胃酸过多饮食要注意六大禁忌

其实很多人都会受到一些胃病的困扰，而肠胃健康可是直接影响到自己的健康饮食，以及营养的吸收，所以说我们一定要关注自己的肠胃健康和保健，胃酸过多也是很多人会遇到的问题，那么在饮食上面需要注意那些问题呢?

一忌：冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。

二忌：少吃甜食。

三忌：吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。

四忌：饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。

五忌：饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

六忌：吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

上面就是关于胃酸过多者需要注意的饮食禁忌，其实很多时候我们身体会出现的一些问题，和自己的饮食是分不开的，所以说最好的方法还是应该通过食疗的方法积极的治疗，这样才可以更加有效的缓解这种疾病。

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