关节炎是一种慢性关节疾病，它的主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生。主要表现是关节疼痛和活动不灵活，X线表现关节间隙变窄，软骨下骨质致密，骨小梁断裂，有硬化和囊性变。关节边缘有唇样增生。对
1关节炎的常见症状有两点
关节炎是一种慢性关节疾病，它的主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生。主要表现是关节疼痛和活动不灵活，X线表现关节间隙变窄，软骨下骨质致密，骨小梁断裂，有硬化和囊性变。关节边缘有唇样增生。对于关节炎病患的饮食来说，最好不要服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。
关节炎的常见症状有两点
1、关节疼痛：是关节炎患者为明显的症状，且好发于多处关节，如膝、髋、踝负重关节和颈、腰椎等。发病初期疼痛较轻，很容易被患者忽视，同时呈间歇性，晨起时关节发疆或不适，活动后好转，活动过度时加重。有的老年人上楼时为减轻疼痛，不得不艰难的拽的楼梯扶手上楼，下楼时疼痛更加明显；下蹲或负重时疼痛加剧，休息后会有所缓解。数年后疼痛由间歇性变为持续性，休息时也会疼痛，甚至夜间痛醒。
2、关节活动受限：是关节炎患者又一重要的症状，主要表现在晨起或久坐后起立时，感觉患病关节如膝、髋、手或脊柱等有僵硬发紧感，甚至疼痛难忍，活动一段时间后才可逐渐缓解，这种表现称为“晨僵”。随病情进展，关节活动范围缩小，休息后也不能缓解。有的患者可因软骨或骨刺碎片脱落，在活动时会突然卡住，只能保持某一种姿势，出现僵硬状态，即关节绞索。严重者出现关节畸形，如膝关节的“O”型腿、“X”型腿，手指关节的“赫伯登”结节，脊柱侧弯等3、其它关节炎的常见表现有：关节局部压痛、关节有摩擦音或摩擦感、关节肿胀并有积液。
那么，关节炎吃什么好
1、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。
2、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。
3、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。
4、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。
2关节炎主要症状有哪些？哪些食物可与之作战
关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。下面与小编一起来了解一下具体的情况吧。
关节炎症状
1、风湿性关节炎为风湿热的表现之一，多见于成年人，常发生于膝、肩、肘、腕等大关节，发病多在上呼吸道感染之后，出现游走性关节痛、肿及发热和其它风湿热的表现。
2、类风湿性关节炎多见于青壮年，起病缓慢，常发生于手足小关节及骶髂部，并逐渐累及全身关节。初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直。
3、外伤性关节炎多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺，表现为患病关节肿、痛及运动障碍，易发生在持重关节、如肩、膝、踝等关节，运动员及青壮年中多见。
4、 骨性关节炎是一种常见的关节病变，骨关节炎的名称极多，如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病，均指一种病，国内统一 使用骨关节炎。其患病率随着年龄而增加，女性比男性多发。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发 病。骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人，常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬。严重者可出现 关节肿胀、肌肉萎缩等。
5、化脓性关节炎往往由细菌侵入关节腔引起，多见于少年儿童，常发生于髋关节，主要症状为局部红、肿、痛、热和功能障碍，以及高热等全身中毒症状。无论何种原因引起的关节炎或何种类型的关节炎，均应及早诊治，以免导致永久性关节功能障碍甚至致残。
6、膝原发性骨关节炎患者常诉关节有喀喇音，走路时感疼痛，休息后好转，久坐久站时觉关节僵硬，走动及放松肌肉可使僵硬感消失。症状时轻时重，甚至每天可有差别。关节肿大常由骨 质增生，亦可由少量渗液所致，急性肿胀提示关节腔内出血。病情进展时膝关节活动受限，可引起废用性肌萎缩，甚至发生膝外翻或内翻畸形。
哪些食物能和关节炎作战？
关节炎是一种常见的慢性病，我国50岁以上人群中半数患有关节炎，65岁以上人群中90%的 女性 和80%的 男性 患有关节炎，患者总数估计在1亿以上，人数还在不断增加，除了常规治疗外，关节炎患者在 饮 食 上还应该注意些什么呢？
大豆制品 ：豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架最显 眼 的位置上。它们富含 大豆异黄酮 、 维生素E 和 钙 ， 除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。不少亚洲人都有乳糖不耐症，因此， 豆浆 就当之无愧地成为了牛奶的最佳替代品。
甜椒 ：一个绿色甜椒所含的 维生素C 是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的 维生素C 更多。此外，甜椒也是 维生素B6 和 叶酸 的极好来源， 这些 维生素 可以有效缓解关节炎带来的疼痛。
甜椒需要隔绝 氧 气、低温保存。可以把甜椒和其他水果放在搅拌机中一起搅拌做成果蔬汁，还可以和其他蔬菜搭配制成可口的沙拉。
香蕉 ：是含 钾 最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的 维生素B6 、 叶酸 和 维生素C ，而且还容易消化，是人们 饮食 中可溶性 膳食纤维 的主要来源。
香蕉容易过度成熟，因此把未成熟的香蕉放进避光的袋子中保存，可以延长它的保存期。另外，香蕉贮藏温度不能过低，因此不适合放在冰箱里。成熟的香蕉可以做成饮料：取一根香蕉，一个 猕猴桃 ，一些桨果，加入适量的牛奶和冰块，放入搅拌机里搅拌几分钟，一杯营养丰富并能治疗关节炎的饮料就做好了。
虾 ：虾是最受欢迎的水产类食品，也是 维生素D 的主要 饮食 来源之一。90克虾能提供每日所需 维生素D 的30%，高于一杯牛奶的 维生素 D含量。另外，虾还含有欧咪伽―3 脂肪 酸、 维生素C 、 铁 和 维生素B12 等。
虾容易腐败变质，因此一定要吃新鲜的。如果一次吃不了，应该尽快把鲜虾冷冻在冰箱中，这样可以保存6个月。
绿 茶 ：这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂――茶多酚，研究显示，绿茶可以有效缓解 风湿性关节炎 。在一项研究中，科学家诱导小鼠罹患关节炎之后再进 行 治疗，结果显示，绿茶可以使 关节疼痛 的发生比例减少50%。
冲绿茶时，时间过短，有益物质无法充分溶出；时间太长，茶则容易变苦。因此，用沸水冲 泡 3―5分钟最为适宜。一些科学家还指出，袋泡茶可能比普通茶效果更好，因为 茶叶 被磨碎后， 更有利于营养物质的溶出。
三文鱼 ：它是健康脂肪最重要的来源，含有丰富的欧咪伽―3脂肪酸。而且它不会像其他近海鱼一样，受到汞毒害。除此之外，三文鱼还含有丰富的钙、维生素D和叶酸。 除了可以治疗关节炎外，它还可以保护心血管系统，减少 血栓形成 ，修复受损 动脉 ，降 低血压 。
购买三文鱼时应选择肉质紧密、富有弹性、眼睛明亮且无污浊物的。为了避免增加过多的热量，最好用低脂方法来烹调三文鱼，比如烘焙、水煮、蒸等，还可以加入 香菜 、百里香等调味。
奶酪 ：所有品种的奶酪中都含有非常丰富的钙质，对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用。此外，奶酪也是 维生素B 6 和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成 片 放入锅中和菜一起炖，或者用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。
3骨性关节炎有哪些症状
早期只是在一些较用力动作时感到疼痛，比如上下楼、蹲下站起等，但经休息就有所恢复，所以有间歇性。如果不早期治疗，病变会进一步发展。 到了中期走路开始疼，腿别扭，疲劳感加重，发病部位酸痛。典型的膝关节退行性骨关节炎症状是膝关节疼(整理)痛、关节变形、变大、变粗、反复肿胀，有时关节活动会产生杂音、弹响，甚至铰锁、活动受限等等。患者常抱怨无法蹲起，尤其是上下楼梯无力，甚至不能。往往在站起的一霎那最为不适，活动一段时间后逐渐好转；而活动或站立太久，又会再次疼痛，最终症状日益明显以致无法行走。
当骨性关节炎患者行走困难，影响正常生活的时候就差不多该换人工关节了。
4关节炎有哪些症状 早期预防是关键
关节炎的历史很悠久，古时候也是很常见的一种骨科病。随着现在生活现实的改变，关节炎蔓延地越来越快，其发病年纪也越来越年轻。关节炎的治疗很复杂，要根治也许需要很长一段时间的调养。所以，我们在年轻的时候，在平时就要多注意生活习惯、饮食来预防关节炎。那么怎么预防关节炎？
关节炎性病变有多种，均会不同程度地引起关节功能的障碍，且多数关节炎病程较长、缠绵难愈，治疗颇为棘手。因此，及时捕捉关节炎发生的信号，做到早期发现、早期诊断、早期治疗，有利于防止病情的进展，改善患者的预后。关节炎的临床症断主要有以下几种：
1、关节疼痛
在疾病早期，疼痛往往并不严重，患病关节往往仅表现为酸适或轻度疼痛，遇天气变化或劳累后，症状可加重，休息后则减轻，此期关节活动一般不受限制，易被患者忽视而延误就诊。
随着病情的发展，疼痛变得更为明显，不同类型的关节炎可表现出不同的疼痛特点。
2、关节肿胀
肿胀是关节炎症进展的结果，一般与疾病的正比。
3、关节功能障碍
炎症发生后，由于关节周围肌肉的保护性痉挛和关节结构被破坏，可导致关节功能部分或全部丧失。
关节炎的预防是关键：
1、注意营养平衡
多食富含胶原蛋白和钙的食品， 如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂，以确保骨关节代谢的正常需要。
2、保护关节
注意保护关节，防止受潮受凉。
3、减轻关节负担
肥胖会诱发膝关节骨性关节炎的发生，故肥胖者应积极减轻体重。平时生活中应注意减轻关节负重，提东西最好不要超过3公斤，并尽量避免爬高或搬重物等。
4、适合的锻炼
尽量选择节奏缓慢、运动量适宜和关节负重小，并适合自己的锻炼方式。特别是已患有骨性关节炎者，更要注意避免负重的锻炼， 如长跑、登山和频繁上下楼梯，以及扭秧歌等需频繁扭动膝关节的锻炼和反复下蹲的锻炼。
5喉关节炎是什么？典型症状有哪些？
喉关节炎系指环杓关节和环甲关节炎症。多因风湿病、类风湿病、病毒感染性关节炎、喉内及喉外伤皆可引起一侧或双侧喉关节炎。一般喉关节炎患者多以咽喉痛、声嘶就诊，临床上易与慢性咽炎、急性喉炎、慢性喉炎相混淆，甚易误诊，延误治疗。下面和小编一起来了解一下具体的情况吧。
症状体征
急性发作期与风湿性关节炎相似。常有咽喉异物感和喉痛，吞咽和说话时咽痛加重，可放射至耳部。因环杓关节司声门开闭，环甲关节是调节声门紧张度，此两关节炎症，常发生声嘶。
临床表现
1、急性期 常见声嘶和喉痛，早期在吞咽和发生时喉部异物感，以后喉痛可逐渐加重，并常向耳部放射。声嘶及呼吸困难视炎症红肿程度和圣代固定的位置而定。声带固定于外展位可出现声嘶或失声，红肿较剧或声带固定于内收位者，可出现呼吸困难、喘鸣。原发病的症状，如伴有风湿性或类风湿性关节炎症状等。喉镜检查可见杓状软骨处粘膜充血、肿胀，可累及杓间区、杓会厌襞的后段及室带，声带多正常。声带可固定于内收或外展位。在喉结两侧或一侧甲状软骨后缘中央或环状软骨喉部有压痛。
2、慢性期 或称僵直期。多见于反复急性发作后，一次急性发作也可转为慢性。其症状决定于关节固定的位置，可出现声嘶或呼吸困难，喉部症状多不明显。若为一侧病变，患侧声带较健侧高，发声时健侧杓状软骨可接近患侧杓状软骨。有时可见环杓关节区粘膜增厚、溃疡，形成肉芽疤痕等。
疾病病因
风湿病、类风湿病、痛风、感染性关节炎、喉内及喉外伤，皆可引起一侧或双侧喉关节炎。
病理生理
风湿病、类风湿病、痛风、感染性关节炎、喉内及喉外伤，皆可引起一侧或双侧喉关节炎。
诊断检查
环杓关节炎示杓部轻度充血、微肿，声带闭合或外展活动略受限制。用探针压杓部可致剧痛。若关节炎较重，环杓关节固定声带居于旁中位或中间位。环甲关节炎者，发声时声带松弛无力。如炎症仅限于一侧，可见声门偏斜，双侧环甲关节活动障碍，声门裂隙呈梭形。此外还有血象改变，血沉可正常，类风湿因子试验常阳性，颈部可有压痛。诊断 应与声带瘫痪相鉴别，用探针触杓部时，环杓关节炎常不活动。
凡疑有喉关节炎者均应作喉镜检查、颈部触诊，必要时还要行实验室检查。环杓关节炎时，喉镜下可见患侧的杓区粘膜肿胀、充血，间接喉镜下，行杓区触诊时患侧杓区会有明显触痛。患侧声带运动受限，严重者环杓关节固定，因而患侧声带也固定不动。
环甲关节炎时，喉镜下可见患侧声带松弛，如为一侧病变可出现声门偏斜，双侧环甲关节炎引起关节活动障碍，则双侧声带松弛，声门闭合时有棱形裂隙。颈部触诊时患侧环甲关节部位有触痛。
发作期应禁止用声。用水杨酸制剂止痛，局部颈外侧以2%水杨酸钠电离子透入。因炎症引起者可用类固醇激素及抗生素治疗。若两侧声带固定，可在间接喉镜下拨动杓状软骨，亦可行杓状软骨移位术。环甲关节炎可行推拿环甲关节的方法。
检查
凡疑有喉关节炎者均应作喉镜检查，颈部触诊，必要时还要行实验室检查。环杓关节炎时，喉镜下可见患侧的杓区粘膜肿胀、充血，间接喉镜下，行杓区触诊时患侧杓区会有明显触痛。患侧声带运动受限，严重者环杓关节固定，因而患侧声带也固定(整理)不动。环甲关节炎时，喉镜下可见患侧声带松弛，如为一侧病变可出现声门偏斜，双侧环甲关节炎引起关节活动障碍，则双侧声带松弛，声门闭合时有棱形裂隙。颈部触诊时患侧环甲关节部位有触痛。如为风湿病所引起则血沉会增快，如为类风湿病变，则血类风湿因子阳性。
用药原则
因风湿或类风湿引起的喉关节炎可用糖皮质激素治疗，如为细菌感染所致则应用抗生素治疗。
有喉痛者可用水杨酸制剂或其他消炎镇痛类药物，如有环杓关节固定者可在喉镜下行杓状软骨拔动术，环甲关节炎时可施行环甲关节推拿治疗。
治疗方案
发作期应禁止用声。用水杨酸制剂止痛，局部颈外侧以2%水杨酸钠电离子透入。因炎症引起者可用类固醇激素及抗生素治疗。若两侧声带固定，可在间接喉镜下拨动杓状软骨，亦可行杓状软骨移位术。环甲关节炎可行推拿环甲关节的方法。
如果觉得《关节炎有哪些症状 早期预防是关键》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
