一、寻常型牛皮癣发病原因
一、寻常型牛皮癣的西医病因
1、与感染有关：寻常型牛皮癣患者在发病前有扁桃体，咽炎病史。在皮肤损害中的细菌与病毒感染大大增加，尤其链球菌感染后，寻常型牛皮癣常有急性恶化，抗链球菌“0”增殖亦高。
2、与遗传有关：在双亲中一人患寻常型牛皮癣，其子女患牛皮癣的可能性为30%，如果双亲都患此病，其子女患寻常型牛皮癣的可能性为50%-60%，其发病是遗传背景下再受外界环境因素的影响所致，即属于多基因遗传病。
3、其它：寻常型牛皮癣的发病与精神创伤、情绪紧张、外伤、手术、饮食、药物、搔抓皮损、不适当的外用药物或内服药物等与此病的发病有关。
二、寻常型牛皮癣的中医病因
中医认为寻常型牛皮癣的发生原因主要有饮食不节，七情内伤外邪浸淫等多个方面，若饮食不节，过食鱼腥海味、过饮茶酒、过食生冷油腻，致使脾之运化功能失调，生湿化热、湿热内蕴;长期精神紧张，情志不畅，心情急燥、操劳疲惫、心绪烦扰、气郁化火、伏于营血，致使血热偏盛或心火与脾湿蕴结而发病。
在湿热蕴结过久，若外侵潮湿，感受风热，外风湿热之邪，引动内蕴湿热，外发肌肤，则可出现皮肤红斑、丘疹病、渗出、糜烂、皮肤瘙痒，脱屑等。在寻常型牛皮癣发病过程中，湿热毒邪蕴结体内，浸淫肌肤是发病的根本原因。
二、寻常型牛皮癣复发的日常预防措施
一、经常保持皮肤清洁，加强体育煅炼，适当户外活动。增强体质和自身的免疫力，提高皮肤抗病的能力。
二、远离一些传染性皮肤病的人群，如：疥疮、脓皮病、风疹、水痘及各种癣病, 发现传染源应及时远离，更不要共用日常生活用品(毛巾 托鞋 浴具 理发用品等)。
三、积极查找过敏源，患者总是有些不明原因的过敏反应，此时，牛皮癣患者应尽可能查找过敏源，避免再次接触和食用。如：药物疹、过敏性皮炎、漆过敏性皮炎等。
四、要慎用抗生素如四环素族、青霉素类，治疗高血压心脏病受体阻滞剂如心得安、心得宁，抗疟药氯喹，非激素类抗炎药消炎痛、保泰松及治疗躁狂症的锂剂等类药物，这些都可诱发或加重牛皮癣。
五、在日常生活中或者在运动时候，一定要避免外伤的发生，还有染发、暴饮暴食、吸烟、酗酒等牛皮癣患者都要摒弃，这些都可在牛皮癣的发病过程中产生作用。
六、全民行动起来治理环境污染，监督机构应加强管理，严禁超标过量使用食品添加剂。环境污染，农药化肥食品添加剂等化学品的广泛应用，是皮肤病增加的重要原因。高敏体质的牛皮癣患者应尽量避免再次接触和食用含以上添加剂的食品。有条件的食用无污染疏菜及绿色食品。
七、用保湿水，皮肤越干燥，牛皮癣会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是好的选择，因为它们擅长于锁住皮下的水分。并且可以使用增湿器，保持皮肤的湿润是很重要的，在干冷的季节，好使用增湿器提高房屋内的湿度。
八、照顾好你的皮肤和头皮，小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。如果你头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做。
九、避开干冷的气候，气候对牛皮癣有很大的影响。干冷的气候会使牛皮癣恶化。
三、寻常型牛皮癣的外用药物
1、焦油制剂
常用的有煤焦油、松馏油、糠馏油、黑豆馏油等，浓度一般为5％，使用方法为常规外涂、封包及联合其他药物治疗。对慢性稳定性银屑病、头皮银屑病及掌跖银屑病效果最好。禁用于妊娠期尤其是前3个月的孕妇，也不用于伴严重痤疮和毛囊炎的患者。
2、地蒽酚
又称蒽林，是治疗寻常型稳定性银屑病最有效的药物。常用蒽林软膏和蜡棒，方法有常规涂药法、短时接触疗法和联合疗法。
3、糖皮质激素类
最常用的外用药，寻常型银屑病可选用中效或强效的糖皮质激素，以软膏效果最好，洗剂为差。用法为常规外涂法、间歇冲击疗法、轮换疗法、封包疗法、联合疗法。
4、维A酸类药
适用于寻常型斑块状银屑病。可引起局部刺激及光敏现象，若与糖皮质激素或UVB联合，可提高疗效，减少不良反应。孕妇、哺乳期妇女及近期有生育愿望的妇女禁用，儿童避免使用。避免与黏膜接触，避免阳光下多晒。
5、维生素D3类似物
治疗稳定期或斑块状银屑病非常有效，治疗寻常型牛皮癣性甲病效果较好。有卡泊三醇和他卡西醇两类，其中他卡西醇可以用于面部。
6、免疫抑制剂
为面部寻常型牛皮癣的首选用药，有他克莫司和匹美莫司两种。
四、寻常型牛皮癣的自我护理
1、寻常型牛皮癣患者按皮肤科一般常规护理。
2、寻常型牛皮癣患者避免鱼、虾、浓茶、咖啡、酒类、麻辣食物等。
3、寻常型牛皮癣患者剪短指甲，婴儿可带手套，防止搔抓。
4、寻常型牛皮癣患者内衣应宽松，勿穿丝毛及化纤内衣。
5、寻常型牛皮癣患者不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦。局部涂擦神经性皮炎药水，或含有皮质激素的软膏，贴用肤疾灵或特美肤涂膜，皆有效果。
6、严重的病人，局部可用深度X线照射，或用同位素锶90贴敷，皆有效果。如局部有红肿，则需用抗生素治疗。
7、寻常型牛皮癣患者克服烦躁易怒，焦虑不安，失眠等不良精神因素，待人接物保持随和态度。
8、寻常型牛皮癣患者要尽量避免搔抓患处。如实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下，或立即擦药，不应以热水烫来止痒。
9、寻常型牛皮癣患者要避免饮酒、饮浓茶及食用辛辣食品。有胃肠到道功能失调者应予纠正。
10、寻常型牛皮癣患者必须坚持用药，不可以为不痒了即自行停药。
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