今天已进入末伏
知道末伏代表什么吗？
由夏入秋，由热渐冷，
阴阳变化的交替点就在末伏这几天！
末伏简历
中 文 名：末伏
释义：立秋后的第一个庚日
俗称：秋老虎
历史时间：距今已有二千多年
特点：末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈
末伏是立秋后的第一个庚日，是三伏天中的最后一伏，俗称秋老虎。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。
原来秋老虎就是末伏啊？
据说，秋老虎是最凶的！
武松遇上也只有“被吃”的份儿！
大家出门一定要注意安全哦！
防不好秋老虎，过不好末伏！
太伤身体了！
这个时间段最考验：
心脏！
末伏期间保护心脏要先做到这三点：
第一，规律生活，养护血管，按时就餐对血管健康非常重要，饮食应以清淡为主，少吃肥甘厚味，多吃利于清洁血管的食物，如富含叶酸的绿叶菜、豆类、富含β葡聚糖的燕麦等。
第二，保证睡眠，最好还能午睡一会。
第三，少吃生冷，保护胃肠的同时也在保护血管。
看到这里各位同学们请注意：
“如何打秋老虎？老虎凶猛，如何击之？”
要打“秋老虎”就要要记住一句话：
“吃果不吃瓜！吃蜜不吃辣！”
（敲黑板！重点题！）
1.末伏：吃果不吃瓜
（秋瓜坏肚，吃果除燥）
民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”，立秋后，一些美味的瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止。但一些“果类”却可以多吃，比如：
2.吃蜜不吃辣
（一年之内，秋不食姜）
要吃
快告诉你身边的人吧！
大家一起过好末伏！
1
关于举行“登封市崇高路小学东十里铺校区发展规划听证会”的公告
为了推行重大决策听证制度，充分发扬民主，反映民意，集中民智，增加教育教学工作的透明度和公众参与度，根据登封市教体局的要求，登封市崇高路小学东十里铺校区决定召开发展规划听证会，现将有关事项公告如下：听证代表名额为80名，其中：1.东十里铺村委会代表约20名；2.区域内居住区家长代表约40名，区域内企业代表约15名；3.其他代表约5名；
自本公告公布之日起，开始报名。
报名采用电话报名（上午8:00—11:30，下午15:00—17:30）
报名电话：62782788
报名截止时间：8月14日上午11：00
联系人：宋呈伟
（听证会时间和地点另行通知）
2
关于网传登封的公共停车场实行差别化收费？假的！
近日
网络上传播了一份
“登封市人民政府关于公布公共停车场车辆存放服务实行差别化收费的通知”
其中规定了登封市不同区域、时段的停车收费标准
▲图为网传文件图片
这是真的吗？☟☟☟
有网友询问登封市市长热线在线受理（投诉）平台：
登封市发展和改革委员会回复：
贵网友您好，请不要相信网上关于公共停车场收费的信息，请以市政府或者政府职能部门的正式通知为准。
此文件已被官方证实为谣传！
请大家不要相信，具体以官方通知为准！
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登封
听证 让未来更接“地气” 登封这所学校要有大发展/ 登封公共停车场实行差别化收费？官方回应
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