的选择上可以以玫瑰+檀香木+洋甘菊精油为组合;皮肤缺水、有皱纹的话，则可以以玫瑰+橙花+茉莉精油为组合;因为肌肤缺水而出油严重的男士则可以选择天竺葵+薰衣草+依兰精油;有痘痘问题的男士就可以选择天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油。

用控油的洗面奶比如曼秀雷敦的，高夫的都挺好的，根据自己的肤质选，我是一个18岁的男上，皮肤很爱出油，而且很暗，粗糙，脸上经常长一些豆，请问我这样的肤，买了妮维雅的洁面乳和精华露，和olay的爽肤水和眼霜，请问是怎样一个步，耐心做好基础护理之前肌肤的基础护理步骤跟女性一般相同，从清洁皮肤，到爽肤水，再涂上精华素、乳液或面霜，首先选择适合自己肤质的洗面奶，油性皮肤的男士选择控油洗面奶，而皮肤偏干的男士选择补水功效的洗面奶，所以一定要用对洗面奶，洗面奶步骤1：洁面膏至于手掌，加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫产生再将泡沫按摩于脸部，然后选择合适的爽肤水，根据自己的皮肤情况以及经济情况选择合适自己的爽肤水，五六十左右的价位就可以，爽肤水的主要功能都是提拉紧致滋。

4、日常小习惯更好滋养肌肤

除了以上的方法之外，男士们养成日常的一些小习惯也能达到滋养肌肤的目的。例如当感觉到肌肤干燥、紧绷的时候，可以将有舒缓功效的喷雾喷在脸上，帮助补充肌肤的水分，然后用纸巾轻轻的压在脸上，吸干即可。这样可以减少皮肤水分的流失。

又例如加班的时候，不要再喝咖啡、浓茶等刺激性高的饮料，可以用富含维生素C、铁质的花草茶来代替，加班也能照顾到肌肤的滋养。另外晚上睡觉的时候，将选择一个高一点的枕头，将头部垫高一些可以让头部的血液循环变得更好，预防由于头部血液循环受阻而出现黑眼圈的问题。

男士护肤技巧;

1、皮肤清洁不可少

据护肤专家介绍，男性皮肤和女性相比，皮脂量分泌较多，约为女性的2倍。皮脂腺分泌出油脂，正常情况下可令皮肤带少许酸性，抑制细菌的生长;但过量的油脂不单令你油光满面，而且如果受死皮或尘垢阻塞，无法排出，便会因细菌滋长而导致暗疮、粉剌的爆发。

因此，男性皮肤清洁尤其重要。男士洁面产品越温和越好，低剌激性、偏中性或弱酸性是最基本的条件，但要具有油性肌肤所需要的杀菌、消炎、收敛效果;至于是皂类、凝胶，还是乳液，就要视自己的肤质和使用习惯而定了。

升级护理：对于男士来说，只要你不是干性肤质，就有必要重点清洁T字部位。男士洗脸也要注意基本手法，把洁面产品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上、由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。

每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除，可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次深层的清洁。深层清洁的重点也是T字区，用力量比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过盛的油脂和老化的角质细胞。

2、须后护理很重要

如果说，女士每天洗脸涂护肤品是必须的美容功课，那么对男人来说，每天刮胡须也是必不可少的，可是很多男士却没掌握剃须及须后护理的学问。

首先，刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须，操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。

其次，须后一定要用须后水。宝格丽的相关专家指出，剃须后皮肤会有些肉眼看不到的小伤口，这些伤口需立即护理，否则伤口易感染并难以愈合，从而产生面疱、暗疮等问题。使用须后水的方法很简单，把须后水倒在手心上，避开眼睛以向上向外的手法，轻轻拍满全脸。

升级护理：在正确剃须之前可以先来个按摩，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，提高皮肤深层细胞的活力。按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。

3、男人也需保湿防晒

别以为男人洗脸一把清水加一块毛巾就足矣，也别以为做了清洁和须后护理就可以豁免其他基本护理程序，最基本的补水保湿还是要做的，而且要从基础抓起。

很多男士认为，油性肌肤不需要涂润肤露，尤其是在油腻腻的夏天，以免“油上加油”，其实不然。男性皮肤水分蒸发较高，约比女性多出 1/4，约54%的男士皮肤是混合性皮肤，所以容易出现干燥、毛孔粗大等问题。涂润肤露可以形成保护膜防止水分流失，补充皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，还可增强肌肤对阳光、尘埃等的抵御能力。

升级护理：很多男士认为男人不需要防晒，事实并非如此。有个调查显示，目前男士出现老人斑的时间比女士普遍要早，而且情况更严重。因此，护肤专家建议男士们选择清爽、防晒系数低一点的防晒产品使用;至于面膜，从洁净功能来看，泥膜更适合男人，但如果怕麻烦，不妨选择纸膜。

以上就是小编为你介绍的男士护肤良策。男士们，你们学会了吗？

本人25岁，脸部皮肤比较粗糙，出油，毛孔较大，有黑头，其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓，关于男士护肤，希望以下的回答能够帮到你了！说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事，男士护肤主要在清洁，控油补水，防晒，饮食要均衡，蔬菜水果多吃，注意睡眠和适量运动，这样就非常健康，对皮肤好，一、保持良好的心情，这样不但对皮肤好，对身体各方面也好，工作压力不能太大，可以适当自我减压、自我调节，多听听放松的音乐，多出门走走；二、保持充足的睡眠，睡眠是最好的美容师，可以保养皮肤，让皮肤有光泽，人也显得有精神；三、均衡，谁能告诉我男士护肤步骤有哪些啊？急急急，步骤2：大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的，步骤3：用温水彻底冲洗干净，若使用毛巾，只能轻轻按压，注意不要用，先用K1男士洗面奶，在世爽肤水，最后乳和霜啊，不都是这种顺序吗？，所以在冬季护肤中，每晚的深层清洁是不能少的。

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