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三种不良性格会影响你的寿命

时间:2023-07-30 07:38:12

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每个人都希望自己能够长命百岁,但是在生活中,我们的寿命难以预估,无论是天灾人祸,还是疾病,都有可能夺走我们的生命。而性格,也是影响我们寿命的一个因素。那么哪些性格会影响你的寿命呢?

1、拖拉散漫型

比如生活中丢三落四,对事业缺乏相应的目标等。20多项研究均证实,自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。

研究人员认为,能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习,所以寿命更长。

2、焦虑紧张型

焦虑是指一种预感即将面临不良处境的紧张情绪。

一项针对1800名男性长达30年的调查显示,烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态,但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比,并不值得。

3、忍耐忧郁型

有些人遇到事情惯于忍气吞声,把悲愤、生气、郁闷压在心底。这类人不但在社交方面处于劣势,而且身体素质也大打折扣。

研究表明,这种性格的人易患外周动脉疾病,早亡的几率更大。因为他们更易受负面情绪影响,而忽略快乐的感受。

生活中,有这三种性格的人会影响自身的寿命,所以大家在生活中一定要完善自己的性格,让自己能够成为一个乐观积极的人。同时,大家也应该注意保持自己的心理健康,这一点也是很重要的。

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