做好孕前准备工作，1不要在情绪压抑时怀孕人一旦处于焦虑、抑郁和，打算怀孕前要做些什么?，女人怀孕前准备1：饮食准备怀孕前的饮食准备是女人孕前准备的一大重点，怀孕前需要做什么准备？怀孕是一个女性朋友一生比较朂难忘的一段时间，那是一种喜悦，有一种为人母的感慨，而为了有一个健康的宝宝，怀孕前准备工作对于每一个准妈妈就是非常主要的，那么怀孕前需要做足哪些准备工作呢?怎样把怀孕前的准备做充，停止口服或埋植避孕药，放松心情，不要有思想负担，建议您在怀孕前保持双方身体健康，不要乱用药物，女方需要在怀孕前3个月服用叶酸片预防胎儿神经管畸形。
养生之道网导读：做家长的，都希望生出来的宝宝聪明健康。我在门诊中，经常碰到一些焦虑的父母，有的担心怀孕前吃的药物会影响孩子，有的害怕宝宝患上各种疾病。所谓“防患于未然”，当你计划想要一个孩子时，有很多准备必须提前做。
怀孕前的九个准备工作
做好一个规划 打算要宝宝之前，建议夫妻双方先做一次深入沟通，将宝宝出生后对生活的影响分析清楚，如孩子由谁来带、如何教育、如何过二人世界等等，坚定为人父母的信心，并做好充分的思想准备，不论孩子将来发生什么问题，都要把他抚养成人。
选择最佳季节受孕，每年的七、八月是受孕的最佳季节，你好，怀孕需要女性的卵巢、子宫、输卵管等器官及男性的精液均正常才可正常受孕这些环节中有任何一个不正常便能阻碍受孕，一、身体健康准备丈夫对烟、酒的控制，加强锻炼，提高身体素质女人对烟酒的控制，多种营养成分的食物均衡，不要偏食，如果身体有其它病症，最好及时治疗控制女人一定要提高身体素质，增强抵抗能力，不要迷信药物和保健品，但也不要，准备要小孩了，身体检查，排除一些常见的可能遇见的问题，另外注意可以算算自己的排卵期，这样命中率高点，饮食上多吃黄豆、芝麻、花生、核桃、鸡蛋，女人怀孕。
孕前检查身体 做一次健康检查 在准备要小孩的3个月之前，夫妻双方要去做一个健康体检，包括心脏、肝、肾等重要脏器功能的检查等。女方还要做妇科检查，看看有无子宫肌瘤、宫颈病变、卵巢肿瘤等。如果目前的身体状况不适合怀孕，就应听取医生的建议先治疗后怀孕。我曾有一位病人，怀孕前没做检查，生完孩子后半年了仍然出血不净，一查已是宫颈癌晚期。
保持身心健康，女人怀孕前的饮食准备包括保证充足的热量供给；多吃含有蛋白质、无机盐、微量元素、维生素的食物；保证充足的脂肪供给；保证饮食营养均衡；补充叶酸；戒吃甜食，不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物，男女两性的结合将会孕育出未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，这就要求夫妇双方怀孕前生理和心理须处于健康状态，有一个适宜的环境和良好条件，尽量避开不利于优生的因素，你好，一、怀孕前三个月：如果决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备，老婆开始吃叶酸吧，还有啥维生素什么的然后老公别喝酒抽烟两人一起运动半年就可以了别太累人了，脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉。
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