题目：“我是主持人”三分钟自我展示。
选手尹颂：我是主持人，我已经记不大清楚我说过多少次“大家好，我是主持人尹颂”这句话。从小我就立志成为一名主持人，长大后我通过比赛成为了一名真正意义上的节目主持人。那个时候初入行业的我凭借着一股年轻人的这种冲劲、闯劲、拼劲和对梦想的执著追求，满怀激情地投入到紧张的工作当中。为了做好一期节目，我会查阅大量的资料。为了采访好一位嘉宾，我的功课常常会做到凌晨。每一次拿起话筒，我都觉得那是无穷的力量所在。
不同的节目类型也给了我很多的学习和历练，但也就是这种日复一日的连轴转的工作，让我开始问自己，我是一位称职的主持人吗？一位优秀的节目主持人还应该具备些什么？我记得很清楚，那是一天上午我在录健康节目，临近中午散场，一位老奶奶从观众席里头走过来，拉着我的手，非常开心的说，小尹刚才讲的不错，对我特别有用。中午吃什么？我说谢谢奶奶，还继续录节目，就吃不成了。但令我没有想到的是，傍晚时分，这位老奶奶抱着一个冰冷的不锈钢饭盒出现在了我的面前，那一天刚好是冬至，饭盒外面是老奶奶冰冷的手，饭盒里面是热气腾腾的饺子。我至今都还记得饺子的味道和老奶奶看着我的眼神，我知道那是一种肯定和期盼。
作为一个主持人，我们时刻要保有态度，保有温度，它存在于向真、向善、向美的过程当中，我们所说的每一句话都是具有传播力和影响力的，而我们每一个人都应该身体力行的用自己的一言一行去坚守初心、回归本心、保持信心、守护真心，以此来回应观众的关心，站在了更大的舞台上，我也将会继续秉持自己的这份初心和用心，最为真挚朴实的情感，讲好中国故事，传递好时代最强音。大家好，我是主持人尹颂，谢谢。
选手蔡紫：大家好，我是主持人蔡紫。这句开场白不知道说了多少次，今天站在这样一个无数主持人汇聚的舞台，再次说起这句台词，感觉有些惶恐。我是主持人，主持人又是什么呢？第一次站在这个舞台上是十二年前，那个时候我是大三的一名学生，参加比赛就如同一次学校里的考试，不过那次答卷非常不完美。在复赛的时候面对一道新闻评述题，我完全不知道如何表达，被淘汰出局。那次我哭了很久，我第一次知道，主持人不仅要用话语串联不同的时间和空间，更要用思考去缝合你的内容。
大学毕业之后我进入电视台，成为一名职业主持人，凭借学校所学，我很快如鱼得水，节目一档接着一档，我感觉自己飞上了云端，有点飘。我对自己说，你得百尺竿头更进一步，于是我选择了离开，我要到市场的大潮里去遨游，那一次我摔得很惨，离开之后，所有的掌声和赞誉都在一瞬间消失，原来曾经的花团锦簇不是给我的，这一切都来自平台的赋能，作为平台一部分的主持人才有价值。也就是在那个时候我有了自己的孩子，它的出现给我带来极大的抚慰。我们这一行有一个经典比喻，就是会把节目比作自己的孩子，因为做节目真的就像养育孩子一样，你付出心血看着他一点点成长，你期望他得到所有人的喜爱。但是很多时候就算我们竭尽全力，也未能完全如愿。
尽管如此，当你看到你的孩子喊着妈妈扑向你的时候，当你看到你的节目呈现在荧屏上的时候，你还是会爱他，无条件的爱他。因为你是母亲，因为你是主持人，你深切的爱，并勇敢去担当，学会了勇敢和担当，我知道了成长和成熟，也让我思考主持人在这个时代的价值和意义。我想它的意义有很多，更重要的是我让孩子明白，妈妈在追寻爱的路上一路坚持。我也想让我的节目明白，我想做一个优秀的主持人，坚守本职，讲好中国故事，传递好新时代的精神，大家好，我是主持人蔡紫，谢谢各位。
董卿谈感受：也许是因为知道这是本届大赛的最后一次演讲，所以我觉得两位都对刚才的讲话充满了感情，无论是尹颂的老奶奶的饭盒，还是蔡紫提到的孩子扑向自己的那种作为母亲的喜悦感，我还是很喜欢你们的演讲。主持人，是我们要用一辈子去践行的我们的职业信仰。士不可以不弘毅，任重而道远。为什么说任重而道远？是因为弘毅之士，以仁为己任，什么是仁？博爱、担当、责任、格局、胸怀，特别是站在中央广播电视总台这个舞台上，这一切已经不仅仅是基本功、是技巧、是经验能够决定的，还有价值观，它决定着我们最后到底会成为一个什么样的主持人，是真正的舞台的灵魂的支柱，还是只是无根的浮萍。所以最后对你们没有点评，这是满满的祝福，以及我们作为同行之间的一份分享，希望我们都能够永远记住我们的初心，带着它在这条漫长的并不容易、并不轻松的道路上，坚持到底。加油！
康辉谈感受：刚才每个人的三分钟，我都不是带着评判的眼光去看的，我是在听你们用心的诉说对这份职业的那样一份爱。我觉得主持人大赛其实对我们每一个参与者都是一所学校，它会让我想很多。我想到了我当初为什么走进这个行业？而在这二十几年的工作当中，我到底收获了什么？我到底最珍惜的那些东西是什么？而今天在这个舞台上，当你们两位说出我是主持人这五个字的时候，我又一次感受到了曾经最感动我的东西。所以特别希望未来我们每一个人在职业道路上，不管我们走多远做多长，我们提醒自己，不要让我们慢慢的进入到我们会不喜欢的那样一种所谓的职业状态，而更多的去拿出我们的感情，拿出我们的真得这颗心，始终怦怦跳动的这颗心，去投入到我们所有的未来当中，谢谢你们！
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