我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
主题扣扣子心得体会和感想一
1、别等不该等的人，别伤不该伤的心，有些人，注定是生命中的过客。
2、人生没有如果，只有后果和结果，慢慢地，不再流泪；慢慢地，一切都会过去。
3、不知道为什么，现在只要一听到别人说永远和一辈子时我就会想笑。
4、在我们懵懂的时候，总会有这么个人，让我们为他犯贱很多年。
5、一个只能自己拥抱自己的情人节，怎么快乐？
6、思念一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
7、最糟糕的一种感觉是你无法爱上别人，只因你依然留恋那个伤害你的人。
8、情人节是很美好，但只是给美好的人过的。
9、我不怪你不爱我，要怪就怪我入戏太深。
10、因为不能够在一起，所以才会越爱越深吧。也许某天你还会突然想起他，那个曾让你对明天有所期待，但却完全没有出现在你的明天里的人。
11、来不及说爱你，你怎么忍心离去。
12、每次都以为我不去主动找你，你会来找我。可最后我才发现，是我把自己看的太重要了。
13、别妄想我能一直等你，因为我的心也会有累的时候。
14、一个人的世界，病了，一个人扛；烦了，一个人藏；痛了，一个人挡。
15、关于距离，最让人怕的，就是会不确定，对方是惦记你，还是把你给忘记。
16、数学老师教会我们三角是最牢固的，爱情却教会我们三角是最经不起考验的。
17、分手二字，拖的越久，越痛彻心扉。
18、你回复了他们所有暧昧的留言，偏偏我的晚安遭到了冷落。
19、你从不揣摩我的心思，却还责怪我善变难懂。
20、转身以后我告诉自己不能再回头，庆幸以后不再为谁泪流。
21、有的人疏远到已经快忘了多久没有说过话了，也忘了当初为什么有那么多话可以说。
22、请牢牢记住让你疼的喘不过气的人，因为他们教会你什么叫忍或残忍。
23、最后哭着说再见，其实心里不情愿。
24、每个人心里总会有一个人，想了碰不得，扔了舍不得。
25、适应着去忘记你，忘记你我的过去。
26、即便心中有再多不舍，我也不会停下离去的步伐。
27、喜欢上一个不喜欢你的人就像是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。
28、抛弃别人的人，永远都不可能得到爱。
29、开始都说不会投入，最后却都万劫不复。
30、你的离开，对我也是一种解脱，我受够了。
31、我只是一个人走得太久了，久到习惯了一个人。
32、不在依赖，因为我已选择离开。
33、你的离去，让我看到了世界是如此虚伪。
34、原来，世上最短的咒语，是你的名字。
35、如果我用你对我的态度对你，估计你早就离开了吧。
36、有一种默默的爱，叫放弃，轻轻地叹息，为了爱而离开。
37、曾经的恋人，如今的路人。
38、谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。最终谁都不是谁的谁。
39、想要的更多，想抓的更牢，却在刺伤了手心的时候，一切不经意间轻轻溜掉。
40、我表现的无所谓，却发现你真的不在乎。
41、一句对不起，背叛了多少我爱你。
42、我怕闭上眼睛，你就占据了我的整个脑海。
43、有的人，错过了一步，就注定，错过千年。
44、纵然我有千万般好，你也不会看到，因为你没有一双爱我的眼睛。
45、会不会哪天，我走进你心里，却看到了别人。
46、多少人曾用一颗赤诚之心，喂养一只虚情假意的畜生。
47、你疼过，便懂得了；你跨越过，便成熟了。你总是要失去了什么，才学会珍惜什么。你总是要碰了壁，才会学会改变什么，放弃什么。()
48、牢牢地记住，此刻之后我们将变成陌生人。
49、曾经给你的真心，却被你抛弃。
50、不要把自己的伤口揭开给别人看，世界上多的不是医师，而是撒盐的人。
51、曾给过你开我心锁的钥匙，但你总反方向拧痛我。
52、分手的理由是假的，但分手是真的。
53、好朋友的`新朋友，麻烦你照顾好我的好朋友。
54、暗恋其实真好，从来不用担心失恋，你一笑我高兴很多天，你一句话我记得好多年。
55、世界上最酸的痛是，看着曾信誓旦旦说爱自己的人，转身爱了别人。
56、分手后的思念那么痛，痛到连回忆都不敢触碰。
57、在失去你之后，我还是我自己，不是么？
58、和爱的人吵架，和陌生人讲心里话。
59、我拿你当成命，你却当我有病。
60、有些人，要放弃是要经历抽丝剥茧般的疼，伤口也难以结痂，就那么血肉模糊的在那里，碰触不得，可你必须要承受。
61、一句顺其自然，里面包含了我多少绝望和不甘心，如果你懂。
62、你的离去，我的世界失去色彩。
63、你不会了解那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。
64、分手后，我仍然爱着你，却是种折磨。
65、你可以选择爱我或者不爱我，而我只能选择爱你或者更爱你。
66、放手a爱情，莪沿着小路哼唱，数不尽a悲伤。
67、明明很孤单，却总说一个人真好。
68、你的离开，使我慢慢学会收拾心情故作平常一般。
69、嘴角上扬的动作，早已不属于我了。
70、原来，你把我一直当木偶玩。
71、有时，为了自己爱的人，等待何尝不是一种幸福。
72、我很清醒，没必要对没必要的人做没必要的事，受没必要的伤。
73、该做的都做了，我想你离开时会笑颜如花。
74、我爱你的那种勇气，再也拿不出来爱任何人。
主题扣扣子心得体会和感想二
扣扣个性签名大全
乐观而灿烂灿烂的笑容不但愉悦本身，也快乐着身边的每一个人。
1、每一条通向理想的途径，都充满了艰辛与汗水……
2、金色年华，只为一人歌唱。
3、不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。
4、每个幸福的开始，在之前必定有个悲伤的结局。
5、喜欢可以有很多人但爱却是只有一个旳。
6、放弃也是一种解脱。
7、因为想一个人而寂寞，因为爱一个人而温柔。
8、在这个世界上，没有人值得我哭，因为值得我哭的人，不会让我哭。
9、请你善良，无论这世界多冷漠。
10、总有一天，我会丢下我所有的疲倦和理想，带着我的相机，远离繁华，面向空旷。
11、如果有一天，你倦了，累了，回头看看我，我一直在。
12、不管怎样，沵始终是俄旳唯。
13、记忆、像是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴流淌干净。
14、若与子有染，愿为子倾献，欲以子执念。
15、比恨更深的，就只有爱了。
16、宁可站着死，不愿跪着生。
17、因为爱过，所以不会成为敌人;因为伤过，所以不会做朋友。
18、没有一个人，非要另一个人，才能过一生。
19、莪们旳誓言，手心里面是莪们旳爱恋。
20、解释永远是多余的，因为懂你的人不需要它，不懂你的人更不需要它。
21、世界是公平的，忘记一份回忆，你就会懂得一份珍惜。
22、你是我爱过痛过挣扎过放弃过还是想要倾尽所有爱的人
23、因为懂得你的好，所以想要对你好
24、谢谢你让我知道了什么叫自欺欺人
25、要求一个你爱又爱你的人，要求不高吧
26、别拿我对你的死心塌地，当做你对我肆无忌惮的资本。
27、时间就像是影子，很少会有人低下头来仔细观望。
28、那些背叛过我的人我感谢你们，让我懂了这世界…
29、得不到的就更加爱，太容易来的就不理睬。
30、我们可能以同样的方式爱着彼此，但并不意味着会以同样的方式表露悲伤。
31、我也说不出来你到底哪里好反正你就是我不爱别人的理由
32、人生最宝贵的不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。
33、生命曾可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。
34、金无足赤，人无完人。
35、现在的长相思，是为了以后的长相守
36、我想做你的太陽，把你生命裏的黑暗全部照亮。
37、这个世界本来就不公平，自己的幸福如果放弃了，那就会变成别人的。
38、终究要离开，不如尽早结束，留下回忆自享。
39、再多的我爱你，也抵不过一句我娶你!
40、后来的我们，总是怀念某些人与事最初的模样
41、现实太残忍，世界太虚伪!
42、有时候，不要总跟自己过不去。想开点，追求自己想好要的
43、时间本身是一种考验，一种比死更困苦的`考验
44、和铭记同样力量的遗忘，和承诺同样力量的背弃。
45、能够慢慢培养的不是爱情，而是习惯。能够随着时间得到的，不是感情而是感动
46、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格
47、绝对没有那么多不可能只有你想不想要
48、有心的人，再远也会记挂对方;无心的人，近在咫尺却远在天涯。
49、如果我不长大，爸爸妈妈你们可不可以不老
50、无论有多少爱人，多少亲人，在人生的某些时刻，我们依然还是只能独善其身。
51、所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。
52、有些记忆就算是忘不掉，也要假装记不起，因为喜欢，所以情愿，没有那么多为什么。
53、别和我说对不起，对不起只能换来你的安心，而非我的释然。
54、已经确认了已经走过的人生就没必要在回头找寻记忆里的人
55、有时候，放弃并不代表你软弱，它只能说明你足够强大，从而忍痛放手。
主题扣扣子心得体会和感想三
1、心境很糟糕的时候，假装自我很开心，装着装着就真的不那么难过了。
2、祝你和她幸福。又是新的一天，我要开心。再见了。我爱的人。
3、就算是不开心也要开心的笑，我过得很好，不用担心。
4、她们手拉手像两只小鸟似的畅快飞奔，飞过田野，飞进村庄，飞到了大院。
5、只是一个女子，何必要坚强过去的事就让它过去吧
6、好想装做什么都没有发生的样子，假装很开心。
7、我没有难过我在很努力的假装欢乐，生活太难过，能不能够假装重新来过。
8、你欢乐吗你欢乐吗你欢乐吗试试看，每一天吃一颗糖，然后告诉自我——今日的日子果然又是甜的。
9、女人你要坚强，不是每次落泪都有人帮你轻轻擦去
10、我们都是现实生活中的小丑，都学会了带上头具，过着自我不喜欢的生活，即使很厌恶，也要假装很开心的样貌，这就是现实。
11、我并没有难过，我们只是在假装欢乐，我爱你爱到拱手相让，你还要我怎样要怎样。
12、世界上有两个我，一个假装欢乐。一个真心难过。后悔。失去了。就不该回忆
13、逼着自我成长，学会伪装，学会假装欢乐，学着不再委屈自我！学着自私一点，学着更加坚强！自我给自我安全感！
14、假装自我过得很开心，假装自我生活很充实，假装自我很豁达，假装自我拥有一切。其实一无所有，为了一个渣，否定了自我的一切。就是这样失败，感情，生活，朋友。还拥有些什么？真的，不用否定，就是很失败！拥有一个失败的前半生，也会延续到后半生。
15、晚上自我就丧一下吧，毕竟白天还要笑脸迎人，醒来又是假装欢乐的一天。
16、天真的人，不代表没有见过世界的黑暗，恰恰因为见到过，才知道天真的好。
17、此刻不流行丧了，流行假装欢乐。本来都很丧可是其实也还好都忍下来了，却会因为别人一句累不累而流泪。发现也没有什么理由，就撑久了，一句话就崩溃了。其实一个人能够装的很坚强，可是但凡有个人能够给你依靠的时候，就真的很脆弱。
18、为了寻找欢乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，欢乐就在你身上。
19、习惯于假装开心，最终连自我都难以分辨是否开心
20、异常的纪念日总有异常的失望。哈哈哈哈哈哈可是还是应当假装很开心不假装又能怎样呵呵
21、要坚强，要善良，要开朗，要坚韧，要温暖，要好好爱自我
22、他乐得下嘴唇往上嘴唇包，脸蛋儿耸成个肉疙瘩。
23、大的欢乐来自对美的作品的瞻仰。
24、异常想找个地方发泄积赞已久的憋屈，就因为是女孩儿所以不能，所以要假装自我很坚强假装自我每一天都很开心，就因为扣扣上有兄弟姐妹朋友，微信上有家人领导，所以我不能，我只是想哭出自我心中所有的不开心委屈，仅此而已。
25、每一天假装开心的硪，只为了掩饰一丝丝的痛
26、很多时候我们不知道，却假装知道；很多事情我们知道，却假装不知道；很多时候我们不开心，却假装很开心。在乎久了会累的。
27、活得很累，可是不敢死，夜晚的时间太长了，足够应付难过的情绪，天一亮就又是假装欢乐的一天。
28、假装很欢乐！假装很开心！假装什么都不在乎，伪装还是伪装，都不知道自我是个什么样的人了，也不知道自我需要什么，好累好累啊！不想这样，好吗？
29、嘴巴大是性感，抠鼻那叫个性，如花也爱美丽，当然在我心里你最美!要开心哦~
30、难过了，能够假装欢乐，和别人一齐兴奋时就能遗忘了自我。
31、我要不是自我每一天假装欢乐点儿，我怕会死去啊，我不想活在那种方式里，或者以那种方式为名地死去。
32、我只期望快一点再快一点，让这段让人难受的时光过去，表面假装欢乐的开心真的很累，我只想每一天面无表情的呆在房间里就好。
33、我们会死很久所以活着的时候必须要开心
34、其实这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。
35、不欢乐，为何假装欢乐
36、痛并欢乐着，姑娘，要坚强，加油
37、努力才能得到我想要的，每一天自我都在催眠自我努力，假装欢乐，没心没肺。
38、发现自我好像换了一个人格，越来越不想说话，越来越害怕成为焦点，越来越迷茫，明明每一天都有很多事情要做，但心里却没了那种充实感。真的想把自我封闭在一个小盒子里，我再也不想假装欢乐了。
39、考试时，蒙对了总比做对了还要开心!!
40、考试时蒙对了，总比作对了要开心。
41、如果每一天假装欢乐，久而久之也许就真的欢乐了，也许……
42、流年，习惯假装欢乐。
43、真心难过，假装欢乐。
44、每一天都是假装很开心的聊天，约会，见面，心如刀割的感觉也只能藏在心里，不想给他施加太多压力，然后此刻一个人独处的时候，好想哭……
45、下雨了，一滴滴落在我身上，似乎是在警告我要坚强
46、为了家人，为了人生，为了好好地活只能假装欢乐，只是在外人面前装出来的罢了，装的很乐观，很开心，很爱笑，性格多好多好，其实我这个人根本不爱笑，也没那么多话说，也没别人想的那么外向。一切都是假的，仅有自我一个人的时候才能还原最真实的我。
47、我们不欢乐的原因，是不知如何安静地呆在房间里心平气和地和自我相处。——亦舒
48、世事往往是简单的，只因为人太复杂。一件小事，人复杂了就会变得错综复杂，心复杂了就会变得离奇复杂。那些复杂的人，并没有表现得多聪明，反倒是那些简单的人处处透露出睿智。
49、要坚强，一切会好起来的。
50、小暴牙，虽然我们很平凡，可是我们要坚强。
51、没人爱的小孩，只能拼命告诉自我，要坚强，。
52、其实，我很累了。我习惯假装开心，假装难过，假装在意，假装无所谓，习惯了一个人应对所有
53、厌恶别人说我变了，也许我只是停止了假装开心。
54、活着的每一天都要开心的笑，因为我们要死去很久
55、唐山地震我们挺过去了，玉树地震我们挺过去了，汶川地震我们挺过去了，所以雅安你要坚强，要挺过去。
56、我见不得你的强颜欢笑因为我会心痛一如你见不得我的假装欢乐
57、即使假装欢乐，也要笑的洒脱。
58、你就假装很开心否则影响别人心境啊，你看人啊哪里能过得自如呢
59、我也假装不出来，很开心，不吃醋的样貌。
60、杨燕撑起雨伞，提起一个挎包，放在肩上;想到立刻要去上大学，像驾起了云头似的，畅快地大摇大摆走出家门。
61、其实女人很敏锐，你爱不爱她，她一眼就能分辨出来，只可是有的装傻，有的自欺欺人，有的委屈求全，有的决定和你一齐演
62、我是女王。我命令你们。你们必须要幸福。必须要开心。必须要加油。违规者——杀无赦!——闺蜜同学们接旨。
63、以后啊不管多糟糕，也要强制性假装欢乐的样貌，因为不想让任何人担心自我。
64、如果，不幸福，如果，不欢乐，那就放手吧。如果，舍不得，放不下，那就痛苦吧。
65、我不是淑女但也是个好菇凉生活还在继续。我还需要坚强。
66、我不知道是对还是错，每一天还假装很开心的样貌，连他们都这样貌才是最感到痛心的
67、世界上有两个我，一个假装欢乐，一个真心难过。如果有来生，要做一棵树，站成永恒没有悲欢的姿势，一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒脱阴凉，一半沐浴阳光。
68、世界上有两个我，一个假装欢乐，一个真心难过。
69、假装欢乐是不是就会忘记悲伤。
70、现实如此无奈，以后的路还很长，自我必须要坚强。
71、既然都决定要开心了，为什么又要让自我成为说话不数的人呢。
72、一个是美颜里的自我，另一个是真实的自我，人们往往愿意相信美颜世界里的才是真实的自我。自欺欺人，假装欢乐，自我麻痹。
73、悲伤的人，能够假装欢乐，可是骨子里是忧伤的。
74、我想可能每个人都有一些演戏天分假装难过假装感动假装开心。
75、我要多努力才能够假装开心，没有什么是过不去的对吧
76、我的原则就是无论如何必须要坚强，实在坚持不下去的时候，就伪装坚强。
77、不能醉，因为没有人让我依靠。不能倒，因为没有人会扶。我知道一个人要坚强。
78、好像习惯了这样一次一次被踩碎，反抗总是无力而无用，就这样吧。假装自我很开心很享受。这样的旅途哟
79、简单的人，欢乐就是真的欢乐。复杂的人，烦恼也要假装欢乐。
80、今日，我离开了你的城市，在这边的两天，我假装有你陪伴，我很开心，这些天一步步走过，有收获，所以更有期待。
81、假装自我很开心，昨日一一停不停的工作，今日真的好累
82、俄们要一齐。要开心。要幸福。要唯美俄们要一齐。要明天。要未来。要以后
83、新友难交，旧友难忘假装欢乐，内心难受！
84、假装自我很开心。每个人都生活悲惨但不是只听你一个人抱怨。想知道异国的你那份寂寞无助，是否能随风淡去？
85、一压力大，一快要来大姨妈，我的心境就像要爆炸一样，累，压抑，不想说话，却还要假装我很开心
86、用嘻哈的蓝调精神来过胡一样的生活。
87、我哭得彻夜难眠告诉自我要坚强起来这种伤痛的不会持续太久
88、都是过来人!何必留恋一时的心痛，后面的日子也有欢乐——周嘉玄《心里》
89、有些话我们止于唇舌，因为心事不是对谁都能说；有些事我们假装欢乐，因为眼泪不是对谁都能落；心里的话，只想说给懂你的人听。
90、明明好想好想哭，却还得勉强自我要坚强!感觉自我的心再慢慢的下坠，
91、有时候我们蒙住眼睛就能够欺骗自我，世界很黑，很安全。——郭敬明《夏至未至》
92、悲痛时告诉自我要坚强，孤寂时告诉自我要勇敢，一切归于宁静后还是会默默的流泪，因为逝去的将不会重来
93、你若要开心我能够拼命欢乐你若要伤害我能够冷眼看着你的手段可是总会去碰碰那颗心脏问一问疼不疼
94、“哭”呵呵，能够，但不要在别人面前哭，这只会让别人可怜你，嘲笑你，欺负你，在任何人面前都要坚强。
95、生活中不是缺少欢乐，只是我们在忙碌中没有仔细去欣赏，去感受。嫩芽破土，我会为它有幸见到生命中的第一缕阳光而欢乐;一朵花开，我会为它的平安绽放而欢乐;葱树长成，我会为它终能抵抗暴风雨而欢乐。寻找欢乐，对我来说，就是感受新鲜生命的过程，为它的每次奇迹而欢乐……
96、今日有新的阳光，暖暖的，我要坚强。
97、我总是在想我不在的时候你过的是不是会比有我还要开心
98、不想再像小丑那样假装开心。
99、世上有两个你，一个，人前假装欢乐，一个，人后真心难过，一个，表面故作简便，一个，内心苦涩汹涌，一个，坚强到坚不可摧，一个，脆弱到不堪一击。
100、我的理智告诉我要坚强。
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