萌新们,
欢迎你们的到来!
抓着夏天的尾巴,
一起走到了军训这个领域。
在这金秋九月,
一切都是梦想的开始,
为了帮助你们顺利度过这次军训,
小编特意为你们准备了葵花宝典,
赶快拿着,
准备去迎接挑战吧!
关于军训,萌新们最关心的肯定是军训安排。
今年的军训为期10天,从9月5日开始,到9月15日结束。具体的训练内容主要包括以下几个方面:
1. 体能训练:3000米跑;
2. 军姿、立正、跨立、稍息、报数等基本动作的学习;
3. 停止间转法、齐步行进与立定、正步行进与立定、步法变换;
4. 宿舍内务;
5. 匕首操、擒敌拳、应急棍、战术动作的训练;
6. 《内务条令》、《纪律条令》教育,战备规定学习;
7. 消防安全演练、紧急集合训练;
8. 学唱军歌,组织各方队拉歌;
9. 分列式的训练。
其中,关于户外的项目就在学校操场和合一大道进行训练,理论课就在各班教室。
这么多的训练项目,大家看了可不要头疼哦。其实看着是多,感觉很辛苦,实际上有这么多同学的陪伴,还有辅导员和教官的悉心教导,十天的时间很快就会过去啦。
军训安排是明白了,
但是,军训期间,这些准备你可知?
军训必备之随身物品
1.润喉片:
军训要喊口号,喊得口干舌燥,所以,可以带点润喉片,用来养护嗓子。
2.水杯:
水杯尽量大一点,喝水多一点是正常的,但是水不要一次喝太大口,要小口小口慢慢喝。
3.随身携带面巾纸、创可贴:
随身携带面巾纸,你会出大量的汗,如果可以的话最好带个小方巾,吸汗效果好,并且比较环保。可能的话最好多带创可贴,出现紧急情况可以应急,比如脚上起泡。
( 注意:没有吓唬你,训练时间太长的情况下会出现水泡。)
4.防暑药:
随时带点防暑药,避免特殊情况发生。
5.合适的鞋子:
一定要是合脚的,不然走路的话会不舒服,也有可能会起泡。
6.卫生巾(男生也可带哦):
除了正常用途外,卫生巾还可以做鞋垫。垫在鞋子上,既吸汗又透气。
7.清凉喷雾:
给自己用,也可以给周围的人用,让清凉充斥着军训。
8.抑汗剂、喷雾香体液:
这个需要根据个人情况购买哟。
9.汗巾:
不是擦汗那种哦,是放在背上吸汗的。小宝宝都会用。有需要可以买一下。
10.防晒霜:
买30倍以上的,大太阳底下训练如果不注意防晒真的会被晒成黑泥鳅呢。
11.针线包:
军训服只有一套,发生小意外可以及时补救。
1.军训需要的东西地下超市都能买到吆,还有的就是,军训的日子很苦,但是军训完会有一场专属于你们的迎新晚会。
2.军训迷彩服必须天天穿。
3.军训服有一件短袖,一件外套,一条长裤子,最好自己买个腰带。
虽然军训比较辛苦,
但军训也是大学生活中一个重要的环节。
军训在训练我们身体素质的同时,
也在培养我们团结、
互助的品质。
也在锻炼我们吃苦耐劳、
刻苦勤奋的精神。
所以,
愿萌新们以一颗平常心对待军训,
度过一个难以忘记的军训。
END
策划 / 吴宇 李国华
文字 / 孙萌娜
美工 / 张艺
排版 / 石昊迪
统筹 / 吴文杰
审核 / 闭粤芬
( 第176期 总第658期 )
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