刚生完小宝宝，我们都是到要好好休养一个多月，也就是所谓的坐月子。说到坐月子人们常常都觉得卧床是最好的方式。其实不是的，产后常卧床反而不利于恢复。下面就来做一下讲解。
卧床不利于产后恢复
坐月子休息并不意味着整天躺在床上。如•果这样，不但不利于恶露的排出，还会导致肠蠕动减弱，容易发生产后便秘，还会影响生殖系统的复原，不利于产后恢复。
及早下床身体好
无论是顺产还是剖腹产的产妇，分娩后医生都会告诉产妇，可以尽早下床做些轻微的活动，还可以增强免疫力，减少疾病的发生，还有利于盆底肌及腹肌张力的恢复。但不要过早从事体力劳动，避免发生子宫脱垂等不良现象的发生。至于卧床休养是最不提倡的了。
所以不要盲目的听老一辈的，要听医生的，一般医生的建议比较可靠。
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