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肿瘤患者术后康复小知识

时间：2022-08-15 10:56:23

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生命动则不衰，乐则长寿。康复期的癌症患者进行科学适量的康复锻炼，具有非常重要的意义。一方面，患者在锻炼中通过人际交往，使紧张、苦闷、孤独的心情松弛下来，从而鼓起战胜疾病的信心，建立一个较为健康的心理状态；另一方面，合适的锻炼又能明显改善体质，增强肌体的抵抗力，使患者从身心两方面得到改善，对巩固疗效，进身体康复有积极意义。康复锻炼有主动和被动两种

类型，具体采取那种，要根据患者的身体状况而定。

（1）主动锻炼：是指患者自己能做的各种形式的运动，以提高肌张力，改善持久力和耐力。适合于肿瘤患者康复锻炼的运动项一目主要有太极挙、散步、医疗步行、慢跑,骑自行车、医疗体操如太极拳等.

（2）被动锻炼：是指借助于他人的操作（如按摩）而使患者被动接受运动，以改善局部血液循环，使身心放松，从而帮助机体功能恢复。

康复锻炼开始的时机

（1）术后患者若无禁忌症，可在1~7天后离床活动。

（2）放疗、化疗患者在无禁忌时，若身体情况许可，可尽早开始锻炼。

坚持量力而行循序渐进的原则

患者的康复锻炼可由简到繁，由轻微运动逐渐加大运动量，根据自己的承受能力，逐步坚持运动，使自己能适应生活需要。运动可以就从料理自己的简单生活开始，然后视体力再増加运动量。

（1）术后早期离床可做轻微正常活动，如由家属搀扶在病房里走动，以促进身体各部功能的恢复避免攀高、骑车等剧烈运动。

（2）手术创伤较重者，术后体力较差，不能下床时，可在床上做肢体运动和翻身动作。

（3）术后身体恢复良好后，可逐步加大运动量，变换锻炼内容，从散步、太极拳到做体操，乃至慢跑。

（4）放化疗期间可做轻微活动，治疗后可逐步增加运动强度。