很多女性朋友们因不了解乳腺增生而特别担心害怕,那么乳腺增生到底怎么办呢?又该如何调理才是最好的呢?接下来生活百科小编在此详解。
1乳腺增生吃什么好
乳腺增生怎么办乳腺增生怎么调理最好?
1、多吃豆制品。豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。
2、患者平时要多吃白菜。因为白菜里含有一种化合物,能帮助分解雌激素。
3、鱼类。因为鱼含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌很有帮助。
4、海带。含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。
5、乳腺增生饮食疗法,如酸奶。每天喝一瓶酸奶的妇女,能减少脂肪的吸收,患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。
2药物治疗乳腺增生
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1.夏枯草膏有软坚散结、平衡体内激素水平、理气通络、活血调经的作用。适应症为乳腺增生,乳腺外科。
2.乳块消胶囊适应症为乳腺外科,乳腺增生,乳腺炎。有疏肝理气,活血化瘀,消散乳块的作用。
3.消结安胶囊适用于气滞血瘀所致乳癖,乳腺小叶增生,卵巢囊肿,子宫肌瘤见上述证候者。有活血化瘀,软坚散结的功效。
3乳腺增生食疗单方
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1.海带2~3尺许,豆腐1块,煮沸汤饮食之。作料按常规加入,可加食醋少许。
2.山楂橘饼茶:生山楂10克,橘饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1~2匙,当茶频食之。
3.天合红枣茶,天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许。
4.仙人掌炒猪肝,常食有效。
5.黑芝麻10~15克,核桃仁5枚,蜂蜜1~2匙冲食之。
6.生侧柏叶30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎汤饮用。
7.鳝鱼2~3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜3片,添加作料,如常法红烧食用。
4乳腺增生饮食注意事项
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1.平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
2.多进食富含纤维素的蔬菜。
3.可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
4.少吃咖啡、可可、巧克力,不饮酒,不滥用保健品。
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