香菜有不少朋友做饭都爱拿它来做调料,或者用来搭配菜,起到提香的效果,尤其是吃火锅,吃饺子,做蘸料的时候,不能没有香菜!但是因为味道的特殊性,很多人也不喜欢吃香菜,单纯就是喜欢和不喜欢吃,可到底吃香菜有什么用?肯定很少人知道,今天就让我们一起来了解一下吧!
首先香菜可以降血压,这个就没想到吧?平时适当的吃一点香菜还能助消化,甚至还有补肾壮肾的效果,但是经常吃却会导致气虚,那么男性到底还能不能吃香菜?这个倒是没有明确说不能吃,只不过本来就气虚的人就应该少吃。
同时还有一个,就是怕黑的人也要少吃,因为香菜属于感光的绿叶菜,
香菜可以直接或者间接的增加黑色素,吃过之后,遇到紫外线,就很容易变黑的,所以,在夏天,怕黑的人可得在吃香菜的时候注意一点了,不只是香菜,在夏天有很多食物都会这样。
来教大家做一道胡萝卜香菜素丸子,需要的食材很简单,胡萝卜、香菜、盐、面粉、五香粉、孜然粉和油,丸子要先弄馅儿,所以我们可以先把胡萝卜洗干净,去掉皮,用擦丝器把胡萝卜全部搓成丝,香菜洗净剁碎,把面粉到进装胡萝卜的碗里,加盐、孜然粉和五香粉,全部搅拌,最后加香菜拌匀!
用虎口或者用勺子,弄成肉丸,这个时候可以先把锅里的油热起来,等油热了之后,就下丸子,这个时候不要开大火,把火调小了炸,看到皮炸脆了,变金黄了就可以捞出来了,
如果喜欢吃粉丝的话,还可以在里面加点粉丝,吃起来有另一番口感!
希望对男性朋友可以有点帮助!香菜有补身壮肾之效,可吃多了又会导致气虚,男人还能不能吃香菜?
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