当一段感情在结束后，有的人选择手起刀落断绝情感，有的人会默默藏进心里，也有的人不甘于被放弃努力劝说，不管你是属于哪一种，经过些日子后难免会有想要挽回的念头，而挽回并不是说做就做的，挽回爱情的成功率是一个变量，也就是说它会根据你的挽回操作产生不同的变化，如果你一直在做对的事，那么你的挽回成功率是很高的，反之则会变低。那么，你应该做些什么事，才能提升挽回女友成功率呢？
一、满足女人的内在需求
作为男人，想要满足女人的内在需求，首先就要了解女人的内在需求。其实女人心并不难懂，往往就是要你更加细心去观察，比如说女人跟你说她生病了，她不是需要你说“多喝热水”，给钱她去看医生，而是需求你的陪伴，想要你带她去看医生等等。作为男人，要在生活上带领对方享受更好的生活乐趣，在情绪上能够引导对方，不断提升自身的价值，往往一个有领导能力的男人更有资本去满足女人的需求。
二、一定要调整好自己的心态
你们之间已经不再是情侣了，所以你千万不要对对方有太高的期望。千万不能急，如果对方能够回复你短信，就千万不要期望他会一定听你电话。当你们分手那刻开始，很多事情你们之间就不能做了。如你想挽回的话，你就必须要调整好自己的心态。把对方定义为普通朋友，而且不断让自己提升，只有把自己变成一个更好的人，她才会回来。
三、选择“二次吸引”的方式进行挽回
要做到这一点，你首先就要跳出自己的舒适圈，去接触外面的新事物，不要觉得你现在已经很好了，如果你足够好了，对方就不会选择离开你了。对方的分手其实是在告诉你一个事实：你现在已经对她已经没有吸引力了，或者说你已经没有了被爱的价值了。
其次，你要进行自身改造。这里的改造分为外在和内在，在外在上，你新的外貌能够给人眼前一亮的感觉，让她下意识就觉得你有了一定的改变。这个之后，再加上你在内在上也有了一定改变，比如你的性格变得更好了，待人接物更加老练或者相处方式更为舒适。
大家好，我是情感咨询师涵涵老师，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注或者发私信给我，具体情况具体分析：rd1008613
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