无精症是现代社会男性朋友面临的一大难题，很多人因为无精症的侵袭而丧失了作为父亲的权力。因此，男性如何远离无精症是许多人都很关心的问题，下面小编就介绍一下男性如何远离无精症。男性如何远离无精症：一、激烈
1男性远离无精症有八妙招 心理调节也至关重
无精症是现代社会男性朋友面临的一大难题，很多人因为无精症的侵袭而丧失了作为父亲的权力。因此，男性如何远离无精症是许多人都很关心的问题，下面小编就介绍一下男性如何远离无精症。
男性如何远离无精症：
一、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。
二、男性如何远离无精症？心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情。
三、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。
四、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。
五、男性如何远离无精症？治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。
六、每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。男性如何远离无精症？但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。
七、男性如何远离无精症？如果不小心染上性病，必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。
八、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。最新研究结果显示，鱼产品等食物可以使精子数量增加2倍。
无精症的心理调节方法有哪些？
一、无精症的心理调节要避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
二、做一些自己喜欢的事情，无精症的心理调节如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
三、持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。无精症的心理调节
四、家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
2专家分析男性无精症的原因
男性无精症，会让男性朋友丢弃自己的面子。严重的话，还有可能这辈子都没有后代了，这对于一个男人来说，不仅仅是面子那么简单了。那么，男性无精症的原因有哪些？
精液检查发现没有精子，在所射出的精液中连续3次找不到一个精子，称为无精子症。作为最难治的不育症之一，无精症给患者带来深重痛苦，也给医生带来无数困扰。
中医称无精子症为“无子”、“不育”，并认为其病因有肾阴肾阳均虚及脉络瘀阻。若素体虚弱，先天之气不足，天癸不充，兼及肝、脾、气血不足，或血瘀 、痰阻，均可使精子无法产生或排出。
①先天禀赋不足，如隐睾、性染色体畸变等，肾精不足，生精减少。
②肾气不足，精气衰少：素体肾虚，或房劳过度，频繁施泻，损伤肾气，耗伤肾精，或过服补阴补阳药物，或大病久病之后损伤肾之阴阳，则精气衰少。
③脾胃虚弱，化源不足：思虑伤脾，饮食不节，损伤脾胃，不能受纳腐熟水谷，水谷精微不得运化，先天肾精失其充养，化源不足，故生精减少。
④湿热下注，灼伤肾精：素喜辛辣，或偏嗜饮酒，湿热内蕴，或外感湿毒，下注精泉，灼伤肾精，生精减少。
⑤痰浊凝滞，涩精难出：素体肥胖，痰湿壅盛，或过食肥甘厚腻，痰湿内生，凝滞精窍，涩精难出。
⑥瘀血阻滞，精路不畅：血瘀体质，或他病导致血淤，阻滞经络，肾脉不畅，则肾精失养，若瘀血阻滞精路，排精不畅。
如果确定是无精子症，还要进一步检查，并非就说明从此就没有了生育能力。无精症是可以治愈的，治愈以后就可以恢复生育能力。
所以男性不育后要到正规医院进行确诊和治疗，不能轻易相信街头小广告和吃一些补品就能好的谣言，这样只能耽误治疗，加重病情。
3男性无精症不育如何治疗
精子对于孕育是至关重要的，精子受影响，男性的爸爸梦也难成。无精子症不育可分为两大类，第一类是睾丸生精功能障碍，精子不能产生，又称真性无精子症不育。第二类是睾丸生精功能正常，但输精管道阻塞，精子不能排出体外，又称阻塞性无精子症不育。
1、精子生成障碍
（1）遗传性疾病：常染色体或性染色体异常影响睾丸生成精子、如克氏（Klinefelter）综合征等。
（2）先天性睾丸异常：睾丸发育异常或睾丸位置异常均能使精子生成障碍。
（3）睾丸本身病变：如睾丸外伤、炎症、扭转以及睾丸血管病变。
（4）内分泌疾病、垂体功能亢进或低下、垂体肿瘤、肾上腺功能亢进或低下、甲亢或甲低均可影响精子生成而造成无精子症不育。
（6）放射损伤及药物特别是细胞毒性药物等因素，使睾丸生精细胞损害，严重时可致无精子症不育。
2、阻塞性无精子症不育患者第二性征、性欲、性功能正常，睾丸发育正常，有精子生成，但因输精管道阻塞而无精子排出。病因包括：①先天性畸形，常见有附睾头异位、附睾管闭锁、输精管缺如或不发育；②感染、淋球菌、结核菌和其它一些细菌感染可引起附睾及输精管阻塞；③附睾处囊肿压迫附睾管引起阻塞；④损伤使输精管道阻塞。
【诊断】
精液离心后取沉渣镜检，3次均未发现精子，可确诊为无精子症不育，尚需进一步明确病因。
体检时，注意第二性征的发育情况及外生殖器发育情况，若睾丸容积小于10毫升，质地异常柔软，常提示睾丸功能差，触诊应注意附睾、输精管有无畸形，结节等。内分泌检查，血清FSH（卵泡刺激素），LH（黄体生成素），PRL（催乳素），T（睾酮），DHT（双氢睾酮）有助于辨别是原发性睾丸功能衰竭还是继发性睾丸功能衰竭。
睾丸B超可发现睾丸大体病变，睾丸活检可提供更加确实的诊断治疗依据。
【治疗】
1、精子生成障碍而致真性无精子的治疗本类疾病治疗效果较差，特别是无睾症及睾丸病理改变严重的疾病。双侧隐睾患者若及早手术治疗尚保存生育能力，但大于5岁仍未手术，预后不良，对于生精功能低下，FSH值在正常范围内可用克罗米芬每日50mg，连服3个月，如有效继续服用直至精子数恢复至2000~6000万/ml，其它如他莫西芬，HCG和HMG等药物亦有效果。
2、阻塞性无精子症不育的治疗对于由于输精管道炎症，水肿而致阻塞者，可用抗生素加糖皮质激素治；由于囊肿压迫引起者，可手术切除囊肿；对于先天畸形或发育不良严重等梗阻无法解决者，可考虑供精者精液人工受精（AID）来补救。
精液检查发现没有精子，我们称为无精症引。作为最难治的不育症之一，无精症曾给患者带无精症来深重痛苦，也给医生带来无数困扰。男性预防不育，保护精子质量，预防无精症。
4确诊无精症症状找回男人尊严
在中国，男性不论是过去还是现在，都是以强者的姿态出现的。如果因为男性不育，而让这个在男性主宰的社会中，让男性丢失面子，特别是在爱人面前！无精症，就是导致男性不育最大的原因之一！精液检查发现没有精子，我们称为无精症。作为最难治的不育症之一，无精症曾给患者带来深重痛苦，也给医生带来无数困扰。“在所射出的精液中连续3次找不到一个精子，称为无精子症”。
无精症的症状如下：它最明显的症状就是会引起不育，还有部分病患者有前列腺炎、精囊炎、附睾炎、附睾结核等病史。部分病人有睾丸发育不良、睾丸萎缩、附睾结节等局部体征和其它全身症状。
1、如果先天性精囊缺如、附睾病变及输精管道阻塞的话，精液PH值下降；如果是急性附睾炎、前列腺炎和精囊炎，则PH>；8.0。研究中发现：PH>；8.0的精液，精浆弹性蛋白酶含量的检测提示有感染；同时，精液PH>；7.0的无精症患者的多普勒检查无精囊、附睾囊肿或静脉曲张等异常。所以，无精症患者精液的体积和PH值能够反映男性性腺和附属性腺的发育及功能情况，对分析其病因很有意义，应引起高度重视。
2、引起无精的原因最主要的就是没有精子分泌，但是，正因精子分泌也只是在性成熟有了性生活之后才会发生，因此，很多男性朋友都是婚后才知道自己患有无精症，而无精症症状中的另一个表现就是导致男性不育，因此，对于婚后迟迟不能生育者，可考虑是否患有无精症。
3、一般来说无精症的症状在临床上并无任何明显表现，患者大多都是在多年未育的情况下就诊时查出无精症的。因此此病无法在检查前预知。但新的研究为患者提供了一种新的可反应是否存在无精症的方法，对及早发现无精症有很大帮助。在实验室对无精症的研究中发现，可由精液的体积来判断很多男性附性腺及生精功能的病变。
4、无精症的症状最重要就是精液的体积反映了睾丸分泌雄性激素的情况及附性腺的功能状态。精囊和前列腺的先天发育异常或功能障碍会导致精液体积减少，精液体积在一定程度上也能说明高催乳素血症和高促性腺激素分泌过多性性腺功能低下症。
5专家解释男性弱精症无精症产生的原因
随着社会的发展不孕不育已经成为很多人最困扰的事情，目前不孕不育患者中男性不育就占主要的一大部分，那么男性弱精症是怎么引起的？想必这是大家都十分关心的话题，所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下弱精症的原因！
日常生活相中各种化学剂是导致弱精症的原因。如刚从干洗店拿回来的衣服，因为干洗剂会影响男性的性功能。生活不规律，经常食用有添加剂的食物。
精索静脉曲张。专家表示：精索静脉曲张可引起睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒代谢物质积聚，使精子发育及精子活力降低，是导致弱精症的原因。
生殖系感染。引起弱精症的原因很多，如前列腺炎、精囊炎等可使精浆中锌、镁、柠檬酸、果糖含量减少，PH高，影响精子质量，从而影响活力。
油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，会使精子数量和质量欠佳，致使大多男性不育或造成畸形儿。而且过于酗酒，亦可致男性慢性酒精中毒，导致精子发育不良或丧失活动能力。
长久手淫。长久手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等最终诱发不育。
无精症的原因是什么呢？
无精症的原因是什么呢？想必这是大家都十分关心的问题，因为这是导致不孕不育的一项重要原因，所以针对大家的疑问，今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编的介绍吧！
无精症的原因是和男性自身的身体病变有很大的关系的，对于男人无精症的原因是什么问题，一是睾丸本身的功能障碍，这类原因造成的无精症也称为原发性无精症或者是非梗阻性无精症；二是梗阻性无精症，这类无精症患者的睾丸生精功能往往是正常的，但是由于输精管道阻塞以后导致了体内的精子无法正常的排出体外。无精症主要是成年男性的一种精子生成障碍疾病，这是因为无精症最主要的症状就是没有精子分泌，而正常的精子分泌也只是在男性性成熟以后有了性生活以后才会发生，因此，很多男性都是婚后才知道自己患有无精症的。造成无精症的原因还有一个就是先天性的精囊缺如，先天性精囊缺如一般都是在B超检查中才会被发现。
近十年来治愈了众多患者，这位是来自浙江绍兴的凡先生，今年25岁，婚后三年未避孕妻子一直没有怀孕，婚后性欲，功能正常，09年6月份当地医院检查无精症，被告知终生不育。经主任系统检查，确诊为梗阻性无精症、双侧精索静脉曲张，并告知具备治愈的希望。李主任为其行显微外科双侧精索静脉结扎术、双侧阴囊探查术及双侧输精管附睾吻合术，术后以中西药调理。5月29日患者复查，精液分析显示精子活率正常，已恢复生育能力。
男性饮食不当会导致少精症？
现如今，有很多80后的新婚家庭，想要一个自己的宝宝却迟迟不能怀孕，现在许多家庭都有不孕不育的困扰，这让很多夫妻失去了做父母的权利，专家指出男性饮食不当会导致少精症？这是真的吗？针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下！
烟酒对男性健康的危害是多方面的，长期吸烟和过量饮酒的男性精子数量较不吸烟、不喝酒的人有明显降低，精子的形态异常率也较之明显升高。因此，在准备怀孕的前几个月里，准爸爸要完全戒烟、戒酒，以保证成功受孕和孩子的健康。
此外，烧烤油炸食物吃多了也会伤“精”。烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少精、弱精。此外，重金属镉、农药残留均会对精子产生毒性。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。
所以，由此可见，男性的饮食是非常关键的，所以计划要孩子的少男少女们一定要注意合理饮食搭配，要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃烧烤和油炸的食物哦，另外男性一定要戒烟戒酒，因为烟酒会影响男性的精子质量，如果你对此还要什么疑问的话，可以咨询我们有问必答网的专家！
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