复发性口腔溃疡怎么治疗呢?勤刷牙有助于口腔溃疡康复吗?那么,接下来看看专家对口腔溃疡治疗的相关介绍,希望对大家有帮助。
1复发性口腔溃疡怎么治疗
秋天是很容易出现口腔溃疡的状况的,立秋之后,人们刚感受到一丝凉意,“秋老虎”又来袭。这段时间,许多人会出现口腔溃疡,但最多一个星期就能愈合,可是,有几类人不但经常受口腔溃疡困扰,往往还伴有其他身体不适,在“秋老虎”来袭时需特别注意。
四类人最易长口腔溃疡
有专家说,以下四类人是最容易长口腔溃疡的,在初秋更应注意。
一。胃肠不好的人。慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、便秘等胃肠道疾病患者,复发性口腔溃疡的发病率会明显增高。这是因为,人体全身黏膜结构是相似的,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等疾病的主要病损在消化道黏膜,同时,他们的口腔黏膜也较为“脆弱”。胃肠道疾病患者易发口腔溃疡的另一重要原因是,它影响人体对维生素的吸收。同样的道理,不爱吃蔬菜水果的偏食者也易得口腔溃疡。
二。营养缺乏或贫血的人。尤其是缺乏铁和B族维生素的人,口腔黏膜很容易受损而出现口腔溃疡。
三。免疫功能紊乱患者。任何会引起免疫功能紊乱的因素,都可能诱发口腔溃疡。
四。糖尿病、血液病、结核病等慢性病患者。由于黏膜的营养供应不良,也容易出现口腔溃疡。
属于上述情况的患者,如果病情较严重,需在医生的指导下针对“原发病”进行治疗,才能减少或避免发生口腔溃疡。
生活好习惯助口腔“降火”
想躲开口腔溃疡的困扰,在日常生活中,不妨养成以下几种能“降火”的好习惯。
1.祛暑热。送走三伏天,迎来“秋老虎”,这段时间仍需加强防暑降温,注意别在烈日下暴晒或在高温环境中久留,外出应带上遮阳伞,并及时补充水分,多喝些淡盐水、绿茶、绿豆汤以及酸梅汤、菊花茶等。
2.安情志。“秋老虎”易伤心,表现为心烦不宁、坐卧不安、思绪杂乱等,很容易产生“郁火”,这也是导致口腔溃疡的常见原因。可多听宁静的音乐,多看轻松的DVD,室内多
用蓝色、绿色等冷色系,并少去嘈杂、人群密集的地方。
3.保睡眠。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因。所以,要保证充足的休息,尤其是午睡,以保护心脏,避免过度疲劳,提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。
4.护口腔。避免损伤口腔黏膜。尤其是牙齿不规整或有假牙的人,由于摩擦口腔黏膜,很容易频繁出现溃疡。因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯,拔除残牙或改装不合适的假牙。
5.勤刷牙。很多患溃疡的人因为疼痛不敢刷牙,这是不对的。长溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯,可用淡盐水,也可用药物漱口液,以减少口腔细菌,防止因食物残渣而加重继发感染。
6.吃清淡。都说“病从口入”,口腔溃疡也不例外,在饮食的五味中,“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、四川火锅等。初秋时节应少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物,牛羊肉、带鱼等具有温热性质的食物,以及荔枝、菠萝、橘子、桂圆等“热性”水果。
2口腔溃疡患者要怎么刷牙呢
口腔溃疡患者刷牙要小心!很多人遭受过口腔溃疡的困扰,有什么小技巧可以抵御口腔溃疡呢?下面让我们一起了解!
如果你的口腔里出现米粒至黄豆大小的、圆形或椭圆形的溃疡, 并突然发生火灼样的疼痛,特别是在吃饭、说话时更痛。你这可能是得了口腔溃疡。有研究显示,这种使人疼痛难忍的疾病发病率高达20%。
而一些小小的技巧能帮助你解脱口腔溃疡的痛苦:
1)刷牙小心,用软毛的牙刷全面的刷牙;经常做口腔检查,请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。
2)经常保持口腔清洁,用消毒过的发酵粉刷牙。
3)坚持写日记,观察记录哪些食物容易引发口腔溃疡,避免少吃此类食物。
4)多吃流体食物,细嚼慢咽。
5)适量增加水果和蔬菜的摄入量,以便补充多种维生素和矿物质。
6)避免吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片,停止吸烟、少喝酒,少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果,少吃过辣或过咸的食物,避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。
口腔溃疡患者刷牙要小心!以上介绍的六个技巧希望对口腔溃疡患者有一定帮助,选择正规的口腔科医院进行治疗,祝您早日康复。
3健康口腔 刷牙四步走
刷牙四步走
第一步:刷
很多人刷牙时牙刷奔着牙就去了,大错特错!刷牙时,第一步要先刷龈沟,即牙龈和牙齿交界的地方。具体的做法是:把牙刷伸到口腔最里面的牙齿(就是咱说的“大牙”)处,刷毛放在牙齿和牙龈交界的龈沟上,与牙齿呈45°,轻压刷毛,横向刷动,动作要轻柔,前后移动幅度不超过1cm,基本相当于原地颤动,每个地方刷5、6次,再向前移一、两颗牙的位置,刷下一处龈沟,不错过任何一个角落,刷完外侧龈沟,再刷内侧龈沟。吃完饭,食物残渣会藏在龈沟里,这是细菌繁殖的好地方。
第二步:扫
龈沟里藏匿的脏东西刷出来,一部分可能顺势到了牙齿表面,这时就该清理牙齿了,刷上牙时从龈沟往下扫,但不能再从下扫回龈沟。刷下牙时也是从龈沟往上扫,同样不能再从上往龈沟扫。扫完了牙齿外侧,再扫牙齿内侧,方法跟刷外侧一样。除了内外侧,用来咀嚼的牙面也要认真刷一刷,没什么特别的技术含量,来回刷就行。
第三步:剔
在用牙线剔除牙缝里的脏东西时,要注意一个技巧:从龈沟处往牙外剔,即上牙从上往下剔,下牙从下往上剔。剔时用手拽着线只做上下运动,千万不要横向拉动,横向剔牙会破坏牙齿表面的釉质。还需注意的就是,动作要轻柔,以感到舒适为度。如牙有大缝,再配上牙缝刷,牙缝刷的毛很软很细,“破坏力”比牙线和牙刷小,刷牙缝时可以捅进牙缝里横向来回刷。
第四步:刮
刷完牙别忘了舌苔,舌头的结构决定了留在舌头上的食物残渣会很多,很多人口气重,跟舌头有很大关系。有的牙刷头背面有凸起的小花纹,别以为只是起个装饰作用,它是用来刮舌苔的,如果你的牙刷头背面很光滑,可以考虑买个舌苔刮。
一天刷几次牙最合适?相关研究表明,只要按刚才教的方法认真刷牙,每天刷两次就可以了,刷两次的效果跟刷六次是一样的。刷牙效果怎么样,关键看方法对不对,如果刷的不认真,即使一天刷十遍,牙齿也未必健康。
起床后马上刷牙,消除口腔里繁殖了一晚的细菌,然后再吃饭,这做法很对。晚上呢?吃完饭就刷牙,态度很积极,不过做法不对。吃饭时,口腔的酸碱环境会改变,牙齿上的矿物成分会微微“溶解”,有人喝完碳酸饮料后觉得牙齿表面舔起来涩涩的,就是这个原因,专业人士管这种情况叫“牙齿表面呈脱矿状态”,此时马上刷牙,这些溶解的矿物质成分会被刷掉,牙齿的保护层就被破坏了。最好饭后半小时,等溶解的矿物质重新 “贴合”到牙齿上,再刷不迟。有人习惯临睡前刷,其实太晚刷也不好,拖的时间越久,口腔中的细菌繁殖就越多。
4治疗口臭刷牙别忘刷舌苔
治疗口臭注意刷舌苔:
舌头的结构决定了留在舌头上的食物残渣会很多,很多人口气重,跟舌头有很大关系。
治疗口臭选择正确的刷牙方法,每天至少刷2次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于80%~90%的口臭是来源于舌背,因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。还可通过体外试验,找出患者的主要病源菌,选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。
轻轻刷洗舌头,移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器治疗口臭的简单方,尽量将舌根部位清洁干净。
5大黄冰刷牙治疗口臭
大黄冰刷牙治疗口臭
处方:大黄炭100克,冰片10克。
制用法:将上药共研为细末,装瓶内密闭备用。用时,取此药粉适量刷牙漱口,每日早、晚各1次。
验证:用本方治疗口臭患者12例,经用药3-7天后,口臭症状均消失。
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