说到癌症，无疑是你很难面对、接受的事情，患上癌症是一件十分可怕的事情，所以，现在很多人都会通过运动，注意饮食来提前预防癌症。
食物一：板栗
这种坚果还是蛮好吃的，可以多吃着点，还有板栗中含有丰富的维生素C和微量元素晒。这两种东西都是癌细胞的克星。有抑制癌细胞和杀死癌细胞的作用，能够有效的预防胃癌、肺癌等癌症的发生。
食物二：猕猴桃
这种水果可以多吃着点，水分多还有很多的营养物质，同时它里面含有丰富的维生素C，能够很好的分解人体内的有害物质，提高人的免疫力。所以多吃猕猴桃能够很好的预防癌症。
食物三：苦瓜
这种蔬菜真的可以多吃着点，一般上火的时候到是可以吃着点能去火的，还有苦瓜中含有类奎宁蛋白，能够激活免疫细胞的活性蛋白，可以将不健康的细胞和癌细胞杀灭，而且苦瓜还含有蛋 白酶抑制剂，能够抑制癌细胞的生成和转移。
食物四：洋葱
洋葱的营养价值是非常高的，在我们身边有很多人可能不愿意吃洋葱，因为洋葱的味道非常的重，但是洋葱却是防癌抗癌的佳品。因为洋葱中含有丰富的硫化物，尤其对于预防肝癌，肺癌具有非常好的效果。
平日里吃的最后两样挺多的，虽然说挺不喜欢吃的，但是它里面的含有的营养挺多的啊，所以啊为了能给身体补充更多的能量，就算是那些不爱吃的也会吃着点。
如果觉得《日常不想“惹怒”癌细胞 到是多吃这4物 护血管清肠胃除毒素》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
