一博士因常熬夜吃外卖病危,可见常熬夜吃外卖对身体有多么的不好。那么经常吃外卖的危害究竟有哪些呢?下面小编给大家盘点下。
1博士常熬夜吃外卖病危
小李(化名)今年26岁,是一名刚考取苏州某高校的准博士。然而,本该意气风发、活跃在新校园的他,却在开学的第一天倒下了。目前,他正躺在苏州市第五人民医院ICU(重症监护)病房里,且病情危急,随时都有失去生命的可能。
在小李身上到底发生了什么?是什么让一名准博士躺到了ICU的病房里?原来是小李前段时间“考博”太拼了,经常熬夜,还经常不吃早餐,而午饭和晚饭都靠叫外卖来解决,晚上则是常靠喝咖啡或红牛来提神,医院通过检查和分析确诊小李患上了结核性脑膜炎。专家提醒,90%的正常人体内都带有结核病菌,但其中只有不到10%的人会发病,其中一个重要诱因就是饮食作息不规律,压力大,过于劳累,从而透支身体。
2经常吃外卖的危害——外卖盒子严重致癌
外卖的泡沫盒是用回收来的废旧物制造的,很难降解,在高温下会产生一种致癌物质。长期吃外卖的危害性便可知晓。
3经常吃外卖的危害——环境破外和污染
外卖盒子是一次性的,加上筷子,要砍伐大量的树木来制造,可以说在制造垃圾的同时还在破环生态,树越来越少,土地沙漠化。环境污染越来越严重,人类生体健康也受到威胁,可想而知,看似方便的外卖,却没有一点好处。
4经常吃外卖的危害——营养不够均衡
快餐一般只注重肉类、糖类以及油脂的供应,往往会忽略了蔬菜、水果、纤维素等的供应。长期缺乏维生素、矿物质等,容易引起营养失衡的问题。
5经常吃外卖的危害——易引起热量供应过量
大部分的快餐都是以油脂以及单糖类为主要的能量供应,容易引起热量供应过量的问题。人体可以轻易的吸取超过每日所需的能量,另外如果又是动物性油脂的话,就会含有大量的饱和脂肪,更容易引起胆固醇过高,危害心脏健康。
小编精心推荐阅读
外卖快餐增加患结肠癌的风险
降血脂有七大果蔬 常吃外卖影响健康
生活小知识 外卖的健康吃法
如果觉得《常熬夜吃外卖病危 经常吃外卖的危害大盘点》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!