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一家三口的午餐 十几分钟做了四道家常菜 不足10元 有荤有素 这家人好会吃

时间:2019-08-11 22:19:56

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一家三口的午餐,十几分钟做了四道家常菜,不足10元,有荤有素,简单美味。儿子连吃二碗米饭,说太好吃了,老公却说我太省。大家来评评理,到底是不是太省?

【香葱土豆】香葱土豆丝儿子最喜欢吃一种菜,从幼儿园到现在的三年级,只要土豆,儿子肯定能多吃一碗米饭,香葱土豆没有肉,粉粉香香,天然的美味。做法:土豆去皮切块,用盐水浸泡3分钟,捞出沥干水,香葱洗净切葱花。热锅倒油,把土豆块倒入锅里爆炒至金黄色,外皮焦香,生粉、生抽、水勾芡,倒入锅里,加少许盐、香葱炒均即可出锅。

【蒜蓉炒红薯叶】这种红薯叶是现在最好吃季节,也最便宜,1块钱一把,炒一把足过一家三口吃。做法:红薯叶去老叶,老根去私,洗净,捞出沥干水。蒜拍碎去蒜皮剁成蒜末,热锅倒油,把蒜末煸炒香,接着转为旺火,倒入红薯叶根炒至六成熟,把红薯叶倒入锅里,爆炒熟,放盐炒均即可出锅,清香味美,很好吃。

【香煎腊肠】这种腊肠是自己做的,特别香,简单煎一煎,或蒸一蒸即可吃,2分钟就做好。做法:香葱切片,热锅,少许油,倒入切的腊肠,中小火煎至腊肠出油,香喷喷,即可出锅,简单美味,太香了,超级下饭。儿子可以三片腊肠吃一碗米饭。

【虾皮炒黄瓜】黄瓜一块钱一根,买了一根能炒一盘,加点虾皮格外香,特别好吃。做法;黄瓜洗净去皮,别去太干净,去老皮即可。把黄瓜切成条状,热锅,倒油,中小火煸炒香虾皮,转为旺火,倒入黄瓜爆炒变软,加少许盐,一点点生抽,炒均,加香葱出锅。

香葱土豆、蒜蓉炒红薯叶、香煎腊肠、虾皮炒黄瓜这四道家常菜,食材分别土豆2元一斤,一个土豆1.2元,一把红薯叶1元、一根腊肠4元、一根黄瓜1元、一把香葱1元、一小把虾皮1元,这些食材不足十元,全家吃的很开心。实惠又美味,健康又营养。如果你也喜欢吃,期待你留言,分享你家的一餐多少道菜一般多少钱。

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