冬季寒冷人体的新陈代谢能力有所下降，皮肤变得干燥。那么冬天皮肤干燥吃什么好呢？怎样才能改善冬季干燥的皮肤状况呢? 只有多补充植物蛋白才能改善冬季干燥的皮肤。
第一、每天要喝够水，这样可以避免因体内缺水，而引起的皮肤干燥问题。
冬季干燥皮肤 应多补充植物蛋白，能不能不吃龙博士蛋白粉？
第二、要有正确的护肤方法，洗澡、洗脸时，可以用热的水蒸气熏熏皮肤，趁皮肤还未全干时，立刻涂抹上滋润的保湿霜，特别是胳膊、腿等容易干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡，并在皮肤表面形成一层薄膜，以防止水分蒸发，而且由于毛孔还是微微张开的，护肤品更容易吸收、渗透。
第三、要提高室内空气湿度，一般湿度保持在50%左右比较合适。如果长时间待在有空调、暖气的房间内，最好用加湿器，每晚临睡前还可以在床边放一小盆水。
第四、要保证充足的睡眠，白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肌肤才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。
龙博士蛋白质粉是采用新一代生物技术，从大豆中提取纯度较高的蛋白质，并且采用科学合理的配方，使产品更具营养，粗细搭配，均衡膳食。蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说，蛋白质约占人体全部质量的18%。
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