说起南瓜，相信大家都非常熟悉，这是生活中常见的一种食材，而且南瓜性温，可以起到补中益气、美容护肤的效果。
而且坚持吃一些南瓜，也可以有效的养护肠胃，对身体健康是非常有利。
虽然说南瓜营养价值高，常吃对身体有好处，但是也是有一些食用禁忌的，下面就和小编一起来了解一下吧。南瓜营养高，养生价值好，但这几点要了解，为你的身体健康加分
南瓜是个宝，好处真不少，但这几点要注意，为你的健康保驾护航
湿热体质、热性病患者：常吃南瓜对身体有好处，但并不是所有的人都适合，对一些体内湿热或者是热性病患者的人群来说，在平时还是尽量少吃南瓜。
如果大量食用的话，反而会加重病情的发生，导致出现胃火旺盛、湿热气滞的情况，不利于身体的健康，所以在平时要注意尽量少吃，或许有助为你的健康保驾护航。
过敏体质：在生活中，可能会存在一些过敏体质的人，往往身上会伴随出现一些红肿或者是腹泻消化不良的问题，所以对于这类人群来说，也是尽量少吃南瓜，很有可能南瓜也是一种过敏原，避免大量食用，导致身上出现红肿的情况，影响身体的健康。
不宜长期大量吃南瓜：虽然说，适当食用一些南瓜，对身体健康非常有益，但是也不能长期大量的吃南瓜，因为南瓜中的胡萝卜素含量是非常高的，大量食用的话，就会导致皮肤变黄的情况，而且也会影响身体的健康。
所以在生活中，一定要注意适量食用，保持合理的食用，这样才有利于为身体补充营养，为你的身体健康加分。
与南瓜不相宜的食物：在平时吃南瓜的时候，也是要特别注意，有些食物可能会与南瓜相克的反应，不利于身体的健康。
所以在平时尽量不要将南瓜和羊肉食用，因为两者都是热性食物，很容易导致出现腹胀、便秘的情况。
而且不要将南瓜和菠菜一起食用，因为南瓜中的维生素c分解酶非常丰富，大量食用的话，就会损害菠菜中的维生素c，导致营养价值减少，不利于身体。
不仅如此，在平时也要注意不要将南瓜和红枣一起食用，避免导致出现消化不良的情况。
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