中医食疗方 抵抗肾虚有奇效

中医食疗方，抵抗肾虚有奇效

中医表示“肾乃先天之本”，主宰着人的生长、发育、生殖，对我们的健康起着重要的作用，但是如果出现肾虚，那么就会体弱多病，不管是哪个阶段的男人，都会出现肾虚的症状，而肾虚也是常见病之一。中医食疗方，抵抗肾虚有奇效

中医博大精深，我们的老祖宗就已经掌握了不少中医食疗方，抵抗肾虚有奇效

食疗补肾第一方----须木茶

《中医名方》须木茶具有很好的滋补男人的作用

其方组成为：藏须木5克、佰茬覆盆子10粒、黄芪5克，一起放入杯中开水闷泡8-10分钟一天代茶饮用，泡至无色无味。

几种搭配可以更好的达到补肾益本、升阳固本、益精养髓、补肾气、提高男性性功能的作用，可以更好的起到阴阳双补、保护前列腺的作用。

优点，该方能使男性肾虚的情况得到很大的改善，激发身体的雄性激素分泌，一般服用一个月左右，即可很好的改善男性痿、虚、软等情况，可以使性生活质量大大提升，房事可以获得充分的满足感。

食疗补肾第二方----南烛饭

[用料]取南烛叶，捣，澄清汁，以粳米浸之。

[制用法]九浸九晒已成饭也。米粒紧小，黑如墅珠。

[功效]性甘平无毒，日进一盒不饥，润颜色，益肠胃，灭三虫，补髓，坚筋骨，能行，变白却老，此乃仙家服食之法。

注本文见于《本草纲目》南烛，又称南烛草、黑饭草、乌饭草等等。南烛为杜鹃花科，常绿灌木，似木亦似草，野生植物，多生长于福建省。据清《本草纲目拾遗》载。南烛“主止泄降睡，强筋益气”，“明目乌须，解肌热，清肝火，活血散滞气”

食疗补肾第三方----复元汤

提到川菜很多人以为只有麻辣火锅、麻辣香锅这类火辣辣的菜式。其实复元汤就归属川菜菜系，近代的《成都惠安堂滋补餐厅方》就有对其的记载。

主要食材有肉苁蓉、菟丝子，胡桃仁，羊肉等，羊肉对肺结核、气管炎、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；菟丝子、胡桃仁也有益气补虚，温补肾阳作用。

复元汤既有川菜的独特韵味，也能品尝羊肉的鲜嫩滑爽。复元汤汤汁清鲜，具有温补脾肾之功用，肾精虚出现阳痿早泄、腰膝酸软的患者尤为适用。

食疗补肾第四方----山药

性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。

肾脏对于我们的身体健康是非常重要的一个器官，但是很多人存在肾虚的问题，那么出现这种问题的时候，我们应该如何去做呢？相比较于吃西医的药物而言，中医的药物会更加的靠谱一些，上面就是一些中医食疗补肾的方子解决肾虚患者的补肾问题。

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