生活中很多老年人比较容易患上痛风，当然痛风也并非是老年人的专利。因此，平时也要做好痛风的护理工作才能够抑制住疾病，那么痛风的护理可以从哪些方面下手呢? 1、痛风的护理在饮食中要注意不让痛风患者食用
1痛风在平日里的护理方式
生活中很多老年人比较容易患上痛风，当然痛风也并非是老年人的专利。因此，平时也要做好痛风的护理工作才能够抑制住疾病，那么痛风的护理可以从哪些方面下手呢?
1、痛风的护理在饮食中要注意不让痛风患者食用富含能分解成尿酸的蛋白质的食物，如贝类、熟食店的肉和熏肉、沙丁鱼、酵母、芦笋、蘑菇以及动物心、肝、肾等高嘌呤食物。
2、少喝酒，也是痛风的护理中需注意的一项。因为酒精即能降低痛风患者的机身体排泄尿酸的能力，又能增加尿酸的形成。啤酒是最能让尿酸增高的酒，所以痛风的护理中要少喝或者尽量不喝。
3、很多痛风患者都比较胖，伴有高血脂，这时要注意减肥，但要平稳的减，不能减的太快，否则容易引起痛风的急性发作。这也属于痛风的护理常识之一。
4、痛风患者平时多活动关节，如手指和脚趾，这样可以赶走尿酸在关节处的结晶。痛风的护理要注意不能做剧烈的运动晚上临睡前坚持用热水泡脚20分钟以上，促进血液循环。但是在痛风发作期要注意，不能用热水，热水会加重疼痛感，可以用温水洗脚。
以上所诉就是有关痛风的护理具体讲诉，希望可以帮助大家更多的了解这方面的知识。也提醒患者朋友们，有疾病一定不能盲目的自己用药治疗，一定要到专业的医院就诊，以取得早日的康复，正常的生活。
2痛风患者要注意怎么饮食护理
痛风会带来严重的疼痛，这是很多患者的亲身体会。痛风极为高发，致使很多人对这种疾病都较为熟知。疾病主要是因为摄入过多的高嘌呤食物造成，如果不及时治疗将很有可能危及生命。所以我们一定要注意治疗痛风，同时痛风的饮食护理也要做好。那么，痛风患者要注意怎么饮食护理?
痛风的饮食护理：
一、多吃蔬菜多喝水：多吃蔬果是痛风患者需要注意的工作，在蔬果中，车厘子、士多啤利或红梅类都是适宜的食物，它们当中所含有的抗氧化物质有助降低体内尿酸及防止尿酸结晶形成，并减少炎症情况，还要多喝水，这样有助尿酸排泄出体外。
二、多吃些碱性食物：可以多吃碱性食物对痛风患者有很好的帮助，一般来说，含有碱性成分的食物对于老年痛风病人的帮助比较大，老年痛风病人饮食能够多吃瓜果蔬菜，喝苏打水，提高关节软组织中的尿酸盐溶解以及尿酸的排放。
三、禁忌食物：痛风患者具有一定的饮食禁忌，比如：少吃盐，而且有一定的限制，最好每天的摄入在2克至5克以内，禁止喝酒，长期喝酒容易抑止尿酸的扫除，这是引发痛风的常见病因，大家要留意。
综上所述，对于痛风的饮食护理大家应该都知道了。大家一定要重视起来，痛风如果不能及时治疗危害性是非常大的，我们要引起高度警惕，在日常生活中注意养成良好的生活饮食习惯。
3痛风病患者应该多吃些哪些食物
在日常生活中，由于饮食越来越丰富，导致患上痛风的人也是不少。疾病一旦发作会出现严重的疼痛，反复发作，使得患者身心压力极大。日常饮食是引发痛风的主要因素，而注意痛风病患者的饮食对患者缓解病情来说是非常重要的。大家要重视起来，那么，痛风病患者应该多吃些哪些食物?
痛风的饮食：
1、痛风应该多吃碱性食物：可以适当控制海鲜类食物的进食量，同时应该多吃碱性食物，如醋、新鲜蔬菜、瓜果等。因为碱性食物可以减低、平衡血液中的尿酸浓度，从而缓解痛风的症状。
2、多吃含碳水化物食物：在疾病控制时，痛风病人为了避免病情加重。需要给自己的身体，提供适量的碳水化合物。因为体内尿酸偏高也是导致痛风的原因，所以，要想办法降尿酸，而酸碱中和正是降尿酸不错的选择。
3、痛风患者在日常饮食中，要注意少吃富含嘌呤的食物，各种肉类也是富含嘌呤的，也要控制;要多吃苹果、香蕉、红薯等碱性的食物，因为碱性食物能有效的降低患者体内的血清尿酸浓度;适当的多吃一些蘑菇、海藻类食物，这类食物也能有效的缓解痛风的症状。
以上内容就是痛风病患者的饮食，希望能够帮到大家。痛风是容易反复发作的疾病，因此要注意做好日常的护理，保持身体的健康。痛风患者也要注意保持良好的心态，积极的治疗疾病。
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