豆瓣菜
豆瓣菜口感脆嫩,营养丰富,适合制作各种菜肴,还可制成清凉饮料或干制品,食用价值颇高。从药用价值上看,豆瓣菜味甘微苦,性寒,入肺、膀胱,具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效,是一种能润肺止咳、益脑健身的保健型蔬菜。
费菜
食用药用价值高,一般可用于炒食、做汤、凉拌,常食可增强人体免疫力。
歪头菜
它全草均可药用,有补虚、调肝、理气、止痛等功效。
莲子草
莲子草营养价值高,能清热凉血,利湿消肿,拔毒止痒。用于痢疾,咽炎,乳腺炎等
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