什么叫着女性脱发，女性脱发都有哪些症状呢？我们应该要如何预防女性脱发呢？有哪些原因会导致女性脱发？
1有哪些原因会导致女性脱发
女性脱发的原因有：
过度使用空调：从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发，是女性脱发的原因。
过度减肥节食：头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。
吃得太腻太辣：摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。
频繁使用电脑：从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。
服用避孕药：避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象，这主要是没有同时服用适量的维生素，造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致，是女性脱发的原因。
2服用维生素A过量会脱发
维生素A，是人体不可缺少的一种营养素。相对来说，维生素A、D（即鱼肝油制品）是两种比较”危险”的维生素，在实际应用中有很多过量中毒的案例。因此服用这两种维生素时一定要严格掌握剂量，不可随意吃之。
过量摄取维生素A使上皮细胞核分裂增加及角化不全。一般认为维生素A 的用量不宜长期超过每日5万单位。 急性中毒常在过量摄取维生素A数小时后发生。表现为恶心、呕吐、头痛、头晕、渐渐出现皮肤大量脱屑。慢性中毒可在每日摄取维生素A5万单位以上或更大剂量，连续应用数月以后发生。表现为皮肤干、粗糙、增厚，口唇干裂，皮肤色素沉着，头发、毳毛、眉毛及睫毛脱落，还有贫血、全身乏力、体重减轻、骨痛及肝、睥肿大等。患者血中维生素A浓度明显增高。
本病治疗应合理服用维生素A。停服维生素A后，症状便逐渐消失，头发可恢复正常。
3脱发了需补充维生素吗
通过长时间的研究，发现饮食在很大程度上与脱发有着很密切的关系，如果经常不合理的饮食，长期使用一些过于油腻或者过甜的食物，这样很容易导致头发的脱落，而如果能够饮食合理，还能够使头发再次生长。下面，我们看看治疗脱发的饮食原则。
原则一：补充铁质
通过临床观察，发现经常掉发的人体内往往缺乏铁元素。铁质丰富的食物，有黄豆、黑豆、蛋类、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
原则二：补充植物蛋白
专家介绍，头发最主要的组成元素就是蛋白质，如果大量缺乏蛋白质元素，很容易会导致头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
原则三：补充维生素E
有很多实验证明，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
原则四：补充碘质
还有其他的实验，证明了头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
通过上面的介绍，希望脱发患者能够按照合理科学的饮食原则，这样能够使头发重新生长，是患者能够重新恢复浓密乌黑的头发，早日恢复正常的生活。
4维生素对治疗脱发的作用
相信大家都知道头发的生长需要各种必需元素，维生素就是其中之一。因此，某些维生素的缺失可能导致脱发，如果及时补充这些维生素，就能起到治疗脱发的作用。维生素在治疗脱发方面起着什么样的作用呢？我们一起来看看专家的介绍。
维生素B6
维生素B6是头发生长最重要的维生素，维生素B6可以使落的头发重新长出，主要来源于谷类，蛋类，瘦肉类，但是不要过量补充，否则会出现一些副作用。
维生素B5
维生素B5也称为泛酸脂，对于预防脱发也起着重要的作用，对于头皮的健康非常有必要，主要来源于蛋黄，牛奶，肝脏，肾脏和土豆等。
维生素E
维生素E主要用来来增加头皮血液循环。目前很多的女性都喜欢用维生素E来涂眉毛，用来长眉毛，由此可见维生素E对于刺激毛囊生发确实有一定的作用。
维生素A
维生素A通常都有着抑制头皮皮脂产生的功能，因此，可以用来防止头皮油腻，很多食物中含有丰富的维生素A，如蛋类，杏类，肉类，奶类，胡萝卜，菠菜，桃类，甘油等。
维生素C
维生素C大家都很熟悉了，主要来自新鲜蔬菜水果，对于人体有多种综合功效，被认为是人体最重要的维生素之一，同样也有益于头发的生长。
以上就是维生素治疗脱发的相关内容，最后，专家提醒；在治疗脱发方面，有些维生素是必不可缺少的，如果缺少就容易导致脱发，我们应该根据自身的情况，合理地补充维生素，起到治疗脱发的作用。不过，维生素种类繁多，功用也并非万能，各位朋友在补充维生素时最好听取医生的意见，切勿胡乱尝试。
5维生素A摄入过量致脱发
维生素A 可治疗干眼病、角膜软化症、皮肤干燥及夜盲症等。此外，对烫、冻伤和溃疡也有疗效。维生素 A 可增加绵羊红细胞或蛋白质免疫小鼠的脾脏PFC数目， 增强非T 细胞依赖抗原所导致抗体的产生。它还可增强人外周血淋巴细胞对PHA 反应和NK 细胞活性，提高巨噬细胞活性， 刺激T 细胞增殖和IL 2 产生。但是，维A吃多了也会导致脱发的产生。
急性中毒常在过量摄取维生素A数小时后发生。表现为恶心、呕吐、头痛、头晕、渐渐出现皮肤大量脱屑。
慢性中毒可在每日摄取维生素A5万单位以上或更大剂量，连续应用数月以后发生。表现为皮肤干、粗糙、增厚，口唇干裂，皮肤色素沉着，头发、毳毛、眉毛及睫毛脱落，还有贫血、全身乏力、体重减轻、骨痛及肝、睥肿大等。患者血中维生素A浓度明显增高。
成人连续几个月每天摄取50000IU以上会引起中毒现象。幼儿如果在一天内摄取超过18500IU则会引起中毒现象。主要表现：由于破骨细胞活性增强，导致骨质脱钙、骨脆性增加、生长受抑、长骨变粗及骨关节疼痛;皮肤干燥、发痒、鳞皮、皮疹、脱皮、脱发、指（趾）甲易脆;易激动、疲乏、头痛、恶心、呕吐、肌肉无力、坐立不安。食欲降低、腹痛、腹泻、肝脾肿大、黄疸;血液中血红蛋白和钾减少，凝血时间延长，易于出血。
因此，对于维A的摄取量一般成年男性是1000RE即可，10-15岁少女每日摄入量为4600RE，16岁以上的女性建议每日摄入量为4200国际单位。孕妇需特别注意其安全用量，以免产生畸形儿。怀孕期间，最初摄取量不建议增加。哺乳期女性，在前6个月中可额外增加2500国际单位;后6个月额外增加2000国际单位。祝福所有朋友都能健康每一天。
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