腹泻是儿童最常见的疾病之一，据WHO资料显示：亚、非、拉地区5岁以下的儿童，每年发生腹泻10亿人以上，死亡500万，病死率约0.5%。天气转冷，也进入了小儿腹泻的多发季节。面对腹泻不止的宝宝，不少家长
1处理小儿腹泻 家长需“淡定”
腹泻是儿童最常见的疾病之一，据WHO资料显示：亚、非、拉地区5岁以下的儿童，每年发生腹泻10亿人以上，死亡500万，病死率约0.5%。天气转冷，也进入了小儿腹泻的多发季节。面对腹泻不止的宝宝，不少家长都容易手忙脚乱，失了方寸。殊不知，宝宝大部分的患病时间是在家里与爸爸、妈妈度过的，家长对患儿的病情观察、悉心护理对宝宝的康复至关重要，因此，爸爸妈妈们必须把患儿的家庭护理重视起来。
家长往往会在宝宝患病初期就急着去医院找医生，排队、挂号、候诊一系列复杂的手续给宝宝带来了不必要的痛苦。此时，家长应该冷静下来，在家里对患儿进行常规观察、治疗、护理。小儿腹泻有多种类型，家长往往不容易分辨，此时切忌给孩子滥用抗生素。要知道秋季发生的腹泻多数为“小儿秋季腹泻”，是由于轮状病毒感染所致，使用抗生素治疗不仅无效，反而会刺激宝宝肠胃。此时，家长为孩子常备的腹泻药就该派上用场了。家长可以根据病情为宝宝服用止泻药及调节肠胃菌群的药物。
另外，注意饮食都是腹泻时的辅助应对措施之一。小儿秋季腹泻吃什么好呢？面对腹泻来袭，喝奶虽然能喂饱孩子，但一用奶又会腹泻，导致反复上医院、反复用药。情急之下，一些妈妈索性给宝宝停奶、禁食，来减轻腹泻症状、彻底调理肠胃。其实这种做法并不可取，要知道调整膳食是除了用药之外治疗腹泻的有效辅助途径。
小儿秋季腹泻吃什么好呢？不论何种病因引起的腹泻，婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的婴儿，只要婴儿想吃，就可以继续喂。吃牛奶的婴儿每次奶量可以减少1/3左右，奶中稍加些水。如果减量后婴儿不够吃，可以添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水，新鲜蔬菜水，以补充无机盐和维生素。已经加粥等辅助食品的婴儿，可将这些食物数量稍微减少，同时避免不易消化、油腻食物的摄入。
最后，家长还应当密切关注小儿，预防腹泻次数太多而发生脱水的危险。大量排便会导致婴儿体内缺水现象的产生。家长应在在婴儿腹泻初期开始预防。按时为婴儿喂水，如果腹泻、呕吐严重可以口服补液盐不断补充丢失的水分和盐分。当婴儿腹泻严重，伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干，尿少或无尿，眼窝下陷、前囟下陷，婴儿在短期内“消瘦”，皮肤“发蔫”，哭而无泪，这说明已经引起脱水了。如果无法通过口服补液盐补充水分，家长应该立即带孩子到医院就医，通过静脉滴注补充身体所需的水分及营养。
2小儿腹泻 家长需防患于未然
宝宝腹泻，往往很多父母都会倍感心疼。面对孩子腹泻除了匆匆忙忙跑到医院，就束手无策。不少父母会自行给孩子使用“止泻药”，这是十分危险的行为！
孩子跟大人不一样，身体的所有器官都在发育当中。现在电视上有不少止泻药的广告，家长也不能盲目轻信。一般情况下最好不要给孩子轻易使用止泻药，小孩子出现腹泻情况是需要分病因来进行相应的治疗的。
如果宝宝只是大便呈稀糊状，并没有伴有发热等病情以及其他症状，则治疗需着重于护理以及调理胃肠功能。如果孩子是感染性腹泻，便便有粘胨甚至伴有出血则要做抗感染治疗，所以给宝宝解决腹泻问题时滥用止泻药，反而还会造成一定的副作用。尤其是对于小婴儿，止泻药会抑制肠道内毒素的排出，加重病情。
另外，对于小儿腹泻，家长们更需要防患于未然！俗话说“病从口入”，预防腹泻等肠胃病，就需要管好孩子的最。首先不适宜给孩子吃刺激性过强或过于坚硬的食物。不要吃太多冰冷的食品，从冰箱取出来的水果、绿豆汤等建议要再常温下放置十来分钟“解冻”一下在给孩子食用。最后，要注意孩子的局部保暖，保持腹部温暖，不要着凉感冒。
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3小儿腹泻试试食疗
几乎每个宝宝都不止一次地发生过腹泻，尤其是年龄较小的宝宝。所以，它是宝宝们最容易患的“小儿四病”之一。那么小儿如何快速治疗腹泻呢？在急性期用药控制住感染后，食疗对帮助婴幼儿胃肠功能恢复有着重要作用，甚至优于药物。那么小儿腹泻吃什么好呢？
苹果泥
取苹果1-2个去皮和心后，捣烂如泥或切小块加水煮烂，分数次喂给患儿。小儿腹泻吃什么好
马齿苋粥
鲜马齿苋250克(干品减半)、粳米60克，常规煮粥。粥成时去马齿苋不用。空腹食粥，不拘时服。马齿苋能清热解毒、除邪。粳米补益脾胃。二者同用可补脾胃，适用脾胃已虚、余邪未尽者。
曲米粥
中药神曲15克、粳米60克。先将神曲捣碎入锅煮药汁，用药汁煮粥，温服。小儿腹泻吃什么好神曲、粳米均为补中健胃佳品，为治疗婴幼儿秋季腹泻的食疗佳品。
羊肉羹
羊肉60克，胡萝卜100克，苹果、陈皮、高良姜各2克，葱白、细盐适量。先将苹果、陈皮、高良姜一同用沙袋包好，再将羊肉、胡萝卜一起入锅加水熬成汁后，滤取汁，入葱白、盐，加面粉做羹。分次食之。
(); （哈尔滨医科大学教授 唐玲光）
4小儿秋季腹泻治疗需防脱水
随着气温的下降，腹泻的高发季节又降临了。由于不少孩子已经接种疫苗，今年医院门诊中患秋泻的孩子已经明显比往年少，但仍有一些孩子中招。专家提醒，秋季腹泻以病毒感染为主，大都无需服用抗生素，家长的护理要点在防脱水，体弱者应及时到医院，在医生指导下用药。
患儿防脱水 护臀部
治疗秋季腹泻的关键是预防和纠正脱水，并做好护理工作。小儿秋季腹泻吃什么好呢？患儿不必禁食，但要注意，若腹泻严重，最好不要饮用乳制品，因为乳制品中消化不完全的糖类积滞在肠腔内，会进一步加重腹泻。尽量让孩子吃一些容易消化的食物，如粥、蔬菜汤等流质食物。一岁以下婴儿则可以继续喂母乳。
腹泻期间，要多补充水分，严重的要口服补液盐。若孩子出现体温超过38℃、腹泻次数增加、频繁呕吐、不能正常进食、明显口渴等情况时，应考虑静脉输液，纠正脱水。在治疗时，家长还要注意给患儿保暖，并保护好患儿的臀部，因便次增多，肛门周围的皮肤及黏膜会有损伤，患儿便后要用细软的纱布蘸水轻洗，再涂些油脂类的药膏。婴儿要及时更换尿布，避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生红肿破溃。
此外，婴幼儿在拉肚子的初期，家长要记录好大便次数、大便量和每天喂食的量，随时向医生反映。恢复期要重视营养，饮食中要逐渐增加易消化的食物。
呕吐是秋泻的征兆
专家说，9-12月是秋季腹泻流行的高峰期，主要由轮状病毒感染引起，以3岁以下儿童最多见。是因秋季干燥的气候环境有利于病毒的生长和繁殖，再加上婴幼儿胃肠功能较弱，胃肠道的抵抗力差，容易感染病毒而发病。
轮状病毒是呼吸道感染的病原之一，可通过呼吸道传播，也可通过粪-口途径传播，对肠道侵犯最为严重，可引起轮状病毒肠炎。主要表现为：起病突然，多数患儿最初是发热（体温可达38℃至40℃），多合并上呼吸道感染症状（如流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、微咳、咽部不适等），有严重水样腹泻和呕吐。患儿呕吐多出现在腹泻之前，持续两三天。腹泻持续较久，腹泻初期一两日内即排出水样便，有时呈白色米汤样或清水样便，一般没有腥臭味，并可出现轻度或中度脱水。
把好“口”关 预防病从口入
小儿秋季腹泻吃什么好呢？由于轮状病毒会通过粪-口途径传播，所以要把好“病从口入”这一关。
1、注意饮食卫生。对婴儿要注意哺乳卫生，奶瓶、汤勺等食具在每次喂前喂后都应该用开水洗烫，最好每天煮沸消毒一次。母亲应注意乳房的清洁，勤换内衣，减少感染的机会。
2、避免过食富含脂肪的食物，注意居室通风。小儿食欲不振或在发热初期，可以糖盐水代替。
3、鼓励母乳喂养，并尽量避免在夏秋季断奶。
4、不要长期应用广谱抗生素，以避免肠道内正常菌群的失调。
5、及早治疗小儿的营养不良、佝偻病等一些易致慢性腹泻的疾病，同时要加强护理，并加强小儿体格锻炼，增强小儿体质。
5小儿腹泻饮食宜少渣少油 小儿腹泻饮食禁忌
“少渣、少油、稀软、少食、多餐”的营养餐才是腹泻宝宝最需要的。其中，“少渣”最为重要，选膳食纤维少的、对肠道少刺激、温和的食材。
烹调时宜蒸、煮、氽、烩，忌炸、煎
根据宝宝病情好转的程度，逐渐由流质、半流质，改为半固体、固体食物
流质：去奶皮的温牛奶、焦米汤、鲜果汁等；
半流质：藕粉、酸奶、稀白米粥等；
半固体：富强粉面片、稠白米粥、鸡蛋羹、蒸苹果等；
固体：软饭、菜心、番茄烩鸡脯肉、清蒸鱼等。
一般，经过治疗、调养，经一周左右可以病愈。
专家提醒：病毒引发“乳糖不耐受”现象
有少数患病宝宝腹泻迁徙不愈，大便不能恢复正常，可能是由于轮状病毒的入侵，破坏了肠道的乳糖酶，出现“乳糖不耐受”现象。这时可以暂停牛奶或配方奶，但可以喝酸奶。待完全康复后，再扩大乳品的种类。
() 小儿腹泻病饮食宜忌
1、腹泻发生后，短期禁食（6--8小时）以减轻胃肠负担，可口服少量5%葡萄糖盐水。
2、禁食后母乳喂养儿，先哺喂少量温开水后再哺以少量母奶，每次喂奶5--8分钟，间隔5--6小时一次，5--7天后恢复正常哺喂。
3、人工喂养儿：可喂少量米汤，每次100毫升，逐渐采用5%米汤稀释牛奶，按1：1的比例混合哺喂，先每日3--4次，后再酌情增加次数，减少米汤量，增加奶量，直至正常。
4、不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品 ，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育 ，初出生至 3个月内婴儿母乳不足 ，可吃牛奶或豆浆补充 ，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释 ，以利于消化和吸收。
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