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女性怀孕八个月能上网吗怀孕八个月注意事项

时间:2022-01-12 22:41:56

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一、孕妇八个月能上网吗

一般来说,孕妇都觉得不能上网,但是现在的女性没有怀孕之前都是天天接触电脑,手机,一旦怀孕被限制了,实在是难受,想玩一下又怕影响宝宝。

为了避免电脑键盘和显示器的辐射对胎儿产生影响,专家提醒怀孕八个月上网时最好穿上防辐射的衣服,另外还要注意控制上网的时间,最好不要超过一小时。

专家指出:电脑是有辐射性的物品,所以女性在怀孕期间,建议少用或不用电脑。但是如果是工作需要,没有办法,那么必须要做好防辐射准备,以免使正处于器官形成期的胎儿受到损害。

怀孕八个月时为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康,孕妇在起立行走方面应注意,同时要提防胎儿早产。

这段时间孕妈妈支撑大肚子的双腿会感受到压力,所以不宜久站。胸口、胃部会受子宫压迫而产生心悸、恶心、腹胀等现象,早晨起床会手指发麻,会发现自己变得非常健忘,准妈妈应多呵护自己。

二、孕妇上网应注意什么

长期在电脑旁工作的人,眼睛容易感到发痒、干涩,并且肌肤容易受到辐射的影响而出现肌肤问题。孕妇上网后及时洗脸,能减少对皮肤的伤害,除此之外,上网时还要顾及宝宝的健康发育,多注意以下的几点。

1、与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方,孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的,能大大减少辐射量。

2、做好防护措施。也就是穿好防辐射孕妇装,或者选择防辐射围裙,让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康。

3、上网时间有要求。在妊娠前三个月内,胎儿的各个脏器正在发育,电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高,造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等,因此应避免上网。过了这段时间后,孕妇虽可以上网,但每天不能连续超过4个小时,而且要注意上网期间多休息,最好是每1小时休息一次,避免造成过度疲劳,出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。

4、注重营养。上网期间要加强营养供应,多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素B的食物,如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。

三、怀孕八个月注意事项之生活篇

第8个孕月,胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足,将导致母体内的蛋白质和脂肪分解和动员,易造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月应保证热量的供给。除需大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外,还需要有一定量的脂肪酸,尤其是亚油酸。此时也是大脑增殖高峰,大脑皮层增殖迅速,丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。

为了减轻水肿和妊娠高血压综合症,在饮食中要少放食盐。同时,饮食不可毫无节制,应该把体重的增加限制在每周350克以下。为减轻胃部涨满感每次不要进食太多,进餐次数可添加到5次以上。每天早晨起床后,先喝一杯凉开水再吃好早餐,这样有助于预防便秘。

1.准备一个人体秤经常测查体重。

2.只要天气允许,每天出去散散步。

3.每天晚上入眠前先做5分钟的胸部按摩,疏通乳腺管为哺乳做准备。

4.枕头不宜太高,这样易使颈胸处曲折过大,不只不利于呼吸,还压榨胎小宝贝。

5.外出时尽可能避开激烈日光直晒,最佳戴上遮阳冒或撑上遮阳伞,以防色素斑加剧。

6.保持良好心情:怀孕八个月的时候,孕妇经常会莫名其妙的紧张和害怕,夜晚睡觉时常常有失眠并且多梦的症状。这主要是由于孕妇的心理压力过大,心情不好,情绪不佳等造成的。因此,在怀孕八个月的时候,孕妇需要保持良好的心情,放松心情。

四、怀孕八个月注意事项之健康篇

1.从现在起,每2周做一次产前检查。

2.最好测查血型,以防意外时可立即配血、输血。

3.凡O型血孕妈咪都应在分娩前测定血清血型抗体浓度,如果浓度高需服用减少或中和抗体的中药,避免胎宝贝出生后发生溶血或减轻溶血。

4.如果腿部浮肿在早晨起床后还未消失,应马上去告诉医生。

5.预防胎儿早产:不要刺激腹部,严重的腹泻可引起早产。只要有一点点早产征兆,应禁止夫妻性生活。要注意保持精神上的愉快,避免睡眠不足和过度疲劳。

6.预防感冒:注意休息,加强锻炼,保持强壮的身体,在疾病流行期间,注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力。

7.预防妊娠中毒症:如果有出现浮肿、蛋白尿、高血压等,就需要及时的到医院进行检查治疗,以免影响胎儿的健康发育。

8.注意羊水问题:羊水少,胎儿皮肤与羊膜紧贴,每当胎动时孕妇会感到疼痛。胎儿会发育不良,皮肤干燥,缺乏皮下脂肪。羊水过多,在分娩时,容易引起宫缩乏力和产后出血。胎儿在宫腔内过于浮动,容易发生胎位不正。轻度的羊水过多,不需特殊治疗,大多数在短时间内可自动调节。如果羊水急剧增加,孕妇应请医生诊治,同时减少食盐的摄入。

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