牙齿保健最好的方法就是认真刷牙不过方法要对不然不但刷不干净对牙齿和牙龈都是个破坏，那是牙石，菌斑，因为牙石，菌斑一旦形成刷牙是不可能去除的必须借助超声波洁牙，建议尽快去口腔专科洗牙，掌握正确的刷牙方法，每天彻底地清除牙菌斑，为什么不刷牙呢？坚持刷牙啊！如果确实是因为长期不刷牙造成的，那么洗牙和刷牙都是由效果的，但是如果是因为内在消化问题引起的，那么还是调理肠胃，你可以先去洗牙试一下效果吧，不会有人几年不刷牙就是老了会掉牙，估计病没出来，已经臭死了，你好：可以导致龋坏，牙龈炎，口腔异味，牙周炎等，牙齿保健从刷牙做起，早晚刷牙，饭后漱口，你好长期不刷牙首先牙龈慢慢的发炎，出现牙结石牙周炎，牙槽骨吸收牙齿化脓松动！都有可能发生所以要好好保护牙齿，定期口腔的保健！O∩_∩O。
引言：刷牙是我们每天都要做的清洁工作，那你的牙刷的干净吗？刷牙不干净危害很大，不仅会造成牙病，刷牙不干净会引发7大疾病！
1、心脏病。
牙病会使冠心病危险加倍。苏格兰一项涉及1100人的研究发现，每天刷牙少于两次也会增加罹患心脏病的风险。
2、支气管炎。
牙结石危害：牙周疾病的形成，龋齿，口臭，牙结石可能会引起牙齿出血，那么建议您来院做洁牙的，去除牙齿表面的残留物，维护口腔健康，成年人一年左右定期洁牙更利于您口腔，刷完牙吃早饭后还得刷，您好，自己在家洁牙是无法去除顽固的牙结石的，就像开水壶的水垢一样，长期不刷牙会导致什么病。
《牙周病学杂志》刊登一项新研究发现，呼吸道感染与牙病存在关联。有支气管炎等呼吸道疾病史的人，牙病问题更严重。
3、关节炎。
德国研究发现，类风湿关节患者出现牙病的几率是健康者的8倍。
4、怀孕困难。
澳大利亚研究人员发现，导致牙病的细菌也会引发子宫壁炎症，导致怀孕至少晚两个月。牙病还与早产和流产关系密切。
如果洗了以后，会好点吧，建议你去洗一次牙吧，可能是以前的牙垢太多了，所以导致刷不干净，口腔疾病不仅是自洁作用就可以控制的，遗传，激素水平变化，机械损伤，血源性都可以导致，但是刷牙是预防口腔疾病的重要手段，
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