随着各种压力渐渐增大，得乳腺疾病的美女们越来越多，乳腺增生确是妇科最常见的疾病。尤其为中年妇女，常常伴有不同程度的疼痛，胸闷等，发病原因大多由于内分泌激素失调，经常加班熬夜，长期的饮食生活不规律以及心理压力过大等造成，才引起乳腺疾病的发生，这时就该用一些食疗的方法进行调理。
山楂的功效与作用
1.降血脂。
防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
2.开胃。
开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。
3.活血化瘀。
山楂有活血化瘀的功效，对跌打损伤有辅助疗效。
4.可治疗腹泻。
山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
5.促进子宫的复原。
山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。
6.抗衰老。
果子所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
金桔干的功效
1.金桔干泡水喝是有很好的药用功效的，可以用金桔干泡水喝来控制高血压，血管硬化，泡水喝可以治疗各种心脏疾病的。
2.金桔干泡水喝有很好的理气作用，同时也可以止咳，也有很好的化痰作用，常用金桔泡水喝有很好的消食作用，可以改善胸闷郁结的。
3.金桔干泡水喝是可以有来治疗咳嗽，像痰多咳嗽也是可以用金桔干泡水喝，同时对于消化不良有肚子有饱胀感是有好处的。
4.金桔干里面含有大量的维生素，可以改善皮肤的弹性，有很好的美容作用，也可以延缓衰老，可以治疗哮喘和支气管。
山楂桔饼茶：生山楂10g，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜两匙，乳腺增生结节患者当茶频食之。
食疗可以起到一定的作用，患有乳腺疾病的女性朋友们可以选择一些传统的中医疗法，如外抹疗法是目前临床中治疗乳腺疾病最有效最安全的疗法。康韵茹贝源中药外用法有着独特优势，突破了现有的单一、盲目以及切除疗法的弊端。做到对因治疗、彻底治愈、杜绝复发的目的。采用20余味中药提取成分制成，药物有效程度可以直达病灶并保持足够的药物浓度，可以消肿止痛，改善微循环，清除乳房气滞血瘀导致的肿胀酸痛、增生、乳房囊肿、乳腺结节和乳腺纤维瘤问题。
不宜吃：
1.要少吃高脂肪食物;
2.忌食辛辣刺激性调味品或食物;
3.少饮咖啡，少喝酒;
4.少吃油炸食品。
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