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减肥可防肝癌

时间:2018-12-04 07:12:01

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放屁是很正常的现象,但是人们会在某些场合忍屁不放,怕尴尬和失礼,而科学研究显示,长期忍屁不放的人容易患肝癌。

1忍屁不放小心肝癌找上门

放屁虽然人人都会有,但是人人都不愿意别人看到或者听到。实际上,因为放屁而感觉到羞耻的人不在少数。有的朋友甚至为了不让人感觉到自己放屁,而选择了忍受。

专家提醒大家,如果如果长时间忍耐放屁。有毒物质会从肠壁被血液吸收,危及健康,不但可造成口臭或体臭,还有可能导致肝脏超负荷,引起肝癌的出现!因此,如果“有屁”最好还是“快放”。

专家:“有屁”不“快放”容易患肝癌

专家指出,臭屁中的氨气和吲哚等都是对人体有害的气体,如果这些臭气不能及时排出体外,就会被大肠壁吸收,重新进入血液,在全身流动,影响身体的各个器官。

如果长期不能排出体内的这些废气,会使体内的器官受到严重影响,特别是肝脏这类解毒器官的负担加重,会使肝脏的功能减弱,肝脏可以将氨气转换为尿素,然后通过尿液排出体外,当肝脏功能衰弱时,若是废气中所含的氨气太多,超出肝脏的负荷,就可能造成人的意识昏迷。

此外,肠内积累的废气,可能压迫血管,造成血液循环不良,引起手足冰冷。废气会对新陈代谢造成妨碍,使得脸上长粉刺和雀斑,引起皮肤干燥、粗糙,所以臭屁还是爱美人士的大敌。因此专家指出,最好“有屁快放”。

2长期忍耐放屁小心得肝癌

放屁是一件令人尴尬的事,人们总不愿将其提上台面来,实际上,因为放屁而感觉到羞耻的人不在少数。有的朋友甚至为了不让人感觉到自己放屁,而选择了忍受。专家提醒大家,如果如果长时间忍耐放屁。有毒物质会从肠壁被血液吸收,危及健康,不但可造成口臭或体臭,还有可能导致肝脏超负荷,引起肝癌的出现!因此,如果“有屁”最好还是“快放”。

专家指出,臭屁中的氨气和吲哚等都是对人体有害的气体,如果这些臭气不能及时排出体外,就会被大肠壁吸收,重新进入血液,在全身流动,影响身体的各个器官。如果长期不能排出体内的这些废气,会使体内的器官受到严重影响,特别是肝脏这类解毒器官的负担加重,会使肝脏的功能减弱,肝脏可以将氨气转换为尿素,然后通过尿液排出体外,当肝脏功能衰弱时,若是废气中所含的氨气太多,超出肝脏的负荷,就可能造成人的意识昏迷。长期如此甚至可能引发肝癌。此外,肠内积累的废气,可能压迫血管,造成血液循环不良,引起手足冰冷。废气会对新陈代谢造成妨碍,使得脸上长粉刺和雀斑,引起皮肤干燥、粗糙,所以臭屁还是爱美人士的大敌。因此专家指出,最好“有屁快放”。

原发性肝癌起病隐匿,早期缺乏典型症状,从症状出现到获得诊断如不治疗,一般多在半年内死亡。故最有价值的治疗也不如早期诊断。社会的发展及进步,生活水平的改善,卫生常识的宣传和普及,人们自身的健康意识提高,影像学的发展和影像学医师专业水平的提高会使更多的人获得早期诊断。如甲胎蛋白检测普查的推行,使得早期检查出无症状及无体征的病人越来越多,且可在症状出现前平均八个月时作出诊断。

3防肝癌美食介绍

研究发现,微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用,对正常肝细胞却没有明显影响。显然,补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。人体内存储硒的能力很弱,因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。

蘑菇就是摄取硒的好来源。蘑菇中所含的硒元素,不但数量较高,而且容易被人体吸收,所以应多吃一些。尤其是喜欢喝酒的人,蘑菇能够帮你远离肝病。

应酬不断的商界人士常为了工作需要而穿行于杯盏之间,这时别忘了多吃点可口的蘑菇,它能呵护你负担过重的肝脏。

另外,蘑菇还是一种较好的减肥美容食品。蘑菇含有大量无机质、维生素及蛋白质等成分,作为减肥食品最优秀之处,在于它含有高于所有植物的纤维素,具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量的作用。而且蘑菇属于低热量食品,几乎没什么热量,不用担心食用过量的问题。蘑菇还有解毒作用,帮助各种有害物质排出体外。

4防肝癌我做主

一、首先把家里霉变的食物坚决扔掉,污染这些食物的黄曲霉毒素会导致肝癌的。肝癌高发地区,黄曲霉毒素污染程度高于其他地区。所以要多吃新鲜食物。

二、要保持健康的体重,不要过瘦也别肥胖,以防止营养不良或脂肪性肝炎。

三、遇事心态要调整好。有家族史的人,感染乙肝病毒,又不好好控制的话,转肝癌的几率是一般人的20倍,如果再加上心态不好,这个几率就更高了。

四、此外,定期查体是肝癌早发现的最简单方法,建议大家要定期体检,尤其是高危人群(乙肝或丙肝病毒感染者)最好每半年进行一次肝癌筛查,到大医院或体检机构做就可以,只需查两项,一项是甲胎蛋白,一项是做B超,前者的费用是20元,后者是30至60元。

另外,观察大小便也是简单的自我检测方法,如果发现尿色明显发黄,大便颜色浅白,一定要到医院就诊。

5防肝癌必先防肝炎

诱因:与乙、丙、丁型肝炎病毒有关

科研人员已证实,主要通过血液传染的乙型、丙型与丁型肝炎病毒与肝癌关系密切,而通过饮食传播的甲型肝炎病毒与肝癌无关。

我国有1.2亿乙型肝炎表面抗原携带者,约占全世界人口的30%,其中300万人会转为慢性肝炎,约30万人转为肝硬化,最终有部分乙肝患者转变为肝癌。

肝癌转化过程大致如下:乙型肝炎→慢性肝炎→肝硬化→肝癌。据统计,肝癌患者中乙型肝炎相关者约占70~80%,丙型与丁型肝炎相关者约为15~20%,另5%的肝癌患者则可能与酗酒、寄生虫感染、长期服用避孕药有关。

先防肝炎

因此,预防肝癌首先必须预防病毒性肝炎。乙型肝炎的感染途径有四种:母婴传播一般认为乙型肝炎表面抗原携带者中约有1/3(约3千万)来源于母婴传播。由于感染早,90%以上发展为慢性感染。研究表明,6岁以前的儿童感染后慢性化的危险性为30%左右,而成人期获得性感染者中仅5%慢性化。

血液传播及医源性传播经血液传播也是一个重要途径。如:输血或使用血制品、血液透析、被针头或手术刀意外刺伤、共用刮胡刀及牙刷、文身、补牙等。

性接触传播 男性乙型肝炎表面抗原携带者的精液具有传染性。性交时必须使用避孕套。

其他方式病毒亦可能通过破损的口腔粘膜和昆虫叮咬传播。丙型与丁型肝炎患者在我国尚少,经血液途径传播,主要通过输血感染。

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