暑假已经画上了句号，但好多孩子都没从假期的“节奏”里缓过来：
晚上不想睡，早上不想起。
洗脸刷牙、吃饭睡觉…什么都要催。
文具盒、作业本、橡皮，丢三落四……
家长们抓狂又无奈，为什么我的孩子会如此拖拉？其实这是因为孩子缺乏时间管理能力。
简单来说，时间管理就是更有效的运用时间。
19世纪意大利经济学家帕累托提出的“帕累托原则”，其核心内容是生活中80%的结果几乎源于20%的活动。因此，我们要把注意力放在20%的关键事情上。
那么，到底哪些事情是紧急的，哪些是不紧急的？哪些是重要的，哪些又是不重要的事情呢？这就需要说到时间管理的4象限：
第一种：既重要又紧急的事情，比如孩子生病了，在学校与同学起严重冲突、打架了，孩子要复习考试等。
第二种：不紧急却很重要的事情，比如孩子每天阅读，按时完成作业等。
第三种：紧急却不重要的事情，比如孩子情绪低落无缘无故哭等。
第四种：不紧急也不重要的事情，比如各种无关紧要的生活琐事等。
家长可以根据这4象限，帮助孩子管理自己的时间、任务、目标，想办法去实现的同时适当地提高效率。
在确定事情优先级之后，下一步要做的就是执行。这时，我们可以给孩子准备一些帮助提高效率的小工具，比如时钟、计划表和标签等。这样就可以克服许多慌乱，并且教给孩子安排生活的能力以及责任感。
1日历时间对于孩子来说是一个抽象的东西，所以需要我们用更具象的物品来体现。能够立在写字台上的日历就是一个很好的工具，孩子可以把自己的安排或者小目标，写到日历上，起到提醒的作用，让生活过得有节奏一些。
2清单
清单这个概念本身是一个精力管理工具，它的存在是为了解放孩子的大脑。我们给孩子的清单，无所谓是白纸还是电子表格，只要能做记录就好，重点在于执行。
让孩子写下来自己想到的任何要做的事情，随时记录。做完一项就划掉一项，一天结束后看看自己有哪些是按时做完的，哪些没有做完，第二天可以按重要性及时调整顺序。3计时器
时间管理的本质是事情管理，所以如果想要提高效率，一定要给孩子限定一个“截止时间”，这是防止拖延的最好方法。
计时器、闹钟、沙漏等物件都是帮助孩子感知时间的好工具。
比如当孩子对写某份作业特别没有兴趣时，计时器就可以帮助他们把注意力集中在一小段时间里，乐观地期盼：再做10分钟就可以做点喜欢的事情了。
其实，培养孩子时间管理的观念，很关键的一点是家长要给孩子一定的自由支配和选择权。让孩子有掌控感，体会独立自主的乐趣，慢慢地生出成就感和责任感，并从中对自我产生深刻的认识，这样形成的时间管理习惯才会让孩子受益终身。
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