本文专家☞
玛丽·达利 美国费城福克斯切斯癌症中心临床遗传学科主任、肿瘤学家
李佩文 中日友好医院中西医结合肿瘤内科专业首席专家
尤长宣 南方医科大学南方医院肿瘤科副主任
何裕民 上海中医药大学教授、博士生导师
刘希彦 古中医研究者
以下为正文☞
安吉丽娜·朱莉为防癌症而切除了双乳。文末钟南山院士等名医教你正确防癌。
3月，美国著名影星安吉丽娜·朱莉因为两年前检查出带有BRCA1基因缺陷，有高度罹患乳癌风险，在医生建议下，毅然决然接受预防性乳腺切除。
由于遗传等原因，朱莉自身带有BRCA1基因，这也意味着她拥有87%和50%的几率罹患乳癌和卵巢癌。朱莉拥有癌症家族史，家族中一共有三位女性亲人都死于癌症，其中她的母亲就曾被查出患有乳癌，并最终死于卵巢癌。
南方医科大学南方医院肿瘤科副主任尤长宣提醒，很多癌症信号易被我们忽视，女性有6个，男性有15个。尤其第一个。
女性易忽视的癌症信号
与男性相比，女性对身体更敏感，出现可疑症状时更愿意去医院检查。美国费城福克斯切斯癌症中心临床遗传学科主任、肿瘤学家玛丽·达利提醒女性，生活中尤其要注意以下症状，它们可能是癌症的早期信号。
1、原因不明的消瘦
没有节食或加大运动量，如果体重1个月内减轻超过4.5公斤，就该看医生。甲亢是女性常见病，会使体重下降，但要留意消瘦也可能是癌症所致。
2、腹胀
女性腹胀很常见，许多人不以为然，但它有可能是卵巢癌的症状。此外还有下腹或骨盆疼痛、吃点东西就饱及尿频、尿急等问题。如果腹胀每天发生，持续几个星期不缓解，就该去医院检查。
3、乳房变化
如果乳房发红，同时皮肤增厚，可能暗示着一种罕见却发展迅速的乳腺癌———炎性乳腺癌。华盛顿大学医学院肿瘤学家汉娜·林登指出，如果乳房上的皮疹几个星期不消退，就得及时就医。如果乳头出现内陷、溢液，也得去检查。
4、非经期出血或其他异常出血
如果月经原本非常规律，出现了非经期出血，一定要去检查。绝经后阴道出血更需要重视，因为可能是子宫内膜癌的症状。
5、疼痛
随着年龄的增加，女性常会抱怨身体这疼那疼，有的很具体，有的则难以形容。那些持续时间较长且难以名状的疼痛更需要警惕。
6、消化不良
许多怀过孕的女性还记得当她们体重增加时，经常出现消化不良的症状，所以容易忽视此问题。持续的消化不良可能是食道、咽喉或胃癌的征兆，因此不能掉以轻心。
除了上述症状，皮肤变化、吞咽困难、大小便带血、痰中带血、口腔白斑、淋巴结肿大、发烧、极度乏力、持续咳嗽等，也都可能是癌症的早期症状，如果持续时间长达几周，就应该去看医生。
男性易忽视的癌症信号
男人通常大大咧咧，对癌症信号不那么敏感。美国癌症学会副首席医疗官莱昂纳德·莱奇顿菲尔德博士指出，要想早期发现癌症，男性必须关注以下症状。
1、体重骤减
在没有节食或加大运动量的前提下，如果你的体重在3~6个月内减轻超过10%，就应该去看医生。
2、睾丸变化
睾丸癌多发病在20~39岁之间。建议男性每月自查一次睾丸。睾丸不管增大还是缩小都值得注意，如果出现肿胀、结块或感觉沉重都应及早就医。
3、淋巴结变化
如果发现腋下或颈部的淋巴结增大或出现肿块，一定要去医院。
4、发烧
原因不明的发烧也许暗示着癌症，但也可能是其他小病所致。大多数癌症都会在某个阶段出现发烧，通常是在癌细胞从原位转移到身体其他部位时。此外一些血液病如白血病或淋巴瘤等也会导致发烧。
5、腹痛和抑郁
如果发生腹痛同时伴随抑郁就要去检查，它很可能是胰腺癌的症状。这种病的其他症状包括黄疸、大便颜色发灰、小便发暗，有时还伴随全身发痒。
6、皮肤变化
许多人都知道痣的变化可能是皮肤癌的征兆，但色素沉着的变化、突然皮下出血或大面积角质化等也须注意。
7、疲劳
疲劳是癌症的另一项模糊指标，常出现在白血病、直肠癌或胃癌初期。如果感觉极度疲劳，休息后不见好转，应尽快去看医生。
8、口腔变化
如果你抽烟或嚼烟叶，要对口腔或舌头上出现的白色小点尤其注意。它有可能是黏膜白斑病，发展成口腔癌的几率很高。
9、持续咳嗽
如果咳嗽的时间超过三四个星期，或者咳嗽的模式发生了变化，应该去看看医生。它有可能是癌症的预兆，也可能是慢性支气管炎或胃酸倒流等。
10、排尿问题
上了年纪的男人泌尿系统容易出问题，尿急、尿频、尿不尽、大笑或咳嗽时失禁等都可能由前列腺增生导致，它也有癌变的风险。
11、乳房肿块
很少有男人会注意自己的乳房，但它确实需要留心。如果你发现胸部出现肿块、皮肤凹陷或起皱、乳头内陷、乳头或胸部皮肤发红或角质化、乳头分泌脓液等，一定要及时就医。
12、异常出血
如果大小便、痰中带血，绝对不能掉以轻心。大便中带血不一定是痔疮，可能是直肠癌所致。
13、吞咽困难
这通常是胃肠道癌如食管癌的伴随症状。
14、疼痛
随着年龄增加，男人会经常抱怨疼痛。大多数疼痛与癌症无关，有些则是癌症的前兆。
15、 消化不良
许多上了年纪的人发生严重消化不良时，常误以为自己得了心脏病。持续的消化不良可能是食道、咽喉或胃部肿瘤的表现。
名医的防癌建议
钟南山：像量血压一样常给你的肺做体检
钟南山 中国工程院院士、著名呼吸病专家
在中国，排名前十的疾病，如高血压、糖尿病、慢阻肺等，一般都是先有一些小的指标异常，往往要经过5年、、后才慢慢发展成为致命问题。
健康如堤坝保养，当最初发现有渗漏时，只需很少力量便可堵塞漏洞；如待要崩堤时才作补救，则纵使花费更多的人力物力，亦未必能挽回。人的肺功能损害尚未超过50%时，身体一般都不会有感觉。等到超过50％再找医生诊治，就已经失去最佳时机了。
常常会遇到一些尚未出现症状的患者，苦口婆心劝对方早点吃药控制，不要等气促得很厉害时再来看，但总有一些患者不太愿意。我们要像量血压一样做肺功能的检查，就像对血压实时检测，发现血压高时，按照医嘱服用一些降压药就维持得很好。
何裕民：防癌，女人不可过分追求完美
何裕民 上海中医药大学教授、博士生导师
有个人找我看病，她在银行工作，患了乳腺癌。本来乳腺病已经控制得很好，可她总说腰酸背痛。她说：“我一回到家，看到家里地板上有一点灰尘，就要骂人，自己就要拖地。我一看见有灰尘，就心里难受。我这种习惯改不了，我必须把它擦干净，心里才舒服。我知道这样不好，但是我有强迫症。”
要知道，生活当中并不是所有的事都必须认真，都必须做到完美无缺。只需要把重要的事当做重要的事来做，剩下的事情，要能拿得起放得下。如此就能活得更好，癌症也会离得远远的。
李佩文：防癌吃得粗一点，准没错！
李佩文 中日友好医院中西医结合肿瘤内科专业首席专家
多吃点粗粮很重要，买馒头、买面包，哪个黑买哪个，它含有纤维素。去俄罗斯讲学，俄罗斯人讲，“我们国家领导人换了一代又一代，只有一个不换，我们的黑面包不换。”为什么呢？他们知道麦子连皮碾了以后少得癌症，少得大肠癌。
我们国家跟俄罗斯不同，我们哪个面粉白就买哪个，这样不好。将来咱们面粉厂得改造，把麸皮那么好的东西都给扔了怎么行？纤维素很重要。粮食太细了就没有纤维素了，跟大肠癌、乳腺癌发生有关。纤维素可刺激肠蠕动，增加大便量，减少毒素浓度，促进肠道细菌酵解，有利于防癌。
现在使用榨汁机太多，有人榨汁以后把纤维素扔了，光喝汁不行，纤维素很重要，可以防大肠癌，岁数大了得大肠癌的机会会高。所以，吃的东西过细也不好。
芹菜、粗粮都有好处，黄豆有一定的好处。买馒头的时候，哪个黑要哪个，间断地吃一些棒子面，秋天的时候新玉米下来，大家多吃一些新鲜的玉米面，不要光吃细粮。
刘希彦：体内垃圾是癌的
刘希彦 古中医研究者
体内垃圾是癌的
我在临床上见这样的情况最多：我们需要用药物去化解癌症，那就需要去攻，但病人的身体阳气偏弱（以呈现一种寒热夹杂，以阴寒为本，标热为辅的局面为多见）。这种局面你去攻的话，又会损伤他的阳气和能量，不攻的话又决解不了他的病。其实汉代张仲景的《伤寒杂病论》中早就为这种病人的局面提出了解决方法。
那时候没有“癌”这个针对性地称谓，归入“脏结”一类。它的含义就是身体陷入了阴证，又有一个痞结。这个时候怎么办呢？提出的治疗方法是，扶阳药和攻下药同时使用。比如附子干姜和大黄芒硝同时使用。
这个方法是非常高明的，因为今天我们的研究，说癌症是怕热的，身体的温度一升高，癌症细胞就会迅速消失，也就是中医说的，人体的阳气一足，痞结就会散。☯
本文综合自：生命时报 、健康时报、希言館、何裕民微信号等，可同时关注我们的微信号“大医论道”：这里没有谣言、没有小道消息，只有权威专家讲述的经过验证的健康指南。
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