产后饮食对于产后的身体恢复具有重要的意义。然而不同的分娩方式决定了产后饮食的安排也是不同的,要注意的饮食原则也是不一样的。而在这里我们就要说一说剖腹产产后的饮食有何禁忌。为什么我们首先要说剖腹产产后饮食有何禁忌呢?因为从母婴健康的角度来考虑,知道什么东西不能吃,比知道应该吃什么东西更加重要,如果在产后吃了一些不该吃的东西,轻则会给身体恢复带来一定的营养,重则会伤害身体健康,甚至影响到宝宝的身体健康。
术后一周内避免油腻的食物。
禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。
避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。
一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。
传统观念认为产妇不宜喝水,否则日后会肚大难消,这时必须多补充纤维质,多吃水果、蔬菜,以促肠道蠕动、预防便秘。
发酵食物不要吃,以免胀气。
因为失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。
生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……)禁食40天。
剖腹产的产妇一定要注意了,在分娩过后的一周时间内都是绝对不可以吃过于油腻的食物的。蛋类和牛奶虽然营养丰富,但是这些食品都是容易引起胀气的,对于伤口的恢复是不利的。还有就是一些具有刺激性的食物,我们所熟悉的咖啡和茶也在其中。除了这些以外,色素较深的食物最好也不要吃,这是因为剖腹产会使你的腹部产生一道疤痕,而吃色素较深的食物会让你的疤痕颜色加深,相信所有的女性朋友都不原因道道这种结果的产生吧。所以就一定要注意产后的饮食禁忌。
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