乳腺肿块的基本病症介绍都市丽人如何预防乳腺肿块

一、乳腺肿块的病因

1.饮食结构不合理

如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。

2.长期服用含雌激素

人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

3.内分泌失调

黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

4.情绪等精神因素

精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

5.人为因素

女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。

二、乳腺肿块的性质

1.囊肿型肿块

据河南省中医专家医院乳腺科的专家介绍，这类肿块是因为乳房内生有含有脓的囊肿。有手指按摩肿块处，会感到很平滑。这类型的肿块会引起比较大的疼痛，但有些情况，也不会引起疼痛。调节月经的荷尔蒙分泌失调可能就会导致囊肿型肿块。50岁以上的女性通常不会生长这种肿块，而这类型的肿块也并非癌性的。通过专业抽脓，可以消除疼痛与肿块。

2.皮脂囊肿

是由毛囊的导管堵塞而引起的。它的触感与囊肿型肿块大致一样。荷尔蒙的刺激或者外伤都会导致情形恶化。如果该类肿块不引起其他并发症，那么就不需要进行治疗。如果要进行治疗，只需要在突出处开一个小孔，把堵塞物抽离就可以解决。

3.脓肿

脓肿是因为乳房内感染而产生的。这类肿块会有疼痛感，除此，乳房表面的皮肤也会发红发热。你也可能全身发热。通过服用抗生素，或者开刀抽取感染组织，可以治愈。

4.脂肪肿块

这类情形只是乳房的脂肪正在发生改变，因而变成圆形的肿块。这类肿块的触感会比较硬。而表皮也可能会变红。通常这类这类肿块都会不治而愈。

5.腺瘤

腺瘤并非癌症，只是乳房的腺组织肥正常增长而已。很多时候，20岁左右的非洲女性比较容易会出现这类情况。用手指感受，可以感到肿块比较圆、硬，甚至可以左右移动。

三、乳腺肿块的自查

1.乳房自检最好安排在月经结束后的3～7天，因为此时乳房充血量少、柔软，比较容易摸到肿块。您先要看双侧乳房是否对称、外形是否异常、皮肤有无炎症样改变及橘皮样水肿等，然后用左手检查右乳，右手检查左乳。用手指指腹，平压在乳腺上，触摸顺序是由乳房内上象限开始，依次为内下、外下、外上象限、乳晕区，最后触摸腋尾部。

2.触摸时不能用手抓捏，否则易将正常乳腺组织误认为肿块。之后用手指挤压乳头，看有无异常溢液。最后用左右手交叉触摸腋下及锁骨区淋巴结，看看有无肿大及红肿疼痛。

3.乳房自检时若触到高低不平的组织块，片块状或颗粒状，有弹性感，大小可从数毫米到1厘米不等，很可能为正常的乳腺小叶块，通常月经前可大一些，月经后缩小，有时有触痛，不要把它当作肿瘤。

4.X线检查H常用的有两种方法，钼靶乳房摄影和干板摄影。此外，乳腺超声检查，可发现不规则块影;液晶检查和红外线热像仪检查，可见肿块高温区，并有异常血管图像。

四、乳腺肿块的治疗及预防

1.治疗

凡可作手术切除者，都应考虑手术治疗，如不想使用手术，可以使用华氏妇方贴。对Ⅰ、Ⅱ期病例行根治手术，术后病理证实无淋巴结转移者，可作内分泌治疗和中药治疗;有腋下淋巴结转移者，术后应行放疗或辅助性化疗，同时采用内分泌治疗和中药治疗。对Ⅲ期患者应争取作根治手术，对Ⅲ期不能行根治术或Ⅳ期有远处转移的病例也尽量争取作姑息性手术，手术前可行放疗，术后采取放疗、化疗，同时给予激素及中药治疗。对有远处转移的Ⅳ期病例和转移复发的晚期患者应给予内分泌治疗和化疗，配合中药及支持治疗，对局限性的转移病灶可行姑息切除或姑息放疗。

2.预防

乳腺癌的自我预防应尽量避免忧思郁怒，防止情绪变化，用心理疗法使自己精神稳定，心情开朗。对于乳房的的各种疾病，应积极防治。提倡产妇自己哺乳，以防乳腺病变。提倡多吃蔬菜，忌食母猪肉、老窝瓜，少吃生葱、生蒜。

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