怀孕站在家庭的角度来看，这是一件幸福的事情，但是对于孕妈本身来说怀孕并非是一件好事。十月怀胎同时背负的责任有很多，不仅需要为胎儿的发育构造良好的成长空间，同时也要为胎儿的发育摄入大量营养，更不能让孕妈们接受的就是怀胎自己的容貌也变质了
怀孕期间是孕妈们体质增长的一个阶段，在这个阶段很多孕妈妈都胖的不像话。早孕体重速长的时候，反而这是在告诉孕妈妈，胎儿发育很好孕妈们应该要窃喜。
早孕体重增长快的原因
刚怀孕孕妈们的饮食是不会有很大变化的，如果在这个阶段孕妈们的体重就会有增长，而且身体也慢慢浮胖的时候，这是孕激素内分泌旺盛的一个状态，当然这也是胎儿质量高发育快的信号所引起的。
早孕期间体重增长速度快其实不是什么坏事，这是胎儿发育好的状态，同时这也不是脂肪，而是虚胖，在产后是会自然恢复的
孕期如何控制体重？
相信很多孕妈妈都知道，有些孕妈体重完全是不受控制的，喝水都会胖。但是孕妈不得不知道的一件事就是孕期的肥胖都是虚胖。无论怎么胖孕妈们都可以实现控制体重。
怀孕期间要以少时多餐的方式进食，避免多度进食，同时要适当的外出散步运动，这样是可以促进燃脂的效应，虽说这些效应不会让身材有明显的略减。但是到了产后自然瘦的现象会出现。
很多孕妈妈身材胖的不像话，但是在产后不用多久自己就瘦下来的，甚至连自己都不信。在产后的第一个月是孕激素退化的阶段，孕激素在不断退化的时候虚胖的现象也会慢慢的消减。所以说孕期不用担心体重的增长。
孕育小知识：
孕期体重增长不用太担心，只要控制到自己的胃口，并且不多度饮食。在产后孕妈妈一样可以实现自然瘦的效应。控制到好自己的胃口是很重要的，因为很多孕妈产后胃口大增各种大补，这样反而会让虚胖形成脂肪。
如果觉得《早孕体重速长 这是胎儿发育好的信号 孕妈应该窃喜》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
