济南小儿推拿杨晓:宝宝体质虚弱,经常反复生病,快试试小儿推拿
妈妈最担心的事情莫过于孩子的健康,但是有的孩子就是体质不好,爱生病,而且反反复复的,怎么才能让孩子少生病呢?了解一些小儿推拿的方法,可以增强宝宝体质哦!
1、补脾经
使孩子拇指微屈,术者以右手拇指桡侧或指面自孩子拇指桡侧自指尖推至指根,推100~500次。
2、揉板门
术者拇指揉孩子大鱼际平面,揉100~300次。
3、补肾经
术者右手拇指自孩子小指掌面偏尺侧推至指尖,推100~500次。
4、顺运内八卦
术者用左手拇指按定离卦,右手拇指自乾卦开始向坎卦运至兑卦结束。
5、顺摩腹
术者用掌顺时针摩孩子腹部,摩300~500次。
6、揉脾俞
术者两手四指抚孩子胁下,两手拇指指腹揉脾俞,揉50~100次。
7、按揉肾俞
术者两手四指抚孩子胁下,两手拇指指腹按揉肾 俞,按揉50~100 次。
8、捏脊
术者用捏法自孩子长强而上至大 椎,每捏3下将脊提1下,3~5遍。
9、揉足三里
术者拇指指腹揉外侧膝眼下3寸, 揉50~100 次。
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