癌症早期到底有没有先兆肿瘤医生实不相瞒，身体这15个表现要尤为注意
今年三月份。某偶像组合成员蒋智豪在他的私人社交平台中向外界宣布了他患有癌症的消息。
他的粉丝不禁感叹，难道26岁的你要离我们远去了吗？
后来经过他个人的描述得知，癌症发现的并不及时，但目前正在积极的配合治疗。
癌症这两个字的出现的确让人闻风丧胆，可你知道癌症是怎么形成的吗？
一个癌细胞从一个健康的细胞直至癌变需要十几年的时间，如果我们早发现早治疗完全可以把癌症扼杀在摇篮里。
而癌症在早期都会出现一些症状，那就是身体给你的警告，只要出现这十五种预告，你可就要当心了！
一、身体十五种变化可能是癌症来了
1、肉眼可见的身体变化
（1）身体出现肿块，结节
有一些癌症患者在早期身体上会出现突起，尤其出现在颈肩部位。
现在的人们大部分都是低头族，一出现这个问题大多以为是颈椎病。
但实际上，颈椎和淋巴相连，癌细胞很有可能在淋巴发生癌变，最后在肩膀处形成突起。
如果有了可以用手感觉到的突起，那一定要抓紧去医院检查了。
（2）突然消瘦
身边有很多老人突然之间体重大幅度下降，食欲不振，一个活生生的人只有七八十斤。
家人以为是胃口不好，去中医调理，开始食补药膳齐上阵，可也没有明显效果。
很可能是胃癌、肠癌找上了门，这些器官一旦出现问题，消化系统就会受损，身体吸收就会大不如前，自然而然就会消瘦。
（3）经常出血
很多人认为有伤口就会出血，可当你流鼻血、尿血、便血、咳嗽出血的时候，根本看不见伤口，也找不到病灶。
而癌症患者就会莫名的出现这些状况。
一直到血流出体外也不知道自己的身体到底怎么了。
（4）出现白斑
有些患者身体私密部位出现白斑。
比如男性的生殖器龟头处，女性的大腿内侧，出现了形状不规则的烧灼状白斑。
如果白斑迅速扩大并伴随瘙痒和疼痛，一定不要不好意思去医院检查，当然也不要害怕。
这可能是癌症的前兆，及时观察和治疗完全可以扼杀在初期。
（5）黑痣突然变大颜色变深
年龄大的人脸上都会多多少少的出现老年斑。
这是因为黑色素的沉积，但这种斑的大小一般是固定的。
如果你发现斑块突然变大或者越来越黑甚至还会突起，那很有可能是患上了黑色素瘤。
（6）男性乳房发生异常变化
一说起乳房，联想到的大多是女性，因为男性的乳房小而平，男性也不会过多的去关注自己的乳房。
但各位男同胞们可注意了，乳腺癌可并不是女同志们的专利，男性也有乳腺。
一些男性乳头分泌出一些不明物质，以为是夏天出汗造成的，结果一拖再退最后确诊了乳腺癌。
（7）溃疡伤口久久不能自愈
口腔溃疡在生活中很常见，几乎人人都有过，一般一周左右就能痊愈。
但如果一次出现多个，且溃疡边的肉呈莲花状。
一定要注意，这就是是口腔癌的征兆。
2、呼吸消化道异常
（1）经常咳嗽
如果经常咳嗽应先去医院检查是否感冒。
最好拍个胸片看看肺部有没有感染。
咳嗽其实是人体的一种自我保护的机制，呼吸道内的粘膜会带走吸入的灰尘和杂质，适当的咳嗽其实有利于把他们排出体外。
但是如果总是咳嗽，吃药了也不见好，这就有可能是肺癌引起的了，更有甚者会咳嗽出血。
（2)消化不良
现在天气逐渐热起来，大家开始贪凉喜欢吃生冷的东西，冰淇凌冷饮都进了我们的胃，随之而来的就是肠胃的反馈。
开始腹泻，胃痛，还不以为然，如果长期以往，消化道就会受损，慢慢的就会溃疡，严重的甚至会引起癌变。
(3)吞咽食物出现阻塞感
有时我们会感觉在喉咙和气管的连接处有什么东西阻挡食物的下咽。
我们要先排查是不是扁桃体炎，如果不是就需要注意了。
从生物学上来说，吞咽反应是一种人体的由神经控制的反应，此反应由大脑控制，食物到了喉咙大脑会下达指令将食物吞咽下去。
如果吞咽出现问题就需要考虑是不是大脑和咽喉部位出现了癌变。
(4)大便性状发生改变
大便一般来说是有周期性的，就像生物钟一样，你的肠胃会记住你排便的时间，所以我们一到晚上或者饭后就想排便。
可如果你的排便次数增多，大便的状态发生变化。
隐藏的问题可能是消化系统可能出了问题。
如果大便出血或者颜色变绿变黑就应该考虑是不是大肠癌了。
(5).声音嘶哑
正常情况下如果我们长时间说话或者大声说话，嗓子会变得干涩嘶哑，在此之后如果我们多喝温水就会有好转。
如果长时间说话嘶哑并且吃药不见好，说话声音也变得沉闷，音量变小，那就很有可能是喉癌了。
3、身体持续性非外伤疼痛和异常
（1）浑身疼痛
身体疼痛要首先排除过度劳累和皮肤病的可能。
其次在临床上，癌症患者大多都会有身体疼痛的症状，不只是癌变的地方疼痛，有时也会波及全身。
因为癌细胞在体内是不受控制的，它可以在全身不断地扩散。
出现这种情况应该是癌细胞已经遍布了其他器官。
（2）不明原因总是发烧
经历过新冠肺炎的人都知道，发烧是身体自我保护的一种方法。
人体用提高温度来与病毒对抗，发烧这种症状儿童很常见。
因为他们的免疫系统很敏感，抵抗力也小。
如果一个成年人经常发烧那无疑是不正常的。
如果你已经排除了病毒性的感冒和流感，或许你与癌症正在慢慢靠近。
（3）出现自发病理性骨折
随着年龄的增长，骨头里的钙质会变少导致骨质疏松。
人们常说老年人一旦摔跤就很有可能再也起不来了。
老年人的关节脆弱是正常的，但一般情况下老年人不会一碰就倒的，只有病理性的骨折才会如此。
如果出现了上述情况应及时排除骨癌和恶性骨瘤。
二、癌症的预防
说起癌症的前期症状，其实最靠谱的还是预防癌症，不花钱的防癌指南，一定要人手一份。
1、多喝豆浆，
豆浆的物质大多是蛋白质，其中有一种类似于雌性激素的物质叫大豆异黄酮。
这个物质对和雌性激素有关的癌症都有预防作用，对女性是特别友好的，但是仅限没有癌症的人群。
如果已经患有癌症，最好不要喝豆浆，以免刺激癌细胞。
2、多运动
哈弗大学公共卫生研究院研究发现，只要每天按时运动，就能使胰腺癌和大肠癌的患病率减少一半。
因为胰腺癌和身体热量过高有关，走路运动可以消耗掉热量，起到预防癌症的作用。
3、一天至少六杯水，
喝水可以增加排尿的次数，排尿可以排出身体的毒素、
把其中可能刺激膀胱，结肠的有害物质排出体外，使患膀胱癌的概率减少。
4、多食大蒜，大蒜是个宝，多吃绝对好。
有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的概率会降低百分之六十。
小时候被蚊虫叮咬也会用到大蒜，那是因为大蒜中含有的大蒜素可以起到有效的杀菌消毒作用。
而且大蒜一年四季都有，可谓是预防的好选择。
5、多晒太阳
老人常说，万物生长靠太阳。
在最便宜的预防癌症的办法中晒太阳可谓是做到了极致。
每天晒太阳十五分钟可以通过增加人体的维生素D来预防癌症。
6、充足睡眠
正常人的睡眠每天不能少于七个小时。
睡眠的时候体内会分泌褪黑素，能减缓女性体内雌性激素的产生，起到防止乳腺癌的目的。
7、少吃点糖
癌细胞最喜欢的食物就是糖。
日本一研究证明，当血液流过肿瘤时，其中约百分之57的血糖会成为滋养癌细胞的营养成分。
最好少吃含糖的食物，每天的糖摄入量不能超过50g。
8、每天喝一杯绿茶
夏天来临，许多茶友把花茶红茶都改成了绿茶。
绿茶含有儿茶素，茶多酚，可以与有害物质结合从而分解。
多喝绿茶有益无害。
9、养成良好的饮食习惯。
细嚼慢咽，不要吃太热的食物，多咀嚼能减少患食道癌的风险。
唾液有很好的杀菌作用，能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性在三十秒内就消失。
不管是癌症早发现还是预防癌症，我们的目的只有一个，就是希望健康平安，有时候好心情比什么药都管用。
快乐疗法，亦称愉快疗法，在欧美称之为“幽默疗法”，是近年来颇为流行的防治疾病的一种自我疗法。
美国、德国、瑞典、日本等国都相继开办了幽默诊所、笑医院等，那里的工作人员有一半是善于言谈、颇有感染力的幽默大师或“笑疗”专家。
现代医学专家发现，癌症病人经常有规律地笑，可使病情得到缓解。
俗话说:“笑一笑，十年少”“笑口常开，青春常在”。
笑能使人心情舒畅、精神振奋，使人忘记忧愁、摆脱烦恼、消除疲劳，有助于疾病的痊愈。
愉快情绪疗法是指采用能引起愉快情绪、消除受压抑的不良情绪的一种心理治疗技术和措施。
实施愉快情绪疗法可以通过引人发笑的手段，也可采用其他能使人产生高兴、快乐、欢悦、自豪等积极情绪的措施。
在实施过程中，要充分重视患者的认识作用，因为这种作用可以控制其情绪。
为了便于癌症患者更好地实施快乐疗法，使情绪愉快，以促进痊愈和康复。有如下两点建议:
1、学会用微笑来引发自己的愉快心情。
运用这种微笑最直接的方式是，对着镜子先作微笑的动作。
只要你笑了起来，就会笑下去，直到大笑一阵。每天定时地进行数次，每次 10 分钟左右。
2、多和快乐的人在一块。
现代研究证实，人的情绪有一定的“传播性”。
癌症患者常和快乐的人在一起，不仅会受到欢乐的感染还可以睡个好觉。
这也是快乐疗法的宗旨，希望癌症患者在快乐的生活中，把烦恼和苦闷都抛到九霄云外，每天精神焕发，哈哈大笑，争取早日康复，愉快地迎接美好的未来。
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