自1992年起，国际母乳喂养行动联盟（WABA）将每年8月1日-7日确定为世界母乳喂养周，旨在呼吁世界各国重视母乳喂养对母婴、对家庭、对社会的重要意义，以促进儿童的健康生存与发展。
什么是母乳喂养？
母乳喂养即以母乳对幼儿进行哺育，是确保儿童健康和生存的最有效措施之一。
营养专家和医生认为：母乳是宝宝最天然，最理想的食物。
只要有条件，新妈妈都应该为宝宝提供纯母乳喂养。世界卫生组织（WHO）在关于宝宝的喂养方面的建议是：“6个月内纯母乳喂养是宝宝最佳食物，之后添加辅食，同时继续母乳喂养至2岁或2岁以上”。
实现母乳喂养三步走！
第一步
分娩后，妈妈和宝宝可以马上进行最大面积的身体接触。产后1小时内为肌肤接触的黄金时间，是宝宝最清醒、寻乳反射本能最强烈的时候。
第二步
产后让宝宝尽早开始吮吸，刺激妈妈催产素的分泌，促进泌乳反射。
第三步
开奶的最佳时间是产后1小时内，长垣县妇幼保健院建议：新生儿第一次哺乳应在产房开始。
哺乳姿势科普
摇篮抱；
趴趴抱；
侧卧抱；
橄榄球抱；
交叉摇篮抱。
长垣县妇幼保健院建议：为避免发生堵奶状况，宝妈们不妨尝试多种哺乳姿势。
如何预防乳头皲裂？
宝宝咬乳头时，如果宝妈反应激烈，大喊大叫。那宝宝会误以为成功引起了家长的注意，并以为你也觉得好玩，所以下次会加重咬乳头的现象。
正确的做法是：保持平静，当宝宝加重咬时，将宝宝牢牢抱紧，用乳房的其余部分贴近宝宝的鼻子，让TA感觉呼吸不畅，宝宝会自己松嘴。如果夜奶时咬乳头，可以在宝宝含着乳头睡着时，轻拔出乳头（不要生拉硬拽，用食指按住宝宝下唇，拇指拔出乳头），下次缩短拔出时间即可。
乳头皲裂了如何破解？
每次结束哺乳后，可以用乳汁涂抹乳头保持湿润，也可以用羊脂膏涂抹，必要时可用乳盾保护乳头湿润。
长垣县妇幼保健院温馨提示：无论是产前产后，洗澡时都不能过度清洁乳头，擦掉了皮肤分泌的天然油脂，导致乳头干燥易破裂。
乳头凹陷怎么办？
乳头凹陷和扁平，妈妈们可以通过刺激来使得乳头凸出，达到正常哺乳宝宝的目的。比如，哺乳前可以轻轻挤压乳晕，尽可能的使乳头凸出，并注意含接姿势。
个别女性先天性平乳或乳头内陷，孕前需要多牵拉乳头，用食指与中指捏住乳头向外轻拉（见下图乳头十字操），孕期为避免刺激乳头导致宫缩，尽量在4-6个月或9个月以后再进行纠正。
或者妊娠后，每天用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。
最佳是孕前到正规医院就医。
乳头十字操，可每天做，具体操作方法如下：
①两手平放在乳房两侧，上下、左右轻轻揉动，可连续各做几次。
②两手拇指放在乳头左右两侧，慢慢地向外拉开，再换乳头上下两侧向外拉。重复多次。
③最后捏住乳头向外牵拉
哺乳期生病了能吃药吗？
哺乳期的妈妈尽量保护好自己，避免生病。如果实在没有避免，不要硬扛，一定要去就医，医生会根据病情使用一些哺乳期安全的药物。
不建议哺乳期妈妈自行购买和随意用药。
如果是感冒发烧这样的小病，妈妈可以哺乳，但在哺乳时要戴口罩勤洗手，并且要多注意休息和饮食上营养均衡。
如何存储母乳？
首先要选择一款材质安全、合格，质量好，易清洗的的吸奶器。吸出来的母乳最好放在冰箱里冷藏。
母乳储存的环境温度不能超过37℃，解冻母乳的正确方法：先在冷藏室放置纯液体状态，再用温奶器加热到入口温度，也就是滴至手腕内侧感觉温热且不烫为宜。
长垣县妇幼保健院温馨提示：
心理专家认为，人的情感健康教育要从儿时开始，而最初的，最好的措施就是母乳喂养。哺喂宝宝时，妈妈会用温柔的眼神看着宝宝的小脸，细声对他说话，轻声为他唱歌，把他攥的紧紧的小手拉开，抚摸他的手心和小脚。这些对宝宝听觉和触觉的刺激，不但传达着妈妈的挚爱，也在促进者宝宝心灵的成长。
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