乳腺纤维瘤是很多女性朋友易得的乳房疾病，乳腺纤维瘤会给女人来很多的痛苦和烦恼，如果不及时治疗的话，乳腺纤维瘤就有可能发生癌变，可想而知后果很严重，然而预防乳腺纤维瘤的方法也同样重要，那么怎样预防乳腺纤维瘤的发生呢?
想要预防乳腺纤维瘤的发生，就必须要找到预防乳腺纤维瘤的方法，想必每个女人都想拥有健康的身体，身体是最重要的，因此下面预防乳腺纤维瘤的方法大家最好看看。
一、爱护乳房，坚持体检：每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行;30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。
二、保持良好的心态和健康的生活节奏：克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺纤维瘤发生的有效方法。
三、正确对待乳腺纤维瘤， 不可讳疾忌医：发 现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大病程较长，或 伴有乳腺增生或多次复发者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化。每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗。特别关注自己的乳房。
以上介绍的是怎么预防乳腺纤维瘤?专家说在生活中女性朋要养成自我检查乳房的习惯，除此以外还要定期到医院进行检查，对早期发现和治疗乳腺纤维瘤有一定的帮助，最后祝愿女性朋友都有一个健康的身体。
以上就是女人预防乳腺纤维瘤的方法，预防乳腺纤维瘤的发生，才能使女人免受疾病的折磨，才能快快乐乐的度过每一天，因此预防乳腺纤维瘤要从生活中做起，定期的自我检查也是很重要的，及时的发现才能够及时的治疗，也就很好掌控。
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