便便来了，为什么明明是件高兴的事，人们却谈便便色变？
为什么便便满心欢喜地来了，我们想要迫不及待地把它冲下去？
因为便便难闻的气味实在令人讨厌。
其实，这是肠道不健康的表现。如果肛门不释放特殊的臭气，排出的便便没有奇怪的气味，性状良好，那我们看待肛门和便便就像鼻子、耳朵一样。
如果把肠子比作一个工厂，便便就是最终的产品。产品质量不过关，一定是前面某个环节出现了问题。
在《便便来了 你的肠子在说啥？》书中，阿德里安•舒尔特医学博士有趣地介绍了肠子将食物变成便便的一系列过程，并且指出哪种饮食习惯或食物导致了便便不正常，肠子不健康。
编辑推荐
对便便了如指掌，是一件有勇气的事
你是否每天都感觉丧丧的？
便秘是否隔三差五地拜访你？
或者你常常为藏不住的小肚腩苦恼？
或是你每天排便后，厕所成了“毒气室”？
……
上述都是肠道求救的信号！肠道亚健康会给身体悄悄埋下隐患，免疫力下降、情绪糟糕、肠道毒素还会悄悄地袭击肝脏。另外，小肚腩还会压迫心脏、肺脏和脊柱，让它们忍无可忍。
★累积临床经验，为读者解开肠子的秘密
阿德里安•舒尔特博士根据来的肠道治疗经验，系统、有趣地介绍了人体完美的消化道以及整个消化过程，找出损害肠道的饮食方式和食物，以及不健康的肠道给身体带来的负面影响。
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法国、意大利、荷兰、西班牙、俄罗斯、波兰等多国纷纷引进。德国《Spuren》《健康》《生命之旅》《私人医生》《生活艺术》《自然知道》《女性艺术》《图片报》等杂志好评推荐。
★别小瞧消化道任何一个器官，不管谁“造反”，肠道都不好受
· 牙齿——磨碎食物的大功臣，它要偷懒，下面的器官就要“遭殃”；
· 贲门——“憎恶分明”的守卫兵，凉饮不能进，胃酸也休想轻易灼伤食管；
· 胃——流水线上马不停蹄的小技共，任劳任怨地研磨食物；
· 小肠——别看人家每天粉嫩嫩的，却是吸收营养的大功臣；
· 大肠——神奇的便便制造机，不过便便臭烘烘可不能全怪大肠。
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是什么导致胃加班加点工作？为什么越松软的面包，越要少吃？为什么健康的水果，吃完后却感觉腹胀？……别让肠子太累了，学着对肠子好一点。
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内容简介
《便便来了 你的肠子在说啥？》是一本正经的肠道健康书。作者阿德里安•舒尔特博士根据来的肠道治疗经验，结合最新的科学发现，在书中系统、有趣地介绍了人体完美的消化道以及整个消化过程，毫不留情地指出削弱肠道功能的饮食方式和食物，以及肠道不健康给身体带来的影响。另外，他分享了自己独创的简单易学的肠道健康法——10日“健肠”计划，帮助改善人们肠道健康状况，让肠道更舒适，身心更愉悦。
作者简介
阿德里安•舒尔特医学博士（Dr. med. Adrian Schulte）生于1963年，是德国着名自然疗法专家和全科医生，博登湖迈尔医疗中心（F.X. Mayr Zentrum Bodensee）的医疗总监和首席医生。自1999年起，专门从事肠道疾病研究和康复治疗至今已有，帮助了不计其数的患者摆脱了肠道困扰。
基本信息
书名：《便便来了 你的肠子在说啥？》
作者：［德］阿德里安•舒尔特/着
ISBN：9787536495425
出版社：四川科学技术出版社
出版时间：8月
定价：49.90元
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