减肥是很多人的共同话题。很多人肚子上都有赘肉,衣服总是不好看。主要原因是他的身体不在。也可以多喝减肥汤、冬瓜海带汤。这道汤味道鲜美,不仅暖胃健脾,去多余脂肪,减肥,而且里面的营养物质,而且可以提高免疫系统的功能,对身体有好处。你吃过冬瓜吗?紫菜汤?然后,教我怎么做这道汤。我找到了一种天然的“燃脂汤”,可以燃烧脂肪,清肠搓脂,慢慢瘦下来。
【冬海带汤的制作步骤】
制作所需材料:准备冬瓜一个,干果一片,姜适量,盐少许,鸡精少许等。
制作步骤一:准备好海带和冬瓜,将海带用热水浸泡一小时后晾干,将海带切成小块,多洗几遍。
制作步骤2:冬瓜切块,冬瓜切片,葱切段,姜切块待用。
制作3:锅内放食用油,放入姜末炒香,加入蜂蜡炒香,加水适量,大火烧开。
第四步制作:加入海带片同煮,也可以加入虾皮,捞出浮沫,转小火煮片刻。
第五步:加入一勺盐,少许鸡精,少许葱花,少许酱油,煮2分钟左右。这道清淡可口、美味可口、健康养生的汤品就做好了。
推荐词:冬瓜是一种多功能蔬菜。冬瓜汤最好喝。冬瓜含有维生素、氨基酸和蜡质成分。高,可以起到美白护肤,抗衰老的目的,而且冬瓜的温度不高,和海带一起煮,有助于吸收体内脂肪,清肠刮油,达到减肥,抗辐射和黑头发饮食上,喝冬瓜紫菜汤可以提神、燃脂、凉发。
冬瓜拌海带你学会了吗?
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