人们之所以会对癫痫病避之不及，主要是因为癫痫发作非常可怕，而且癫痫还是一种遗传性的疾病，因此如果远离癫痫病？如何做好癫痫病的预防工作？成为很多人考虑的问题，预防癫痫病不要胡乱进行，合理化、科学性的进行
1预防癫痫的方法有四种 保健措施四内容
人们之所以会对癫痫病避之不及，主要是因为癫痫发作非常可怕，而且癫痫还是一种遗传性的疾病，因此如果远离癫痫病？如何做好癫痫病的预防工作？成为很多人考虑的问题，预防癫痫病不要胡乱进行，合理化、科学性的进行才会有效果，下面请癫痫病专家介绍癫痫预防方法。
癫痫预防方法主要有以下几种：
一、癫痫预防方法包含有一些躯体疾病也会病发癫痫，所以当您在日常生活中遭遇比较严重的躯体疾病困扰时，应该及早去医院接受治疗，不要认为只要自己忍忍就可以过去了，临床上有些癫痫的发作就是因为严重的躯体疾病所致。
二、癫痫预防包括不要染上恶习，很多癫痫患者患病都是因为一些刺激性的事物刺激所致，像是经常吸烟喝酒的人比正常人患上癫痫的概率要高，还有很多癫痫患者是因为中毒所导致的癫痫，所以在生活中要注意保持良好的生活习惯才是预防癫痫发作最简单有效的方法。
三、对于各种颅内感染引起的癫痫，主要是积极地预防这些感染的发生，一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。在颅内感染的急性期，不少患者常有癫痫发作，这时应及时、足量地使用抗癫痫药物，以减轻脑组织因癫痫发作造成的损害，也可减少日后癫痫发作的机会。
四、对因遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生。为了预防癫痫，对于高龄初产者，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。
癫痫保健措施包含哪些内容？
一、劳逸结合：过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动，都可诱发癫痫。癫痫保健措施包含哪些内容？因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习，不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。
二、生活护理：癫痫患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。癫痫保健措施包含哪些内容？饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。
三、心理护理：癫痫是一种慢性疾病，躯体的痛苦、 家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病，家庭成员应经常给予关心、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。
四、病情观察：癫痫保健措施包含哪些内容？癫痫患者家属应充分了解患者发作特征，如发作的诱因、场所、发作时间、发作先兆、持续时间等。严密观察发作时的特点，主要观察是以抽搐为主，还是以意识丧失为主，抽搐部位、有无大小便失禁、咬破舌头和外伤等，只有把详细的情况介绍给医生，才能有针对性的治疗。
2预防癫痫的方法有哪些？
癫痫是一种对患者危害极大的疾病，而且对于癫痫的治疗是一个长期的过程，因此很多人都会害怕患上此种疾病。那么，癫痫是否可以通过一些方法来有效预防呢？答案是肯定的。预防癫痫是非常重要和必要的，但是需要大家在生活当中积极的去进行，下面本文就给大家介绍几个预防癫痫的常用方法。
1、注意防止颅脑损伤
防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫，外伤后癫痫的发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后，水肿导致的颅内高压，都可导致癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩，导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，发生癫痫。
2、积极治疗颅脑感染
对于各种颅内感染引起的癫痫，要积极地预防这些感染的发生，一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。在颅内感染的急性期，不少患者常有癫痫发作，这时应及时、足量地使用抗癫痫药物，以减轻脑组织，因癫痫发作造成的损害，也可减少日后癫痫发作的机会。
3、婚配选择
癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫（妻）在婚前，要做脑电地形图检查，如脑电地形图有，癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人，也应避免结婚。
4、做好产前诊断
对因遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生。
以上就是关于癫痫预防的一些方法，希望对大家有所帮助。
(整理)
3专家盘点：预防癫痫最可靠的方法
近年来，癫痫病的发病率越来越高，目前，我国癫痫疾病的患病人数以达到900万例，由于癫痫病治疗起来非常难，并且不能断根，所以预防癫痫病也是非常重要的。那么，预防癫痫最可靠的方法是什么呢？专家为我们详细介绍如下：
1、积极预防和治疗各种颅内感染：如各种脑炎、脑膜炎等，上述疾病导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致癫痫发作。所以颅内感染应早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。
2、注意人身及交通安全，防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫：外伤后癫痫的发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，发生癫痫。
3、提倡优生优育：癫痫患者择偶时，应避免与有癫痫家族史的人结婚，禁止近亲结婚，禁止男女双方均有原发生性癫痫病史的患者结婚。因为他们结婚，大大提高了癫痫病的发病率。癫痫病人所生第一胎为癫痫患儿，不要生第二胎，女性患者如果有明确的遗传史，应尽量禁止生育，做到上述几点会使癫痫发病率大大降低。
4、妇女要注意孕期保健：妇女怀孕后，不要盲目服药，如果患病，一定要在医生的指导下谨慎用药。因为某些药物有致畸作用，尤其是妊娠前三个月，药物的致畸作用尤为突出。不要过多接触射线，各种射线（包括X线，γ线及家用电器、电视、电脑向外辐射的射线）对胎儿均有引起先天发育缺陷的可能，故孕期妇女尽量避免在高辐射环境下工作生活。还有，要防止孕期各种病毒、细菌感染，定期进行产前检查，如果B超检查发现胎儿发育明显异常，应及时终止妊娠。如发现胎儿脐带绕颈，应及时行剖宫产。分娩时尽量减少胎儿缺氧、窒息、产伤，尽量避免使用产钳、胎儿吸引器，这些助产器常会导致婴儿颅内出血、脑损伤，遗留导致癫痫的隐患。
5、对于小儿（4个月～5岁）：应避免感冒、扁桃体炎、肺炎及惊吓导致的发热，如体温超过正常3℃左右，应及时对症处理，避免发生热性惊厥，因热性惊厥反复发作，可造成脑组织缺氧，产生继发性脑损伤，这是癫痫发生的病理基础。据国内报道，热性惊厥转为癫痫的发生率为3.8%～20%，所以，如果小儿发热体温超过38.0℃，家长一定注意及时处理，及时就医。
预防癫痫病对我们来说是很重要的，因为癫痫病具有反复发作的特定，并且非常难治，对人体的危害很大。平时我们可多了解癫痫病的知识，积极预防，一旦出现癫痫病的症状要及时去医院检查治疗。
4可在睡前服抗癫痫药物 以预防癫痫病夜间发作
预防癫痫病，对治疗癫痫有很大的意义。那()如何预防癫痫病夜间发作呢?专家介绍说，癫痫病患者常常在夜间发作，给患者带来了很大的困扰。下面我们就来介绍下如何预防癫痫病夜间发作。
如何预防癫痫病夜间发作如何预防癫痫病夜间发作呢?下文介绍了两点：
(1) 假如由于告急环境夜间不能就寝或白昼非常疲惫时，成人可在睡前服一些抗癫痫药物，以预防发作。但留意把就寝时的癫痫发作与在就寝中出现的一些磨牙梦呓等征象加以区别，如有些小儿在就寝中出现后者表现，这是正常征象。
(2) 除了服药之外，患者应养成精良的日常生活风俗，克制太过疲惫，乃至一夜不睡觉的环境产生。如何预防癫痫病夜间发作，专家说，除了避免劳累，保证充足的睡眠对癫痫患者也很重要。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7 ~9小时，儿童至少8 小时。此外，和饮食也有很大的关系的，癫痫饮食要合理膳食、补充营养、全面均衡营养这是癫痫饮食要注意的事项，同时在注意饮食后患者更应该避免劳累、保证充足的睡眠，这对预防和治疗癫痫疾病是很大的帮助的。
最后，癫痫病医院专家说，癫痫病的预防和护理对于癫痫的治疗起着至关重要的作用，我们一定要掌握如何预防癫痫病夜间发作的常识，避免癫痫在夜间发作会影响到患者的身体健康。
5预防癫痫病需要注意什么 预防方法都有哪些呢？
癫痫如得不到实时而又准确的医治，在癫痫发作病程中则会反复发作。反复发作是癫痫病程中的一个特点，但不同类型和不同病人的发作频度、持续时间。癫痫病是目前比较常见的一种疾病，长期受到该病的影响，对患者今后的生活是非常不利的，建议大家应积极的做好癫痫病的预防工作。那么，癫痫是怎么预防的？
癫痫的预防措施有：
1、癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫（妻）在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。这是癫痫的预防方法之一。
2、为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产者，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。这也属于癫痫的预防措施。
3、对因遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生。有了这些办法也可做到癫痫的预防。
如何预防癫痫患者出现精神和智能障碍
（1）积极治疗引起癫痫发作的原发病，如遗传代谢性疾病、颅内感染、颅内占位性病变、脑疾病、脑血管疾病等，可以在一定程度上防止发生精神和智能障碍的发生。
（2）癫痫发作次数越多、病程越长，患者的精神和智力损害越重，所以及早有效的控制癫痫发作是预防癫痫病人发生精神和智能障碍的关键。
（3）要防止盲目的多种药物大剂量联合应用治疗癫痫所引发的精神和智能障碍。
（4）认真纠正社会及家长对癫痫的偏见，改善癫痫患者生活中的地位，可大大改善癫痫患者的精神状态。
（5）癫痫患者要正确对待社会上某些人的偏见，做到自强、自尊、自爱，树立战胜疾病的信心，力争能像正常人一样地学习、工作和生活。
癫痫病的预防需要注意的地方有以下几点：
1、预防小儿高热惊厥：控制小儿高热，以防惊厥；适当的抗癫剂可预防小儿高热惊厥复发，防止高热惊厥转变为癫痫。
2、预防脑外伤：预防各种意外事故，减少脑外伤，脑外伤患者可常规服用抗癫药物，以预防癫痫发生。
3、已患有癫痫的患者要树立信心，积极治疗，减少和阻止癫痫发作，有助于减少癫痫的并发症；同时要避免诱发因素，如饮酒、疲劳、暴饮暴食、失眠、情绪激动、感染发热，惊恐等。
4、预防癫痫的复发：癫痫患者通过合理治疗，疗情可以得到控制和稳定，为预防复发，一方面要避免癫痫的诱发因素，另一方面要长期规律服用合适的抗癫药物，直至完全控制2至3年后考虑减停抗癫痫药物，防止过早停药而出现反复。
5、避免新生儿产伤：及时处理难产，防止新生儿生产窒息，避免因缺氧、窒息、产伤引起癫痫。
6、加强孕妇保健：避免孕期感染，酗酒、吸烟，以确保胎儿发育完好。
7、预防颅内感染：预防脑炎、脑膜炎；急性期积极治疗，预防后遗症；出现惊厥者应及时足量使用抗癫药物。
只要知道这些癫痫的预防方法，就可以让人们更好的防御此病，到时就能让大家健康的生活。所以要想远离此病的困扰，就请大家多学习上述癫痫的预防措施。祝各位患者能早日康复。
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