50岁的李先生被查出了肺癌，原来他一直都有吸烟的坏习惯，而且已经有了30年的“烟龄”。后来身体不舒服去医院做检查，医生说他得了肺癌。后来，李先生戒掉了吸烟的坏习惯，每天保持良好的心态，也经常吃一些有益的蔬菜水果，一年后他去复诊，结果癌细胞变得越来越少了，连医生都赞叹说：经常吃“它们”，确实对身体很有帮助啊。
预防肺癌食物有哪些？
1、大蒜
许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌的能力，大蒜中的物质能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有消灭肿瘤细胞的作用。
2、坚果
杏仁能提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。
3、菠菜
菠菜也是很重要的抗癌食物，因为里面含有多种抗氧化物，可以预防自由基损伤引起的癌症。
4、萝卜
萝卜具抗癌、宽胸、化痰、润肺、利尿之功能。萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用，其中的本质素能刺激机体免疫力，提高巨噬细胞的活性，增强其吞噬杀灭癌细胞的能力。
5、芦笋
芦笋富中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。芦笋的抗癌作用也是近年来人们关注的热点，其抗癌作用仅次于红薯。
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