竹溪路新入住了一家五口，我们称呼他们为小刘家，小刘夫妇有一个活泼的孩子叫琪琪，今年已经读小学二年级了，但身材看上去却很瘦小，只有1米2左右，据说在班上永远排在第一列，经常被同学起外号“小矮人”，也总是被高个子的同学欺负，琪琪很委屈，小刘夫妇为此也是愁眉苦脸。
刚好小刘家隔壁住着90岁老中医，小刘下班后偶尔碰上了，会跟中医大爷打招呼，寒暄几句。一开始中医大爷还没注意琪琪的情况，直到有天琪琪捂着肚子，大爷一看琪琪的脸色发青、身形瘦弱，赶紧提醒小刘父母带他去看医生，根据老中医多年的就诊经验，琪琪呀，估计是肠胃出了问题。
小刘夫妇也慌神了，特意请了假带琪琪去医院。这一查还真让老中医说对了，琪琪脾虚积食已久，舌苔又白又厚腻，面色青灰，还伴有口臭。医生叹息，怎么现在才带孩子来医院，孩子的脾虚问题很严重，晚一点身体就不发育了，小刘夫妇很自责，但又想不通好好的孩子怎么养成这样了呢。医生一追问，原来罪魁祸首是琪琪的饮食习惯。
7岁男孩脾胃坏死停止发育，医生怒斥：吃一口=8个橡皮筋，劝娃住口
一、3类食物易导致孩子脾胃衰竭
1、辛辣食物
口味重、辣椒、胡椒等刺激性食物，容易造成孩子的脾胃不适。
2、油炸食品
像炸鸡、炸薯条和炸饺子等油腻食品，会增加孩子的胃肠负担，影响消化。
3、大量糖分食品
过多的糖分会导致孩子的胃酸分泌过多，引起不适。
二、6种身体的信号，表示孩子脾胃虚弱，家长注意
1、舌苔又白又厚腻，伴有口臭；
2、睡眠不安稳，经常留口水、出汗多；
3、食欲下降、不爱吃饭；
4、面色发黄或青灰，两眼间有青筋；
5、体质差，易生病；
6、脾气暴躁、很容易发怒；
三、养脾胃从这3点入手
1、改善食欲
缺锌的孩子食欲不振、挑食厌食，营养不吸收，身高发育停止，家长可以给孩子饭前吃益儿辛调理，里面有丰富的锌元素，可以刺激孩子的味蕾，提高食欲，并且能促进体内细胞分裂，加速骨骼生长，利于孩子健康发育。
2、调理脾胃
养好脾胃是长身体的关键，家长可在饭后给孩子喝沙芽红果饮，里面有鸡内金、沙棘、山楂等健脾良方，帮助清楚孩子体内积食，增强肠胃功能，孩子调理后能疯狂长高长肉。
3、保持锻炼
每天带孩子运动30分钟，可以是快走、慢跑、跳绳、摸高挑等运动，既能促进孩子体内代谢，又能加速食物消化，切记饭后半小时才能运动，避免引起肠胃不适。
来源：圣心医者 林涛，内科 医师 江西省上饶县中医院
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