养生之前必先修心
养生的灵魂是：悟道、明道、遵道、得道。所谓道，就是规律。
《足阳明胃经》
《气户穴》
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气户穴归属足阳明胃经，有缓解治疗咳嗽气喘、胸胁胀满、吐血、呃逆等作用，气户穴的位置：锁骨中点下缘，距前正中线4寸，详见本文图解气户穴的准确位置图及穴位疗法。
1、所属经络
足阳明胃经
2、穴位图
3、位置
气户穴在胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。
4、取穴方法
正坐仰靠位。乳中线与锁骨下缘相交的凹陷（锁骨下窝）处，按压有酸胀感即为此穴。
5、功效
理气宽胸，止咳平喘。
6、主调病症
主治咳嗽，气喘，胸胁胀满，吐血，呃逆，胸痛等。
7、穴位配伍
气户穴配肺俞穴治喘咳。
气户穴配华盖穴治胁肋疼痛（《百症赋》）配膻中、内关治胸闷、胸胀，配列缺治咳嗽气喘（《实用针灸学》）；
气户穴配云门穴、天府穴、神门穴，有降气平喘的作用，主治喘逆上气，呼吸肩息。
气户穴配华盖穴，有宽胸利气的作用，主治胁肋疼痛。
8、艾灸方案
气户穴，艾条灸5~15分钟，艾炷灸3~5壮。
使用初阳艾灸仪艾灸气户穴，每次10~30分钟，每日或隔日一次。
[刺灸法] 斜刺或平刺0.5~0.8寸。
《足阳明胃经》
本人建议
对每个穴位的定位与调理方式应该根据每个人的身体差异来定，最好是临床经验的积累，调理者应心定沉淀，其手法的深沉有厚度，心神与共！定能达神效！
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