肿瘤康复网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
肿瘤康复网 > 快速治疗痛经的方法 女性怎样对付痛经

快速治疗痛经的方法 女性怎样对付痛经

时间:2023-04-10 14:04:44

相关推荐

一、快速治疗痛经的办法

治疗痛经的方法

痛经是很多女性都经历过的一种事情,所带来的痛苦会让我们难以忍受,很多人一在经期的时候,为了避免痛经的发生,就会选择食用药物,这样对于我们的身体是非常不利的,所以我们可以选择饮食的方法来缓解痛经的现象。那么治疗痛经的方法是什么呢?

能够帮助我们缓解痛经的食物有很多种,包括黑糖、红枣、桂圆等食物,这些食物对于痛经都是有着一定的作用的,所以我们在经期的时候可以多吃一些这样的食物,降低痛经给我们带来的痛苦和折磨。

精炼程度不高,因有许多杂质而颜色较深,不过却有矿物质及有机物,有助提高活力、消除紧张,更能降低血压、血脂肪。

中医认为黑糖能化淤生津、散寒活血、暖胃健脾,具有缓解疼痛的疗效。

黑糖水可以补充能量,所以适合妇女产后失血过多及体力消耗,也可以帮助子宫收缩、恢复、恶露排出及乳汁分泌等,不过只有产后7~10天才能发挥功效。

月经期间或受了风寒,喝用姜熬煮的黑糖水可帮助血液循环,减少经痛与预防感冒。

胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

黑枣含丰富的铁质,可以治疗贫血及消退体内虚寒的功用。

桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。

桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。

桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

有关治疗痛经的方法的问题就讲解到这里,希望对您起到帮助。导致痛经发生的原因有很多种,其中包括一些病理原因,我们需要积极检查,将疾病治好之后就可以解决痛经的现象了,让我们以后再也不用为痛经的事情烦恼了。

二、中医治疗女性痛经的办法

中医治疗女性痛经

现在大部分的女性朋友都有痛经的经历,治疗痛经的方法有很多方法,从饮食上,从医疗上都有治疗的方法,但是,今天小编介绍一下从中医来治疗痛经的方法。

中医中药治疗痛经之经后腹痛型

行经之后腹痛多系血虚夹滞所致,宜补虚通滞。

方药:药用党参、白术、醋香附、茯苓、当归、川芎、白芍、生地各12g,炙甘草8g,木香3g,青皮10g,生姜2g,大枣5枚,水煎服,每日1剂。

中医中药治疗痛经之经行胁痛型

行经时两胁作痛,甚至胁内有块,疼痛不已,经血紫暗,当理气活血化瘀。

方药:取熟地、当归、白芍、川芎各15g,元胡5g,沉香10g,水煎服,每日1剂。每次行经前5日开始服用,行经时停服。

中医中药治疗痛经之经前腹痛型

经前腹痛多系寒凝血滞,常表现为少腹冷痛异常,宜服温里活血化瘀方剂。

方药:取当归尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g,元胡5g,生地10g,红花、桃仁各4g,水煎服,每日1剂。每次行经前7日开始服用,行经时停服。

中医中药治疗痛经之经行关节痛型

行经时周身骨节疼痛。

方药:药用乌药、川芎、白芷、陈皮、枳壳各10g,干姜、甘草各7g,僵虫、麻黄各6g,生姜3片,葱白1茎,水煎温服,每日1剂,连服6剂。

以上提到的这些中医治疗痛经的方法,相信会对一些女性朋友会有帮助。在经期间我们不仅要注意生理状况,还要注意情绪。因为情绪也是非常影响痛经的原因。

三、治疗痛经的穴位有哪些

治疗痛经的穴位

痛经给女性朋友带来了很大的痛苦,但是对于痛经我们也没有特别好的方法,我们建议出现痛经症状的女性朋友除了要注意饮食外,应该采用一些中医的方法来起到治疗痛经的功效,那么我们可以采用什么中医的方法来对付痛经呢,我们发现按摩穴位有很好的缓解和治疗痛经的功效。

我们要知道哪些穴位对于治疗痛经是有好处的,而且我们也应该知道这些穴位我们要怎么按摩才好,治疗痛经我们可以按摩三阴交穴,太冲穴,子宫穴以及血海穴。

三阴交穴

穴位位置

在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

按摩方法

用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。

按揉三阴交功效:具有交通心肾,引火下行的作用,对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。

太冲穴

穴位位置

脚大趾与第二趾之间。

按摩方法

用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

揉太冲功效:具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经,还可以治疗一切妇科疾病。

子宫穴

穴位位置

子宫穴位于下腹部,脐下一横掌处(脐下4寸)正中。

左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。

按摩方法

用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以酸胀为度,操作5分钟,以腹腔内有热感为最佳。

点揉子宫穴功效:刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法,疗效显著,具有活血化淤、理气止痛的作用。

血海穴

穴位位置

屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的上方有一块隆起的肌肉,肌肉的顶端就是血海穴。

按摩方法

两个大拇指重叠按压这个穴位,痛经的时候通常左腿也会一起痛,多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。

揉按血海穴功效:具有引血归经,治疗血分诸病的作用,按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。

自我按摩对痛经的治疗,一般多主张在经前5~7天开始治疗,月经来潮后停止,待下次月经来潮前再施手法治疗。

按摩的目的是引血下行,因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。

如手法得当,可使经期提前1~2天,随着经血排出,疼痛也会随之消失或减轻。

四、快速治痛经的方法有哪些

快速治痛经的方法有哪些

痛经,发生在女性同胞身上,相信这个问题,很多女性同胞都遇到过,而且可能还在一段时间被困扰着。对于这个痛经的问题,小编在这里给广大女性同胞做个汇总,把快速治痛经的方法给总结起来,希望这些小方法可以起到作用,为广大女性同胞减轻病痛。

1、红糖水

这个想必很多女生都在用吧,但是说实话以我与我是有的经验来讲,效果并不明显,但是还是有好处的,可能也是因人而异,总之此法建议平时也经常饮用红糖水调理比较好。

2、敷热水袋

这个方法想必也是每个女生应该都用过吧,这个方法可以说是最健康的,都说十女九寒,痛经一半的原因就是宫寒造成的,所以暖暖子宫效果会很明显,其实不止是经期平实也要注意腹部保暖。这一方法既简单又有效不过过于严重的疼痛就不是很管用了。

3、中药调解

都说是药三分毒,偶尔一次两次可以,天天吃还真觉得不靠谱,更何况效果属于慢慢调理身体的,并不会很直接的止痛,不过对于身子弱的女生倒是可以吃些中药调理,时间久了还是很有效果的。(听从医生建议)

4、西药

是艾佳痛经片,听说是第一个针对痛经的西药,主要是见效比较快,大概半个小时就不怎么疼了,有时候还会完全不疼。

5、食疗

这一点我很赞同,但是前提是你得有一个会做好吃的的男朋友,这样才会给你熬出可口的那些补粥啊或者药膳之类的,不然的话难吃死了不等吃都得吐。

如果觉得《快速治疗痛经的方法 女性怎样对付痛经》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。