女性肚子鼓太丑，平时多食以下食物，排出毒素，越吃越瘦，皮肤也变好
西兰花炒木耳
西兰花的口味十分清淡，它与木耳清炒起来，也不会油腻。木耳呢，它含有一种特殊的成分——植物胶原，这种成分则可以清理肠道中的有害物质，从而减轻肠胃的负担。达到减肥、通便的功效，有助于排出毒素，减肥瘦身的作用，每天炒一盘，越吃越瘦。
冬瓜荷叶茶
这款茶绝对是最好的减肥茶。冬瓜是特别利尿的，可以有效消除我们水肿的问题；荷叶也是减肥的佳品，有效排出我们体内的一些毒素，可以轻松的刮掉我们体内的脂肪，让我们在喝茶的时候，就可以轻松瘦身了。还让我们的肌肤变得特别通透干净，可以达到美容的效果。
苹果
常说“每天一苹果，医生远离我”，苹果的确对身体有很多好处，但同时它也是美容界的一大法宝。苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、果胶、蛋白质，另含有苹果酸，胡萝卜素，它是所有水果中营养价值最多、最全面的一个。此外，它丰富的果酸成分，可以疏通毛孔，排毒清肠，延缓衰老，清除体内毒素。
如果觉得《女性肚子鼓太丑 平时多食以下食物 排出毒素 越吃越瘦 皮肤好》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
