我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
描写中华预防医学杂志心得体会范本一
大家好!
中国的历史就像是一幅灿烂的画卷，千百年来有多少英雄豪杰、仁人志士，在大时代的更迭中运筹帷幄，用他们的智慧谱写着那一篇篇永垂不朽的历史，实现着那一个个国富民强的中国梦!那么说到中国梦，肯定就离不开我们的社会主义核心价值观，作为一名中学生，也许你会说“这些离我们都太过遥远了，与我们有什么关系呢?”其实不然，践行社会主义核心价值观，与我们每个人都息息相关，它可以大到心系民众，为国家强盛做贡献，也可以小到鞠躬尽瘁，坚守岗位，努力学习„„
梁启超曾在《少年中国说》中写到“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步”由此可见，凝聚中华正能量与你我密不可分。我们正青春，更要拥有正能量!传播正能量!
我知道，不是每一个人他都能够成为那种站在风口浪尖上去把握国家命运的人物，你我都是再普通不过的升斗小民，是这个庞大的社会机器上一颗小小的螺丝钉，我们中学生虽然不能做出惊天地泣鬼神的大事，也不能为国家分忧，可是，我们一样可以用自己的行动去传播正能量：校园中的纸屑，只要我们一弯腰就可以捡起;公交车上遇见老人，我们可以为他们让座;可以为贫困山区的孩子献一份爱心;可以为养老院的空巢老人送去一声声温暖的问候和真诚的祝福;可以为妈妈洗一次脚，帮爸爸洗一次鞋袜„„通过自己充满正能量的行为感染每一个人。
也许大家会说，我们现在每天被老师，家长耳提面命的逼着学习，没有时间憧憬未来，没有时间关心政治，没有时间关心环境，没有时间关心国家的命运，还哪有什么精力去为这社会做什么，但是后来我发现还是有一件事情你跟我都可以做到，这件事情就是我们这一代人在我们成长的路上，一定一定不要变坏，不要变成你曾经最痛恨、最厌恶的那种成年人。如果将来你去路边摆摊，你就不要卖地沟油小吃，你不要缺斤短两;你将来开了工厂当了老板，你不要偷工减料，生产一些次品。每一个普通人他在自己普通的岗位上做一个好人是有非常非常严重的意义的，因为我们每一个人生下来都注定会改变世界!总有一天银行行长会是零零后，企业家会是零零后，甚至都会是零零后，当全社会都被零零后占领的时候，我想问问零零后们，大家想把这个社会变成什么样?
国家富强，民族振兴的担子将由我们挑起，由我们完成。我们要为自己设定一个目标，一个梦想，为之奋斗，为之努力，为之付出!
有一首歌唱的好“再不疯狂青春就荒了，再不疯狂我们就老了，”“疯狂”的青春怎能没有正能量?让我们发现和接受正能量，使我们的青春“疯狂”怒放!
凝聚前行正能量，砥砺奋进正青春!
描写中华预防医学杂志心得体会范本二
-辉煌雄壮的中华魂 浩瀚的历史长河中，中华民族五千年文明书写着她永不停息的对美好幸福的追求，展示着她永不磨灭的对民主富强的探寻。她延绵的历史、灿烂的文明从来就没有中断过。 站在时代的今天，我们回望：一个民族要独立，要生存，要发展，不仅需要强大的民族经济、需要坚实的物质基础，还需要强烈的民族自信心与自尊心，需要一种更为博大深沉的民族精神。这是支撑一个民族存在与发展的强大精神动力与精神支柱。千百年来，中华民族之所以能够历经磨难而不衰，饱尝艰辛而不屈，千锤百炼而愈加坚强，一个重要原因，就是在历史的长河中形成了以爱国主义为核心的伟大民族精神。 在华夏大地，这片波涛汹涌的大地上，在寒风凛冽的世界第一高峰，插着一面用爱凝结成的，万古流芳的旗帜。它，就是以“团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、不屈不挠、自强不息”为目标的民族精神!
面对困难重重而勇往直前奋斗的是民族精神;对死亡的威胁自强不息英勇就义的是民族精神;面对凌辱祖国的列强，挺身而出、维护祖国尊严的，还是民族精神。
时间如信风拂过耳际，生命的旋律在眼前闪烁。悠悠的岁月如水流逝。你是否还记得抛头颅，洒热血的英雄们?
捐躯赴国难，视死忽如归。我们的先辈用血、用汗、用宝贵的生命铸就了东方大地不屈的中华魂!换得华夏大地阳光灿烂。
幸福的生活来之不易，它是我们的祖辈、无数的英烈带着对祖国的挚爱、对人民的赤诚，不惜抛头颅，洒热血换来的。
奥运会上,人人都是参与者,人人都是胜利者。在结束的残奥会上，中国健儿再创辉煌，实现了“两个奥运，同样精彩”的目标。
团结、拼搏、坚持、胜利。这是奥运精神，更是中华魂!
5.12四川汶川大地震给我们带来了空前的灾难。但是，中华民族从来是压不垮的，一方有难，八方支援，每位炎黄伸出了双手，世界人民伸出了双手。灾区人民携手互助，众志成城，重建美好家园。
我们坚信“众人划桨开大船”，你我的参与，大家的参与，家园一定会更美好。我们坚信“人心齐，泰山移”，你我的爱，大家的爱，世界会更温暖。我们坚信：团结、拼搏、坚持、胜利。
我们是华夏儿女，炎黄子孙，是中华民族的新一代。
黄河在我们的血脉中流淌，长城让我们永远刚强，“神舟”载人飞船使我们的天地无限宽广。传承了五千年的民族精神，正等待我们去发扬光大。“团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息”，我们的民族精神蓬勃向上，我们的明天更加辉煌。
描写中华预防医学杂志心得体会范本三
尊敬的各位评委、老师，亲爱的同学们：
大家好!我是黑河三小五年二班的宋佳玉，我今天演讲的题目是“传承中华美德，争做有志少年”。我是一个爱读书的小女孩，每天最愿意做的事情就是听着轻音乐，翻看着自己喜欢的书籍，尽情地在书本的海洋汲取知识和道德的力量。从三年级起我喜欢上了中华魂教育读本，《颂歌献给党》《理想点亮人生》《中华美德颂》，这些薄薄的小册子里藏着许许多多催人上进、感人肺腑的小故事，那些平凡而伟大的主人公身上所闪耀的中华美德的光芒，在我悲伤、困惑、烦恼的时候，给了我莫大的鼓励。
今年春天，当老师把《中华美德颂》这本小册子送到我手里的时候，我迫不及待地翻开书页，一个个弘扬中华美德的小故事跃入眼帘，震颤着我的心灵。在我这本书里，我认识了汶川地震中“最美女教师”袁文婷;认识了用生命诠释职业的责任与担当的“最美司机”吴斌;认识了用孝心撑起一片天空的普通女孩孟佩杰;我还认识了用单腿拼搏人生的汪涓……在书里我跟他们一起哭、一起笑、一同紧张、一同骄傲。
夏天时，妈妈看到我的学习桌上有一本快被翻烂了的小册子，要给我扔掉，我一把夺了过来，用双手将它捂在胸口。妈妈下了一跳，不解地问：“这是什么宝贝呀，你这样爱不释手?”我神秘地笑了。从那天开始，我们家晚饭后就有了一个保留节目，也就是我负责每天给爸爸妈妈讲一个《中华美德颂》读本中的小故事。爸爸妈妈都特别爱听，有时候他们也会被故事中人物的命运和执着的精神而感到。
每一次翻看和给别人讲这些小故事时，我都像穿越时空一样，与书中的主人公对话，看他们如何心系天下，彰显社会公德，看他们如何鞠躬尽瘁，弘扬职业道德，看他们如何孝爱情浓，传承家庭美德，看他们如何修身养性，光大个人品德。
渐渐地，这些美德真正地融入我们心中了，因为妈妈说原来那个小心眼的、自私又任性的女儿不见了，现在这个女儿知道主动帮着父母刷刷碗，收拾收拾屋子，抢着帮爸爸妈妈洗臭袜子，奶奶咳嗽时不再避而远之，而是主动把痰盂端到奶奶面前，还经常陪着邻居有脑血栓后遗症的老爷爷去楼下散步……
美德像一汪清泉，滋润着我们的心田;美德是一篇乐章，陶冶着我们的情操;美德像一张考卷，检阅着公民的行为。在社会上，我们经常会看到与美德背道而驰的现象。“随地吐痰、乱扔垃圾”“公交车上对站着的老人视而不见”“中国式过马路”“不赡养老人，导致老人饿死在家中”……事情有正反，美德无大小。一个小小的动作，一声轻轻地问候，几秒耐心的等待，都可以折射出美德的光环，让我们如沐春风。
老师们，同学们，虽然我现在还不算是一个完美的人，但是美德的种子已经在我的心中埋下，它已经生根、发芽，有一天它会在我们心中长成参天大树。小伙伴们，让我们一起“传承中华美德，争做有志少年”吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
描写中华预防医学杂志心得体会范本四
爱我中华1、2合：
毛泽东 一九三五年十月
红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。
毛泽东 一九三五年二月
西风烈，长空雁叫霜晨月。霜晨月，马蹄声碎，喇叭声咽。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血。
3、4合：
毛泽东 一九三五年十月
天高云淡，望断南飞雁。不到长城非好汉，屈指行程二万。
六盘山上高峰， 红旗漫卷西风， 今日长缨在手，何时缚住苍龙?
一九四九年四月
钟山风雨起苍黄，百万雄师过大江。 虎踞龙盘今胜昔，天翻地覆慨而慷。
宜将胜勇追穷寇，不可沽名学霸王。 天若有情天亦老，人间正道是沧桑。
毛泽东 一九三六年二月
北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽;大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。须晴日，看红装素裹，分外妖娆。
江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜秦皇汉武，略输文采;唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝。
描写中华预防医学杂志心得体会范本五
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是来自吴城镇中心小学五(1)班学生。我今天演讲的题目是《知我中华，爱我中华，赞我中华》。
我爱您——中华，我亲爱的妈妈，身为您的儿女，能在您温暖的怀抱里健康快乐地长大，我感到无比的骄傲与自豪。
1949年金秋十月，敬爱的毛主席宣告“中华人民共和国成立了!”妈妈——您就像童话里的睡美人一样，慢慢觉醒，成为我心中最美丽、最坚强的妈妈。
妈妈——我知道您地大物博，风光秀美，孕育了瑰丽的传统文化;
我也知道您大河奔腾，浩荡的洪流冲过历史翻卷的旋涡，激流永进;
我还知道您高山巍峨，坚实的脊背顶住了亿万年的沧桑与从容不迫;
我更知道您曾经过痛苦的历练，终于摆脱了被压迫的境地。
风雨兼程，一路高歌，我的母亲——中华人民共和国，您再次迎来了改革开放的英明决策。1978年开始的改革开放犹如一股新鲜的血液注入中国体内，我的祖国就焕发出昂然生机。短短30年，妈妈——您就以崭新的姿态雄立于世界强国之林!
改革开放的30年，中华经济蓬勃发展。昔日低矮的土坯房、草房不复存在，幢幢楼房如雨后春笋拔地而起。缝缝补补又三年的艰难日子一去不复返，“楼上楼下，电灯电话”也无法满足人们的需要，液晶电视，品牌电脑，摩托车甚至轿车，仿佛一夜之间“开”遍城乡，中国经济成就了世界经济史上的神话。数不清的“第一”凸现世人面前：第一家上市公司，第一条地铁开通，第一辆磁悬浮列车运行，第一艘载人航天飞船……
改革开放的30年，中华航天事业不断创新，1979年远程火箭发射试验成功，到20xx年“神五”升天，首次载人飞船飞行成功。再到20xx年“神舟六号”首次载人航天卫星顺利返回。中国航天人在摸索中让祖国一跃成为航天事业的强国!20xx年，我国首棵探月卫星“嫦娥一号”发射升空，“神七”腾飞让炎黄子孙千年奔月的飞天之梦成为现实!
改革开放的30年，中华社会和谐稳定，自从粉碎“四人帮”后，中华民族犹如钢铁长城般坚不可摧。97年香港回归，99年澳门回归，结束了中华的百年遗憾。祖国儿女终于回到了祖国母亲的温暖怀抱。98年面对南方历史上罕见的特大洪水，20xx年面对让人闻风丧胆的非典疫情，20xx年面对十几个省份百年不遇的冰雪灾害和震惊世界的5.12汶川大地震，中华儿女众志成城，心连心，手挽手，将一个个磨难阻击在脚下。
改革开放的30年，中华体育事业蒸蒸日上，自从1984年许海峰摘得中国奥运的第一枚金牌，中华的奥运健儿奋勇争先，两千年的悉尼会，中国代表团收获28枚金牌，位列金牌榜和奖牌榜，名列第三的佳绩!20xx年的雅典奥运会，中国军团更是将金牌总数扩增到了32枚，位列金牌第二位!20xx的北京奥运会，中国军团勇夺51块“金镶玉”，让中国成为奥运的主人，也再次向世界证明：中国——no.1!
这就是我的祖国，我深爱着的祖国!
您是昂首高亢的雄鸡——唤醒拂晓的沉默;
您是冲天腾飞的巨龙——叱咤时代的风云;
您是威风凛凛的雄师——舞动神州的雄风;
您是人类智慧的起源——点燃文明的星火;
您有一个神圣而响亮的名字，那就是中国!
30年改革之路让我们完全有理由相信，中华儿女必定能使中国的现代化建设取得更大的成果。
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